Test: Aceste alimente vă vor face un model de corp de bikini!

Acum se învârte

Încă o dată, am intrat în panică în legătură cu creșterea în greutate și din ce în ce mai multe companii care oferă meniuri speciale apar pe paletă, motiv pentru care am decis să testăm patru care păreau speciale sau interesante dintr-un anumit motiv sau am făcut promisiuni că tocmai ne uităm. Deși am avut multă experiență cu meniurile pentru slăbit, am gustat și mâncarea pentru persoanele alergice, dar acum ne-am uitat la furnizorii care oferă linii de specialitate. Nu am măsurat conținutul în laborator, dar ne-am întrebat dacă curierul este politicos, dacă mâncarea este corectă, câtă sare a adăugat bucătarul la cină și cât de ușor a fost să rupi un pachet.

LifeTilt, Bocsiviki, Fittkaja și Fitbalance au fost selectate și testate timp de 4-7 zile. Nu a fost scopul de a pierde în greutate, dar dacă cineva a făcut un astfel de test de efecte secundare, am fi fericiți.

Life Tilt

Concept: Tatăl dietei menționate mai sus este Tamás Balogh, care are o personalitate puternic dezbinată, dar care a putut să consume destul de mulți oameni destul de spectaculos. Conceptul este că 5 mese ies la 1.500 de calorii, dintre care cina este întotdeauna pudră de proteine. Acesta poate fi Lifetil, dar costă 2590 forinți, 25 dkg, ceea ce este suficient timp de 8 zile dacă consumăm exact cât recomandă aceștia. Mesele care costă 2590-2990 HUF pe zi pot fi comandate fără pește, gluten și lapte.

Opinie: Sunt maxim mulțumit de curier, a venit la timp, a fost amabil, mi-a dat o carte de vizită, a ajutat. La asta mă aștept de la un curier. Meniul zilnic vine într-o cutie de plastic transparentă, învelită cu folie, cu tot ce conține etichetat când trebuie mâncat, care este numele felului de mâncare, cât va dura, compoziție, greutate. Ceea ce este șocant la prima vedere este că trebuie să mănânci alimente gătite pentru gustări, nu sunt obișnuit cu asta. Într-adevăr, cine mănâncă letcho? Oricum, dacă da, bine. Mâncarea este în principiu bună, dar este îngrozitor să simți că este făcută într-o fabrică de alimente în care calitatea este cam mărunțită la păsări. Baza de legume congelate, salata pre-tocată este, de asemenea, industria cărnii și o puteți simți pe ea. Nu este rău, dar îngrijirea nu se află în ea, cu siguranță nu este făcută și ambalată de proprietar, ci de Junior, care este una dintre cele mai mari fabrici de alimente, cu zeci de mii de porții de alimente pe zi. Mâncărurile au o mulțime de ingrediente în exces de dovleac, margarină, de exemplu, și cred că este făină nerezonabil, care la rândul său este scris. Totul este gătit moale, hrișca săracă este aproape terci, orezul ar putea fi ușor brun în loc de alb și, uneori, ar fi bine dacă amestecul mexican înghețat nu ar cădea în mâinile bucătarului, ci ceva mai creativ.

Cred că există un concept bun și există o bucătărie relativ accidentată în care nu este timp să meditez cum poate adăuga anghinare, varză, țelină și sfeclă, sau păstârnac și salată de păsări. Deoarece există super înghețat în schimb, nu trebuie să vă încurcați cu bucătarul, compania îi ia pentru bănuți, restul pot merge la cantina potrivită pentru copii și toată lumea este fericită, costul de producție scăzut, clientul poate mânca greutate pentru ieftin. Și, bineînțeles, bazat pe asta, se pare că totul nu era comestibil, dar nu este cazul, doar emoția minimă lipsea din mâncare și este trist.

Oricum, am crezut că voi muri de foame, în special gândul la proteina de seară m-a îngrozit, dar în comparație cu asta am supraviețuit fără probleme, de fapt, nu mi-am epuizat toată mâncarea pentru că nu puteam să mănânc la fel cum mi s-a prescris, era valabil mai ales la prânz, unde exista întotdeauna o combinație de supă și fel principal. Vestea bună plus este că nu am simțit niciodată că am înghițit o piatră de glazură, dar și o foame vicleană. Mă strâng să găsesc un bucătar creativ care să se așeze lângă un dietetician și să aducă împreună ceva extra bun.

