Tensiunea arterială sare sau nu se schimbă la mișcare Niciunul nu este bun!
Mulți pacienți hipertensivi nu îndrăznesc să înceapă să se miște, deoarece se tem de hipertensiune arterială, se simt rău. Dr. Judit Kapocsi dr., Specialist CardiCentre în hipertensiune și risc vascular, a atras atenția asupra efectelor exercițiilor fizice, a stilului de viață inteligent structurat și a semnelor care sunt importante de investigat.
Câtă mișcare poate crește tensiunea arterială?
Pentru pacienții cu hipertensiune arterială, exercițiul „inteligent” este important
La ce semne este important examenul cardiologic?
Dacă aveți oricare dintre următoarele semne în timpul antrenamentului/activității fizice, ar trebui să vă examinați cu siguranță:
- După antrenament, tensiunea arterială crește.
- După antrenament, tensiunea arterială scade.
- Tensiunea arterială nu se modifică în timpul antrenamentului.
- Prima valoare sistolică crește peste 200 mmHg în timpul sau după antrenament.
- A doua valoare diastolică se schimbă semnificativ în timpul antrenamentului.
- Tensiunea arterială crește peste 180/120 mmHg în timpul sau după antrenament.
- Desigur, pentru a putea afla despre valorile tensiunii arteriale, măsurarea regulată este importantă pentru pacienții cu cardiologie înainte, în timpul și după exerciții. Cu o tensiune arterială bine reglată, puteți și trebuie să vă deplasați curajos - subliniază dr. Kapocsi.
- Vedere încețoșată cu dietă - Artere de argint sau cupru - Tensiune arterială crescută
- Cum se modifică tensiunea arterială atunci când mănâncă
- Gy este asociat cu supraponderalitatea, tensiunea arterială și diabetul - Ghid de sănătate
- La fiecare trei zile mănânci un baton de ciocolată Poți onora elvețianul sau G7 - Povești economice
- Necunoscute l-au învins pe unul dintre colegii lui Navalny din Chelyabinsk