Cinci povești de succes incredibile sau modul în care IRONMAN te-a ajutat să slăbești

Cunoaște cinci povești fascinante! Cum a ajutat IRONMAN oamenii obezi, cum le-au schimbat dieta, stilul de viață, viața. Triatlonul învață disciplină și fără disciplină nu-ți poți atinge obiectivele. Povestea celor mai grave cinci pierderi în greutate ...

Craig Lycke - greutate turnată: 68 kilograme

În 2008, Craig și-a schimbat locul de muncă, dar angajarea sa în noua funcție a fost condiționată de încheierea unei polițe de asigurare de viață care necesita un examen medical destul de serios. Atunci a devenit clar că Craig era sever obez și avea diabet de tip 2. În spiritul unui stil de viață sănătos, a decis să alerge în curând și a gustat alergarea, dar nu a reușit cu adevărat să reușească.

este

Nu avea niciun plan de antrenament și nici măcar nu avea pantofii potriviți. Întâmplător, a întâlnit-o pe Amy Livesay, care se pregătea pentru începători, pregătindu-i pentru primul maraton din viața lor. A făcut trei antrenamente pe săptămână timp de șase luni și, în cele din urmă, a finalizat un semimaraton. După aceea, el a crezut și apoi a dovedit că niciun IRONMAN nu i-a cauzat probleme. Desigur, trebuiau făcute sacrificii pentru acest lucru - printre altele, a renunțat la toate formele de zaharuri rafinate și a continuat. De luni de zile, de ani de zile. În principiu, pentru asta era omul ...

David Polanco - greutate turnată: 54 kilograme

David tocmai mergea la facultate când unul dintre cei mai buni prieteni ai săi a murit brusc, ceea ce l-a atins destul de mult, iar școala s-a dovedit, de asemenea, foarte stresantă, așa că până la absolvire, și greutatea lui crescuse frumos. Apoi a ajuns la un moment de cotitură și a decis să completeze un IRONMAN.

El a vrut să alerge la început, dar pentru că ura să alerge în lumea sa, triatlonul i s-a părut mai atrăgător. În 2012, a început să urmeze o dietă drastică, apoi a cumpărat o bicicletă uzată. El a spus că de multe ori nu are idee ce face. Un an mai târziu, a finalizat prima jumătate a IRONMAN, urmată de încă un an pentru distanța completă. Astăzi, Polanco crede deja că, în ciuda antipatiilor sale inițiale, alergarea a devenit elementul său preferat. Nu poate alerga repede, dar ritmul este ținut de kilometri de tânărul slank ...

Eric Oscarson - greutate turnată: 79 de kilograme

Eric Oscarson era atât de obez încât a fost supus unei intervenții chirurgicale de bypass în 2008, după care a decis să-și schimbe stilul de viață. I s-a dat un monitor de ritm cardiac și a ieșit la plimbare la două săptămâni după procedură, dar era atât de obosit de a face puțin peste un kilometru încât a trebuit să fie transportat acasă.

Atunci a decis să finalizeze un IRONMAN. Decizia a sunat destul de nebună atunci, în acel moment. De atunci înainte, însă, Oscarson nu s-a abătut nicio clipă, pregătindu-se persistent pentru primul test serios din viața sa. A ales cursa din Louisville, în timpul căreia uriașe rafale de vânt i-au întâmpinat pe începători, ceea ce a reprezentat o problemă majoră la mersul cu bicicleta. Oscarson nu s-a dat înapoi și astăzi își duce „noua” viață cu mai multe curse IRONMAN în spate.

Justin Bifro - greutate turnată: 54 kilograme

Viața lui Justin Bifro a atins un punct relativ curând când nici tensiunea arterială, nici nivelul colesterolului nu mai puteau fi menținute. Ca bărbat căsătorit, a decis că, dacă nu vrea să părăsească rândurile prea curând, va trebui să se schimbe drastic.

În fiecare dimineață se antrena pe o bandă de alergat și ridica greutăți. Pe lângă toate acestea, totuși, el mânca încă nesănătos, așa că nu a reușit să piardă exact așa cum plănuise în avans. Recunoscând acest lucru, a început să iasă la dietă, pierzând mai mult grăsimi din dietă, apoi a început să se pregătească pentru un IRONMAN. S-a antrenat înainte de serviciu, la prânz și adesea chiar și după serviciu. Și-a îndeplinit scopul. Potrivit lui, disciplina este cel mai bun lucru în acest sport, pentru că fără acesta nu îți poți atinge obiectivele. Să ne uităm la imagine și să-l credem!

Leo Buorgeois - greutate turnată: 91 kilograme

Creșterea în greutate a lui Leo Buorgeois a început la vârsta de zece ani când părinții au divorțat. De-a lungul anilor, a devenit din ce în ce mai obez și, până la vârsta de patruzeci de ani, diabetic, cardiologul său nu promisese prea multe. El a fost, de asemenea, oarecum îngrozit de atacul de cord al tatălui său, care a murit la vârsta de patruzeci și șase la o vârstă relativ mică.

Leo a fost hotărât, a început o dietă paleo, a angajat un autocar, a înotat, a mers cu bicicleta și a început să alerge. Cântărea aproape 190 de kilograme când a primit un inel de stomac, dar limba cântarului a arătat doar 113 kilograme când a finalizat o cursă de alergare la jumătate de maraton. Apoi, în 2013, a pus punctul pe i, a terminat cursa IRONMAN din Texas, publicul l-a întâmpinat cu o imensă ovație la linia de sosire. Pierzând aproape o sută de lire sterline, Leo a devenit un adevărat atlet și un exemplu pe care mulți îl pot urma.