Preț: 2590-2990 HUF + proteină/zi

BocsiViki

Opinie: Când l-am testat, nu exista un meniu pe tot parcursul zilei, ci doar prânz, dar de atunci meniul s-a extins odată cu cina. Prânzul cu proteine, carbohidrați și dietă echilibrată constă, de asemenea, dintr-o supă și două feluri de mâncare principale și, desigur, puteți alege dintre două feluri de mâncare pentru cină. Fiecare captură este însoțită de o indicație a tipului de hormon recomandat, cât de mulți carbohidrați conține și care sunt ingredientele. Acesta din urmă merită cu siguranță o privire pentru a nu merge ca mine, deoarece frigăruiul picant de pui din risotto de dovleac nu este făcut cu orez, ci cu quinoa. Am fost puțin surprins, dar am mâncat și cinste cu boabe false. O altă problemă este că mă așteptam la o crustă puțin mai coerentă decât codul făcut din crustă picantă verde, dar aceasta este o problemă individuală.

Primul prânz (friptură de pui cu salată de fitness) a fost oricum perfect, arăta bine, era delicios, carnea a rămas sfărâmicioasă chiar și după micronizare. În cea de-a doua (ciulin de pui umplut cu roșii uscate de cimbru de măsline, dovlecei la grătar, mei) mi-a scăpat puțin condimentele și sarea, dar este, evident, și o chestiune de gust. După al treilea prânz (frigarui picant de pui cu risotto de dovleac), însă, am rămas flămând când am deschis cutia, erau prea multe ceapă, nici carnea nu arăta prea bine și personalul mi-a împărtășit părerea. Am pus si supa (supa crema de cartofi dulci cu patrunjel) pentru a doua zi. Aș fi putut fi mai curajos, pentru că era delicios, nu trăiam că într-adevăr trebuia să sufăr pentru frumusețe. În a patra zi, am comandat cod într-o crustă cu condimente verzi, cu orez brun broccoli. Nici nu mi s-a părut liniștitor, dar până la urmă am lăsat totul în picioare și a fost bine. Deci, în opinia mea, calitatea este puțin fluctuantă, dar s-ar putea stabiliza în timp și au trecut câteva săptămâni de la test, deci s-ar putea să se fi rezolvat.

Din păcate, nu am întâlnit curierul pentru că a venit înainte de începerea programului de lucru, dar nu s-au primit plângeri de la colegi, așa că sigur totul a fost bine. Porțiile erau oricum inimioase, era puțin lucru că el a rămas în afara prânzului seara, iar greutatea de pe etichetă era, de asemenea, corectă. Un punct bun este că acestea sunt transportate nu numai în capitală, ci și în multe alte așezări și există, de asemenea, posibilitatea unor sfaturi individuale ale experților.

Preț: Prețul supei este de 520 de forinți, iar felul principal este de 1380-1430 de forinți, adică dacă îl comanzi doar pe acesta din urmă pentru o săptămână întreagă, trebuie să plătești 6900 de forinți, iar dacă mănânci supă în fiecare zi, trebuie să plătești 9.500 de forinți. Cina este de 920 de forinți.

Fitbalance

Concept: Tot ce am învățat a fost că primesc cinci mese pe zi și, conform meniului de mâine, este vorba despre o zi. Voi mânca 1400-1700 de calorii. Oricum a fost cel mai mare neajuns pentru mine, că m-am simțit puternic subinformat. Aș fi fost deosebit de fericit dacă aș obține mai multe îndrumări cu privire la ce este, de ce este, ce se va întâmpla dacă îl mănânc, cum și când mănânc, pot să mănânc legume suplimentare, fructe, ce și cât să beau, etc.

Opinie: Curierul a venit când l-am întrebat, a sosit în fiecare zi la aceeași oră, în plus, era amabil și politicos. Totul era ambalat stabil, nimic nu se stingea, totul era scris pe ce era, ce masă, care erau ingredientele și valorile nutriționale, și compoziția nutrienților. În ceea ce privește cantitatea, am primit primul șoc când am văzut prima doză zilnică. Multă mâncare, serios! Nu știu cine mănâncă cât de mult pe zi, dar asta era dublu față de ceea ce obișnuiam să mănânc. Deci, atunci nu mi-a fost niciodată foame și nu a existat o singură zi în care aș fi putut să mănânc suma percepută, a fost ușor că am deschis prânzul pentru cină. Calitatea mâncării a fost impresionantă, serios. Cu toate acestea, sunt un adevărat gastrostob înțepător, pentru care totul este întotdeauna prea sărat, prea gătit, vegetarian și intensificator de aromă. Am mai fost la unele dintre aceste teste de livrare a alimentelor, dar acum am primit pentru prima dată mâncare sărată și condimentată după bunul meu plac. Dacă se poate evidenția ceva care nu este foarte puternic în ele, garniturile, am obținut un orez greu gătit și un piure de cartofi de neînțeles. În afară de asta, totul a fost bun, și copiii mei au mâncat-o și au fost și ei foarte fericiți.

