Dirty 12 - Ce poate împiedica concepția?
Dirty 12 este cel mai bun film de acțiune, trebuie să-l fi văzut și tu. Articolul nostru poartă și acest titlu, deoarece există multe pericole care se ascund în procesul de concepție și este sigur să evităm forțele ostile. Iată care sunt cei mai periculoși adversari.
1. Căldură
Cine este afectat?: ♂
De ce?: Enzimele necesare pentru producerea spermei sunt deosebit de sensibile la căldură. Saună frecventă, băi calde, pantaloni strâmți, un stil de viață sedentar sau chiar un laptop pe poală vă pot expune testiculele la căldură neobservată și nedorită. Deși localizarea testiculelor în afara corpului nu este întâmplătoare, aceasta asigură temperatura mai scăzută necesară pentru producerea spermei. (Aproximativ 4 grade sub temperatura corpului)
Ce trebuie să faceți? Avertizați-vă partenerul să evite posibilitatea supraîncălzirii testiculelor. Evitați să folosiți sauna și băile calde. Nu țineți un laptop în funcțiune în poală și nu vă ridicați de câteva ori pentru a vă deplasa în timp ce stați. De asemenea, nu este indicat să stați cu picioarele încrucișate, să purtați lenjerie intimă strânsă și pantaloni strânși.
2. SEXE ÎN TIMP RĂU
Cine este afectat?: ♀♂
De ce?: Dacă ambii membri ai unui cuplu care planifică un copil își construiesc cariera, poate fi o mare provocare să „luați măsuri” în ziua potrivită a lunii.
Ce să fac?: Este recomandabil să păstrați un tabel cu temperatura corpului de veghe, dar puteți utiliza și un test de ovulație pentru a calcula cu precizie timpul de ovulație așteptat. Se recomandă să întrețină relații sexuale aproape în fiecare zi din săptămâna dinaintea ovulației, dar în teorie la două zile după ovulație nu există nicio șansă de fertilizare.
3. PRODUS MEDICINAL
Cine este afectat?: ♀♂
De ce?: Multe medicamente pot avea un efect negativ asupra fertilității. De exemplu, unele medicamente pentru inimă pot încetini producția de spermă, în timp ce unele medicamente pentru hipertensiune arterială pot compromite ejacularea, motilitatea spermei și livrarea în ovul. Unele antibiotice care afectează infecțiile tractului urinar pot inhiba, de asemenea, producția de spermă. Decongestionantele (vasoconstrictoare, de exemplu, pentru a reduce senzația de nas blocat) pot deshidrata secrețiile cervicale esențiale pentru concepție.
Ce să fac?: Dacă vreun membru al cuplului care planifică copilul ia medicamente, chiar dacă este disponibil fără prescripție medicală, este sigur să îl informați pe ginecolog. Acest lucru se datorează faptului că medicul dumneavoastră vă poate spune dacă un medicament potențial inadecvat poate fi înlocuit cu un alt medicament în timp ce încercați să concepeți. Cu toate acestea, se recomandă insistent să întrerupeți temporar administrarea vasoconstrictorilor.
4. PROBLEME ORGANICE
Cine este afectat?: ♀♂
De ce?: Sperma necesită o cale relativ ușoară pentru a-și face întâlnirea cu ovulul. „Călătoria” lor poate fi îngreunată de fibroza uterină sau polipi, endometrioză (implantarea țesutului care formează interiorul uterului) sau o cicatrice pe un organ de reproducere. Bărbații pot avea, de asemenea, diferite tipuri de probleme ale organelor. Un exemplu este, pentru a folosi un exemplu extrem, lipsa unui canal seminal care împiedică să se întâmple o binecuvântare.
Ce să fac?: Pacienții care solicită asistență medicală pentru acest tip de problemă pot primi un tratament adecvat. Cu toate acestea, multe cupluri care nu au reușit să aibă copii, deseori, în absența simptomelor, nici măcar nu cred că existența oricăreia dintre leziunile enumerate este un obstacol în calea întemeierii unei familii. Dacă nașterea este întârziată în ciuda asimptomaticității, consultați un ginecolog pentru a vă apropia de soluție.
5. CANCERUL
Cine este afectat:
De ce?: Cancerul testicular este cel mai frecvent cancer la bărbați. În anii lor cei mai fertili, cu vârste cuprinse între 15 și 45 de ani, sexul mai puternic este afectat de această boală agresivă, care nu provoacă infertilitate, dar este tratată cu atât mai mult. Din păcate, unele medicamente anti-cancer pot face pacienții sterili permanent. Bărbații înainte de tratament pot fi siguri doar dacă sperma lor este înghețată, așa cum recomandă specialiștii. În ceea ce privește femeile, menopauza prematură, un efect secundar al radioterapiei și chimioterapiei, poate împiedica concepția. Cu toate acestea, congelarea ovariană și ovariană poate crește șansele unei sarcini ulterioare.
Ce să fac?: Înainte de a primi chimioterapie, este absolut necesar să informăm medicul curant despre planurile noastre de planificare familială, astfel încât să putem primi un tratament adecvat. Congelarea embrionilor, ovulelor, ovarelor și spermatozoizilor poate oferi tuturor șanselor pacienților cu cancer să își întemeieze o familie în viitor.
6. INVERSA
Cine este afectat?: ♂
De ce?: Varicele sunt cea mai frecventă cauză a infertilității masculine. Cantitatea de sânge care s-a acumulat în dilatație poate crește temperatura testiculelor. Și căldura, după cum știm, poate împiedica producția de spermă. Aproximativ 15% dintre bărbați trăiesc cu această problemă și mulți nici măcar nu știu despre ea.
