Figura individuală

Mă întreb câți dintre noi ne-am pus deja aceleași întrebări, cum ar fi: Cum pot mânca aceleași lucruri ca și prietena mea, dar totuși mă îngraș de la ea?.

Care este motivul pentru aceasta? Știința Ayurveda distinge toate ființele vii, adică suntem cu toții născuți cu o formă a corpului care ne definește, ceea ce este important deoarece afectează funcția noastră de organ, habitusul nostru. Fiecare individ are puncte forte și puncte slabe. Acest lucru este important de luat în considerare.

Deci, nici nu vom digera aceleași alimente la fel de bine.

Acest lucru va produce simptome în sănătatea noastră pe termen lung, care se vor materializa ulterior sub formă de boală.

Prin urmare, este esențial pentru sănătate să aflăm la ce tip de corp aparținem.

Așadar, să vedem ce înseamnă o figură individuală

Prakruti = figura individuală

Această structură însoțește individul de-a lungul vieții sale, neschimbat, genetic.

Modificările elementelor externe și schimbările de mediu afectează procesele corporale. Această interacțiune dintre elementele interne și externe ne însoțește de-a lungul vieții noastre și este ghidată de principiile vata-pitta-kapha.

Sănătatea și integritatea individului pot fi influențate prin menținerea elementelor în echilibru, adică prin modificări ale dietei și stilului de viață, influențele externe ale mediului pot fi contrabalansate.

Conform acestui principiu, Ayurveda se vindecă. Cu toate acestea, pentru vindecare, este important să înțelegem vata-pitta-kapha sau tridosha. Determinarea construcției individuale este esențială pentru tratarea bolilor.

Vikruti = present state

Tipul nostru de personalitate este determinat de raportul celor trei doshas și, dacă echilibrul doshas este supărat, care poate apărea din stres, traume mentale, devenim susceptibili la boli numite starea vikruti.

Cele cinci elemente se îmbină în 3 principii .

Vata dosha: Eter și Aer

Pitta dosha: Foc și apă

Kapha dosha: Apa și Pământul

Aceste trei principii guvernează funcțiile corpului, minții și conștiinței. În timpul funcționării normale, acestea oferă limite de protecție pentru corp, atunci când echilibrul lor este supărat, apar boli și sunt participanți activi la aceste procese.

Determină dorințele și gusturile individului. Acestea reglează formarea și distrugerea țesutului corpului și elimină toxinele din corp.

De asemenea, sunt responsabili de emoții, dar influențează și intelectul, compasiunea și iubirea ca fiind cea mai înaltă ordine a emoțiilor umane. De asemenea, ele determină structura fizică, mentală, psihologică a individului.

Deja în momentul concepției se decide structura unică a fiecărei ființe. Cu alte cuvinte, raportul dintre aer, foc și apă din corpul părinților este un factor important.

Un echilibru al tridosha este necesar pentru sănătate.

Ayurveda distinge 3 tipuri principale de corpuri și amestecurile lor, deci un total de 7 tipuri.

Vata, Pitta, Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Vata-Kapha, Vata-Pitta-Kapha

Sunt subdezvoltate, pieptul lor are mușchi plati, fibroși. Fie prea înalt, fie prea jos și subțire.

Pielea lor este maro, rece la atingere, aspră și uscată, chiar crăpată. Mâinile și picioarele lor sunt de obicei reci. Ochii lor sunt scufundați, mici, uscați. Genele lor sunt subțiri.

Părul lor este creț și rar. Unghiile lor sunt aspre și fragmentate. Nasul lor este de obicei strâmb și se întoarce în sus.

Apetitul și digestia lor sunt variabile. Le plac aromele dulci, acre și sărate. Producția lor de urină este rară, scaunele lor sunt uscate și dure.

Sunt dormitori neliniștiți, dar acest lucru este valabil și pentru caracterul lor. În caz contrar, sunt activi, în mișcare constantă și creativi. Merg și vorbesc repede, astfel încât obosesc ușor

De obicei = " înălțime medie, = " subțire = " mediu = " fizic, = " venele lor " mușchii lor = " mediu = " vizibilă. = " Dezvoltarea lor musculară = " medie.

Culoarea pielii lor poate fi cupru, gălbuie, roșiatică sau albă. Pielea este moale și caldă la atingere, cu alunițe multiple sau pistrui. Părul lor este subțire, matasos, care poate fi de culoare roșie sau maro, predispus la îngrășare timpurie și chelie.

Ochii lor sunt cenușii, verzi sau maro arămiu, cu o conjunctivă umedă și de culoare aramiu. Unghiile lor sunt moi. Nasul lor este ascuțit și de obicei roșiatic la vârf.

Acestea se caracterizează printr-un metabolism și o digestie bune, precum și un apetit excelent. Pot mânca și bea mult. Le plac aromele dulci, amare, astringente și băuturile reci.

Somnul lor este de lungime medie și netulburat. Selecția lor este bună și mare. Predispus la transpirații abundente. Temperatura corpului lor este mai mare, astfel încât mâinile și picioarele lor sunt de obicei calde. Este greu să suporti căldura, lumina soarelui și munca grea.

Este de obicei foarte inteligent, inteligent și are bune abilități de comunicare. Ambițios, îi place să controleze. Îi place bunăstarea, este de obicei bogată și îi place să se arate