Căutați o rețetă sau un ingredient

Cele 12 semne zodiacale pot fi atribuite a patru elemente antice: foc, aer, pământ, apă. Toate au proprietăți diferite.

1. INCENDIU - Berbec, Leu, Săgetător

Focul reglează arderea internă, digestia. Focul te curăță de toxine, viruși, ucide bacteriile și ciupercile. Focul marchează depășesc mai ușor bolile, ca nativii celorlalte bilete.

Dacă focul se revarsă

În acest caz, persoana este dezechilibrată, predispusă la epuizare. Pot apărea hipertensiune arterială, probleme cardiace, boli de piele.

Mâncare recomandată: cereale, legume crude sau aburite

Mâncare de evitat: mâncare picantă, carne roșie

Antidot: musetel, lemongrass

Dacă este puțin foc

Metabolism inadecvat, indigestie. În acest caz, ar trebui consumate alimente ușoare, uscate, aromate.

Recomandat: lămâie, muștar, legume amare, cum ar fi varza

Evita: produse lactate, carne

Antidot: piper Cayenne, scorțișoară, ghimbir, usturoi

2. AER - GEMENI, SCARĂ, ACVATIC

Aerul reglează sistemul nervos, circulația, respirația, mișcarea. Cei născuți cu bilet de avion tind să prindă bolile cu ușurință. Din cauza nerăbdării lor, ei nu așteaptă o recuperare completă, așa că deseori suferă de complicații. Au toleranță scăzută la durere.

Dacă aerul depășește

Pot apărea epuizare nervoasă, insomnie, probleme de memorie. Piele uscată, păr, mucoase.

Recomandat: legume tocate, nuci, pâine prăjită

Evita: cereale, zahăr rafinat, alimente cu drojdie

Antidot: enzime care ajută la absorbția nutrienților

Dacă nu este suficient aer

În absența aerului, pot exista probleme cu fluxul de energie corporală. Poate apărea deficit de calciu și magneziu.

Recomandat: usturoi, ghimbir, iaurt, chefir, ovăz, terci

Antidot: băuturi amare, păpădie

3. APĂ - CRUSTACEANE, SCORPIOS, PEȘTI

Apa reglează sistemul limfatic, fluidele corporale (sânge, mucus). Sunt extrem de sensibili la mediul lor, ciuperci, bacterii și viruși cu filigran.

Dacă este multă apă

Excesul de apă poate duce la probleme grave de sănătate. Tumorile și chisturile se pot dezvolta în organism. Ciuperca Candida se poate multiplica.

Recomandat: legume aburite, fasole, fructe

Evita: alimente grase, produse lactate, dulciuri, alimente cu drojdie, pâine, sare

Antidot: busuioc, cimbru, usturoi, măsline

Dacă nu este suficientă apă

Toxinele le este greu să se bucure din corp. Oamenii deshidratați au pielea uscată, părul și sunt predispuși la deshidratare. Au somn greu.

Recomandat: grâu, orez, ovăz, alge, produse lactate

Evita: fasole, morcovi, telina, varza

Antidot: sucuri

4. PĂMÂNT - TAUR, FECIOARĂ, BAK

Elementul pământ reglează sistemul osos și defecația. Au tendinta de a se ingrasa. Sunt persistente, dure. De exemplu, corpul lor este mai rezistent la răceli și gripă decât se naște din alte bilete.

Dacă este mult pământ

Digestia și metabolismul sunt lente.

Recomandat: salate de fructe, legume, supe, ceaiuri

Evita: mâncare grea

Antidot: tonic, ghimbir, piper

Dacă este puțin teren

Ei tind să ignore semnalele din corpul lor. Le lipsește somnul. Ar trebui să mănânce alimente nutritive, grele.

Recomandat: carne, cereale, produse lactate, brânzeturi, zahăr, ulei

Evita: fructe, alimente crude

Antidot: alge, minerale, ashwagandha, ginseng