Ce trebuie făcut?: Varicele din testicul pot fi îndepărtate cu o mică operație microchirurgicală în care chirurgul ligează venele dilatate.
7. OVULAȚIE NEOBITUALĂ
8. ALCOOL ȘI FUMAT
Cine este afectat?: ♀♂
De ce?: Alcoolul este o „gonadotoxină” care acționează ca o otravă pentru testicule, făcându-l un inamic al producției de spermă în paralel. Este recomandabil atât bărbaților, cât și femeilor să își reducă semnificativ consumul de alcool atunci când încearcă să conceapă. Țigările și marijuana pot duce, de asemenea, la producția anormală de spermă. (Chiar și consumul de droguri bisăptămânal poate dăuna spermei.) Femeile cu fumat își eliberează ouăle mai repede decât nefumătorii. Fumatul, care joacă un rol important în producerea secrețiilor de col uterin, poate schimba și nivelul de estrogen. Secrețiile cervicale ajută sperma să ajungă în ovul. Nicotina care intră în ea nu numai că pune în pericol, dar poate chiar distruge sperma. Nicotina poate provoca probleme în dezvoltarea fătului prin deteriorarea vaselor de sânge din uter, care pot fi măsurate printr-o scădere a greutății la naștere sau chiar o scădere ulterioară a IQ-ului.
Ce să fac?: Fumatul și consumul de droguri sunt cel mai bine evitate de departe în perioada fertilă. Reduceți consumul de alcool la prăjituri ocazionale. Și odată ce sarcina a avut loc, este cel mai sigur pentru femeile însărcinate să bea deloc alcool până se naște nou-născutul.
9. SUPRAPONDERE sau subțire periculoasă
Cine este afectat?: ♀♂
De ce?: Ovulația la femeile anormal de subțiri este adesea omisă sau poate fi complet absentă din cauza dezechilibrelor hormonale. Cu toate acestea, femeile supraponderale sunt, de asemenea, expuse riscului de supărare a homeostaziei hormonale, inclusiv o șansă mai mare de a dezvolta SOP. Nivelurile de testosteron la bărbații anormal de slabi sunt adesea mai mici decât în mod normal. Fie că este vorba despre un bărbat subnutrit sau supraponderal, posibilitatea unui număr mai mic de spermatozoizi și concentrații la fel de scăzute de spermă poate apărea la un procent mai mare în ambele cazuri extreme. La femei, malnutriția în timpul sarcinii poate provoca malformații fetale, fie o creștere anormală din cauza nivelurilor mai ridicate de zahăr din sânge, fie atrofie din cauza nutriției slabe (dietă).
Ce să fac?: Încearcă să faci pașii corecti în direcția greutății tale ideale. Dacă încercați deja planificarea bebelușului, acordați atenție dezvoltării unei diete sănătoase.
10. STRESUL
Cine este afectat?: ♀♂
De ce?: La bărbați, stresul poate duce la scăderea numărului de spermatozoizi și la spermatozoizi mai anormali. Femeile aflate în stres cronic produc mai puțin din hormonul GnRH, care promovează producția de gonadotropină. La rândul său, acest proces poate duce la o inundație de modificări dependente de hormoni care previn ovulația.
Ce să fac?: Scurgeți tensiunea care s-a acumulat în noi prin yoga sau meditație. De asemenea, ne putem calma sistemul nervos cu tehnici adecvate de respirație. După o inhalare lentă și profundă, suflă toată energia negativă cu o expirație lentă.
11. INFECȚII TRANSMISE SEXUAL
Cine este afectat?: ♀♂
De ce?: Bolile cu transmitere sexuală netratate, cum ar fi gonoreea, clamidia, pot provoca cicatrici în trompele uterine, uter și ovare. Acestea pot bloca spermatozoizii să se îndrepte spre ou sau pot împiedica un ou deja fertilizat să ajungă în uter. O cicatrice din trompele uterine, care se lipeste acolo, poate provoca, de asemenea, o sarcină ectopică. La bărbați, cicatricile în testicule, epididim și material seminal pot preveni fertilizarea spermei atunci când ajunge în ovul.
Ce să fac?: Este imperativ să informați ginecologul dacă vreun membru al cuplului care planifică copilul a avut deja o infecție cu transmitere sexuală, deoarece în multe cazuri îndepărtarea chirurgicală a țesutului cicatricial poate deschide calea pentru formarea familiei.
12. VÂRSTĂ
Cine este afectat?: ♀♂ (dar în principal femei)
De ce?: Femeile cu vârsta peste 35 de ani încep să experimenteze fertilitate redusă. Momentul optim pentru a avea un copil - în sens biologic - este în vârsta de douăzeci de ani. Deși bărbații sunt fertili din punct de vedere tehnic destul de mult timp, după vârsta de 35 de ani, șansele de a concepe descendenți născuți cu o tulburare cromozomială (cum ar fi boala Down) cresc practic în același mod ca la femei.
Ce să fac?: Femeile cu vârsta sub treizeci și cinci de ani sunt trimise de majoritatea ginecologilor doar pentru testarea fertilității, dacă pacientul a încercat fără succes de cel puțin un an. Cu toate acestea, după vârsta de treizeci și cinci de ani, nu mai este indicat să aștepți douăsprezece luni. Cu cât primim ajutor mai repede, cu atât sunt mai mari șansele de a avea un copil.
- Problemele de fertilitate masculină devin din ce în ce mai frecvente HelloBaby! revistă
- Gândirea necorespunzătoare poate împiedica și pierderea în greutate
- Omul săptămânii este Joe Manganiello de la revista Elle
- 8 marinate la grătar cu iaurt, cu care nici pieptul de pui nu se usucă! Revista și știrile PROAKTIVdirekt Lifestyle
- Efectul vindecător al frigului în revista NatureHealer