Tocanita de conopida cu tarhon

6% proteine
31% carbohidrați
4% Grăsime

6% proteine
31% carbohidrați
4% Grăsime

6% proteine
31% carbohidrați
4% Grăsime

6% proteine
31% carbohidrați
4% Grăsime
59% apă

Minerale TOP

TOP vitamine

Proteină

Minerale

Glucidele

Vitamine

6% proteine
31% carbohidrați
4% Grăsime
59% apă

Minerale TOP

TOP vitamine

Proteină

Minerale

Glucidele

Vitamine

6% proteine
31% carbohidrați
4% Grăsime
59% apă

Minerale TOP

TOP vitamine

Proteină

Minerale

Glucidele

Vitamine

Ingrediente

Pregătirea

Spălați conopida bine, apoi ridicați-o pe trandafiri, tăiați trandafirii în bucăți mai mici.
Gatiti trandafirii conopidei in putina apa cu o lingurita de delicatete (acest pas poate fi omis daca nu va place conopida prea moale).
Riscați ceapa în bucăți mici, prăjiți în ulei cu un praf de sare, apoi turnați tarhonul peste el.
Când ați înroșit suficient, adăugați piureul de roșii, conopida, sarea și piperul după gust. (Oricine îi place poate adăuga chiar inele de ceapă de primăvară, tocmai am sărit acest ingredient.)
Se toarnă peste apă și se gătește până când conopida și tarhonul se înmoaie complet.

Am reușit: de 1 dată
În cartea de rețete: 0
Vizualizări de ieri: 6
Vizualizări de 7 zile: 26
Vizualizări totale: 33236
Încărcat 08 ianuarie 2012.

Caracteristici ale rețetei

- captură:
  - fel principal
- bucătărie:
  - Maghiară
- dificultate:
  - ușoară
- timp de pregatire:
  - rapid
- bucătar pregătit de:
  - rareori făcute
- cost per persoană:
  - ieftin
- sezon:
  - iarnă,
  - arc,
  - vară,
  - toamna
- alergie la mancare:
  - Masa de pranz,
  - masa de seara
- vegetarian:
  - ovo-lacto vegetarian,
  - ovo vegetarian
- ocazie:
  - Prânzul de duminică
- Dieta:
  - Fără gluten,
  - fără zahăr,
  - fără lapte,
  - fără lactoză

Categorii de rețete

- categoria principală:
  - prăjită
- categorie:
  - tocană de legume

Recent mi-am reluat dieta de separare (aka 90 de zile) și căutam o rețetă care să nu fie foarte specială, simplă și delicioasă.:)

Rețete similare

Tocanita de fasole verde cu slanina

Mazăre prăjite cu supă de mazăre

Tocană de dovlecei simplă și delicioasă

Patisszonos fake chili con carne

Tocanita de fasole verde cu smantana

Comentarii

Nu vă supărați pe critici, dar conopida nu cred că este un carbohidrat:-(

Șase cred că avea carbohidrați din cauza tarhonului și m-a înnebunit cu conopidă pentru că avea destule gustări. să spunem doar că nu a fost greu să începi.

Da, tarhonul este un carbohidrat, iar conopida nu este nici amidon, nici proteină. În zilele cu carbohidrați, nu numai că puteți mânca carbohidrați fără probleme, puteți folosi și legume aburite conform broșurii mele, pe lângă carbohidrați. Ideea nu este să mănânci tarhonul cu tocană de ciuperci din carne sau smântână, deoarece într-adevăr nu ar mai fi bine și nu este atât de gustoasă în sine.:) Dar mulțumesc pentru comentariu:)

Aș adăuga la critici că există legume neutre care nu aparțin amidonului? precum ceapa și ciupercile. felicitari, reteta ingenioasa. si multumesc)

Ideea foarte bună, cu siguranță și delicioasă, o voi face. Simplu, dar grozav?! Mulțumesc foarte mult.

Conopida este floarea:)))))))))

Mulțumesc tuturor, mă bucur că vă place rețeta:)

De asemenea, are un gust bun pentru soțul meu pretentios! Cu siguranță o voi face o dată pe lună. Nu am adus puțină conopidă, nu am putut să o cumpăr, așa că a fost de două ori pe săptămână!;-) Am adăugat atât de mult la rețetă încât conopida este acoperită cu apă, am pus delicatesa în ea, am gătit-o pe un lang înalt timp de cel mult 6 minute, a fost doar suficient să nu se destrame, apoi am pune tarhon în această apă delicată, aromată de conopidă. Simplu, îl veți avea în curând! Nu pot decât să recomand! Multumesc pentru reteta!

Și mulțumesc pentru pont, data viitoare sunt sigură că o voi face și eu, idee foarte bună și mă bucur că ți-a plăcut rețeta:)

Cel mai delicios kajcsi pe care l-am făcut din conopidă în ultima vreme!:) Am facut-o cu putin carnat. Mulțumiri uriașe pentru rețetă. (Am gătit și conopidă în apă vegetală și am pus tarhonul în el, deci este simplu, rapid, hrănitor și foarte delicios. Data viitoare, voi pune puțini cartofi prăjiți în el, ca și cum aș face un tarhon de cioban.)

Dacă este o friptură, atunci unde stă ardeiul roșu? Este descris astfel ca o roșie, tarhon de conopidă.