Test; Nutriție sportivă

  • Acasă
  • Introducere
  • Programe
    • Program de nutriție sportivă
    • Program de dietă
    • Test ESG
    • Program de stil de viață
    • Test de control
  • Succesul nostru
  • Test
  • Acțiune
  • a lua legatura
  • MAGAZIN WEB

Coş

înainte test
Vă rugăm să completați testul aici înainte de test.

Vă rugăm să completați jurnalul nutrițional în detaliu timp de 3 zile!

Instrucțiuni pentru completare: O foaie a jurnalului nutrițional este pentru 1 zi, deci trebuie să completați 3 copii timp de 3 zile. Orele sunt afișate de la 1 la 24 de ore, așa că vă rugăm să scrieți în rândurile în care oră ați mâncat. Introduceți totul, chiar și cea mai mică cantitate (chiar și un bob de struguri etc.)! De asemenea, marcați ora de trezire și de culcare. De asemenea, introduceți tipul (apă minerală, ceai, băutură răcoritoare, lapte, cafea etc.) în coloana lichidă și introduceți cantitatea la cel puțin un decilitru! Este important să nu vă schimbați obiceiurile alimentare de ani de zile în zilele în care finalizați testele! În cele din urmă, vă rugăm să aduceți testele finalizate la test sau să trimiteți un e-mail la info (at) sporttaplalkozas.com înainte de test.!

Puteți descărca jurnalul nutrițional de aici! Sau faceți clic pe jurnal.