Cum să renunți la fumat în ianuarie

Lire în loc de țigări?

Renunțați fără obezitate? Iată soluția!

De Gábor Szász Dacă ai putea renunța la fumat fără să te îngrași, ai încerca? Întreb pentru că sunt conștient că pentru majoritatea fumătorilor, unul dintre principalele obstacole în calea fricii de obezitate este pericolul fumatului. De aceea prefer să continui să fumez.

VĂ RETEȚI LA FUMAT UȘOR?! - Rezumatul complet al cărții

Dacă doriți să știți cum să folosiți puterea de voință la renunțare, faceți clic aici și descărcați studiul nostru gratuit. Crede-mă, acest lucru te va ajuta să vezi clar și să știi exact ce este nevoie pentru a renunța. Deloc, de ce s-ar ingrasa cineva dupa renuntare? Există o astfel de concepție greșită că nicotina în sine este un accelerator metabolic și te ajută să rămâi subțire. În consecință, dacă cineva nu fumează, devine obez.

Dar acest lucru pur și simplu nu este adevărat! Pe de o parte: dacă te uiți mai atent în jurul tău, vei vedea că există un număr mare de persoane obeze, atât fumători, cât și nefumători.

Ar fi niște vești destul de bune aici dacă ai intenționa să renunți la fumat

Dacă nicotina a ajutat cu adevărat la scăderea în greutate, credeți că firmele de tutun nu ar scrie acest lucru pe cutia de țigări? Pe de altă parte: afirmația mea este susținută și de un studiu științific.

Renunțarea la fumat arată mai bine
Puteți renunța la fumat! Sfaturi utile pentru o viață fără fum
Renunțați fără obezitate? Allen Carr Renunță la fumat cu ușurință
Puteți fuma imediat
Despre Aspirin® Protect Puteți renunța la fumat!

Cercetătorii de la Departamentul de Medicină de la Universitatea din Navarra din Spania monitorizează greutatea și stilul de viață al unui fumător care a renunțat și nu a fumat niciodată de 4 ani. Ei au analizat modul în care s-a schimbat greutatea corporală a participanților la cercetare, în funcție de faptul că au fumat sau nu.

Cercetătorii au descoperit că fumatul și nicotina NU reduc greutatea. Dimpotrivă, fumatul contribuie la creșterea în greutate!

Deci, dacă cineva devine obez după renunțare, există un alt motiv. Cauza reală a obezității Principala cauză a obezității post-încetare se găsește în dependența mentală. Dar dacă cineva dorește să renunțe fără a schimba aceste inervații, în mintea lui se întâmplă o remorcare uriașă: 1 Unul dintre eu spune că nu ar trebui să-l aprind, deoarece fumatul este scump, urât mirositor și nesănătos. Prin urmare, fumătorul simte că face un sacrificiu uriaș renunțând.

Și în această situație tensionată, nervoasă, începe să caute înlocuitori.

Cine și în ce scop a înființat Centrul național de sprijin pentru încetarea fumatului?

Unii oameni încearcă să înlocuiască țigările cu mestecat, dar în curând își dau seama că acest lucru nu este suficient. Cum să renunți la fumat În ianuarie, alții încep să mănânce mai mult pentru că așa încearcă să se compenseze singuri. Și mulți oameni încep să gusteze: când fuseseră aprinși înainte, acum ciupesc puțină bomboană.

Aceasta este adevărata cauză a obezității! Rezultatul este obezitatea garantată. Adevărata cauză a obezității este atunci faptul că fumătorul dorește să depășească dependența de nicotină cu voință, fără a trata dependența mentală.

Și această tensiune este drenată de fumător în timp ce mănâncă.

Trimite un mesaj

Acest lucru arată, de asemenea, că nu este posibil sau foarte dificil să renunți cu forța de voință. Parcurgeți studiul într-adevăr până la 20 de minute cum puteți renunța la fumat în ianuarie, puteți citi.

Dacă am reușit să vă schimbăm gândurile înrădăcinate despre țigări, nu va mai fi nevoie de voință sau de acțiuni suplimentare.

Seminarul Allen Carr realizează exact acest lucru: elimină dependența psihică. Până la sfârșitul seminarului, participanții noștri vor vedea că toată imaginea pozitivă atribuită țigării a fost doar un miraj.

Dacă vrei să renunți la fumat ...

Oricine renunță la fumat în acest fel nu numai că va găsi procesul ușor și plăcut, dar nu va avea nevoie de înlocuitori sau remedii.

Nu mănâncă mai mult decât înainte, nu există gustări și nici obezitate. Renunț la fumat de mai bine de 10 ani folosind metoda Allen Carr.

Dacă urmați sfaturile și scrierile mele, în curând vă veți putea obișnui cu țigările. Cum să renunți la fumat în ianuarie Ești de acord? Lasă un comentariu la acest subiect!

Renunțarea se decide oricum în cap!

Vă rugăm să utilizați numele dvs. complet pentru a posta și așteptați să vedeți cum puteți renunța la fumat în ianuarie, indiferent dacă sunteți de acord sau sunteți critic. Salut, am fost fumător puternic timp de 1 săptămână. Simțeam că plămânii fumătorului lui erau buni pentru mine. Tuseam, m-am înecat. Am 41 de ani.

Este un fapt și o realitate îndepărtează fără a vorbi. Márta Szilágyin Dragă Márta, Nu amăgim pe nimeni.

Renunțați fără obezitate? Iată soluția!

Metoda Allen Carr funcționează neschimbată de 33 de ani și se dovedește zi de zi. Te poți obișnui cu ușurință, fără să suferi sau fără să fii obez. Cu stimă, Kriszta, Allen Carr Center.