Nu beți mai multe băuturi și nu fumați

Nu beți cafea neagră și nu fumați pe stomacul gol dimineața! Nu beți mai mult și nu fumați alcool, alimente acre, băuturi și băuturi răcoritoare carbogazoase.

Între mese, preparați o cremă de 2 dl de lapte sau apă diluată cu făină de ovăz sau orez, care ar trebui să fie încet lingurată cu nu mai mult de puțină scorțișoară și cuișoare fără aromă. Seara, nu mâncați alimente grase și condimentate greu de digerat.

Nu consumați dulciuri concentrate și alimente picante!

Dimineața, beți o ceașcă de mușețel călduț, șarpe și sunătoare pe stomacul gol, fără îndulcire. În caz de balonare acidă și arsuri la stomac intense, utilizați pulberi alcaline cu efect de legare a acidului.

În fiecare zi, masați zona stomacului pe tălpile picioarelor sub perna musculară a degetului mare la arcada interioară a piciorului și protecția solară. Dacă vă simțiți greață, faceți exerciții de respirație!

Dacă constipația este asociată cu plângerea stomacului, mâncați alimente mai fibroase în timpul zilei, mâncați prune uscate sau gem de fructe dimineața. Susțineți plutitorul.

De ce să nu beți alcool?

Acesta este motivul pentru care este important să aflați despre site-urile web care oferă informații fiabile și exacte. Noul. Furnizarea acestui lucru este destul de costisitoare.

Cu toate acestea, dorim ca toți dragii noștri cititori să aibă acces la informații verificate, dar acest lucru nu este posibil pe termen lung fără ajutorul dvs. financiar. Prin urmare, cerem cititorilor noștri să contribuie la piscină.

Hungarodental Dentistry Budapest - Chirurgie

Mizăm pe tine. Puteți conta și pe noi.

Dacă doriți să ne sprijiniți, faceți clic pe butonul de mai jos.