Curmale uscate pentru a slăbi. Bazele dietei sau aspectul unei diete dietetice?

Bacteriile intestinale pot ajuta, datele uscate pentru a pierde în greutate pot inhiba pierderea în greutate Bacteriile intestinale pot ajuta sau inhiba pierderea în greutate Data: una inhibă și cealaltă ajută la pierderea în greutate.

Deoarece sunt mai dificil de testat și proporțiile lor inadecvate nu provoacă alte simptome decât excesul de greutate, ele sunt, de asemenea, considerate o cauză latentă a obezității.

Din păcate, am făcut mult rău funcționării lor armonioase cu medicamente antibiotice.

Dr. Chen Virgin Tea Forte Capsule

Potrivit unui cercetător american numit Gordon, persoanele cu o proporție mai mare de bacteriodete în sistemul lor intestinal decât Firmicutes sunt mai subțiri și au un metabolism mult mai bun.

Reversul este, de asemenea, adevărat: dacă predomină Firmicutes, omul va deveni, de asemenea, supraponderal cu dezechilibrul florei intestinale.

Dar ce putem face pentru a menține sănătoasa flora bacteriană din intestin? În principal, dacă este posibil, evităm utilizarea antibioticelor, deoarece acestea sunt dăunătoare bacteriilor intestinale. Și dacă suntem forțați să le folosim, apoi curmalele uscate pentru a pierde în greutate în afara tratamentului cu niște probiotice.

Mulți oameni cred din greșeală că pot îmbunătăți situația cu pastile de consum și suplimente alimentare, dar aceasta este din păcate o presupunere falsă. În schimb, este recomandat să consumăm cantități mari de alimente probiotice: pentru a face acest lucru, putem mânca varză acră, miere, anghinare, fulgi de ovăz, mazăre, ceapă, fasole, banane, murături, chefir și iaurt caucazian sau brânză gouda.

Merită să consultați un specialist dacă se dovedește că proporția bacteriilor intestinale nu este adecvată, deoarece în unele cazuri nu este o sarcină atât de ușoară de tratat.