Micul dejun a fost variat, a existat mereu terci de la ora zece, a fost la fel în fiecare săptămână când l-am gustat timp de două săptămâni, prima săptămână a fost cireș, a doua a fost cacao-zmeură, îmi plac mai ales terciul, ambele au fost delicioase. De fapt, pentru prânz ca fel principal și garnitură, nu a fost niciodată puțin. Și aici a fost ca și cum ar fi adus mâncare gătită pentru gustare, ceea ce este ciudat pentru mine și nu aș putea să o mănânc niciodată pentru gustare, dar am mâncat-o la cină cu fiicele mele. Cina este în esență o pulbere de înlocuire pentru cină, adică un pachet de pulbere de proteine, cu ciocolată-alune în prima săptămână și căpșuni în a doua. Meniul era în mod clar prea puțin legume și fructe proaspete pentru mine, din care am mâncat o mulțime separat.

Singurul fenomen îngrijorător pe care l-am experimentat a fost că în a doua zi am avut o durere articulară foarte ciudată la genunchi și cot, senzație pe care nu o mai experimentasem până acum în viața mea. Adică, deja îmi simțeam genunchii (de ex. După alergare), dar era un fel de necunoscut. Acest lucru a trecut apoi când am încetat să mănânc. S-ar putea să nu existe o legătură, dar bănuiesc că pur și simplu există prea multe proteine în dieta mea care nu mi se potrivesc, terciul este și pudră de proteine, uneori a intrat în gustare, ouăle amestecate sunt în mare parte albuș de ou, nu să menționez pudra de cină - nu cred că organizația mea a avut prea mult.

Preț: 2.800 HUF pe zi, așa că primesc 5 mese (bine, 4 mese și proteine praf la cină) și două tipuri de tablete, vitamina verde și blocantul CH roșu (.), Nu am îndrăznit să mănânc din acesta.

Fittkaya

Concept: „Săptămânal, folosim așa-numita metodă de ondulare a carbohidraților, ceea ce înseamnă că cantitatea de carbohidrați calculată din amidon scade continuu de luni până joi, urmată de un val similar de vineri până duminică. Corpul nu se poate obișnui cu constantele Cantitatea de CH este consumată, chiar ne vom pierde în mod constant grăsimea corporală "- spune site-ul companiei și nu vă puteți imagina că mâncați mai mult decât înainte și că totuși pierdeți în greutate.

Opinie: Recunosc, am avut un infarct în prima zi când a sosit doza zilnică, pentru că alteori mănânc atât de mult în aproximativ două zile. Apoi a venit realizarea că ar trebui să mănânc o jumătate de pui la grătar pentru o gustare și apoi să iau cina. Am primit meniul gourmet, care, pe lângă faptul că conținea multă carne, a fost chiar special, așa că mi-a venit foarte mult să citesc meniul pentru un loc cu stele Michelin timp de o săptămână. Bineînțeles că au fost minime, în mai multe ocazii abia mă puteam controla pe mine și pe venerarea mea cu ciocolată. Mai mult, s-a dovedit că într-adevăr nu pot mânca atât de mult ca să fac bine și că este bine să mănânc când plouă bine, așa că am luat în mod regulat resturile de acasă.

Cea mai mare dezamăgire a săptămânii a fost tortul cu brânză de vaci, probabil pentru că mi-aș fi vândut cu adevărat sufletul pentru o porție de ciocolată până atunci, din păcate nu mai era ciocolată în ea, dar erau bucăți de albus de ou lângă brânză, care a devenit clar doar când nu am înțeles de ce a fost gătit. cookie-uri cu aromă de ou. Nu am nimic în neregulă cu albușurile în sine și chiar se potrivește perfect cu tocană de pui din cârnați andaluz. Roșiile de la roșiile la grătar ale vinetelor de mozzarella erau foarte delicioase de dulci, dar somloii de trufe nu mi-au câștigat plăcerea. În mod surprinzător, problema nu a fost la trufe, ci la gustul îndulcitorului. Meniul de weekend a trecut, de asemenea, prin weekend, și chiar aripile de pui de bivol și picioarele de pui de dovleac rece ca miere au primit chiar recunoaștere de la bucătarul critic.

Preț: 3540-4340 HUF/zi în funcție de obiective