Top 9 Smart Trackers de sănătate pentru o viață mai bună

Cine nu vrea să ducă o viață sănătoasă?

Dar cum vă puteți asigura că toată lumea funcționează corect și bine și trăiește liber de toate bolile periculoase? Mai ales când ești atât de ocupat să încerci să te grăbești să verifici toate pătratele de pe lista ta de sarcini zilnice, care, desigur, se repetă în ciclul său nesfârșit.

Cu greu găsiți timp pentru a vă asigura că medicul dumneavoastră este în formă - cu un program atât de încărcat care vă așteaptă în fiecare zi.

Deci, care este alternativa? Acest articol este despre asta.

Astăzi, există o listă de instrumente pe care le puteți utiliza pentru a vă monitoriza starea de sănătate. Aceste sisteme de urmărire a sănătății sunt proiectate cu cea mai avansată tehnologie pentru a vă urmări viața de zi cu zi. De fiecare dată când este detectată o eroare, aceasta vă va notifica imediat, astfel încât tehnicianul să poată vedea imediat când este nevoie.

Monitor ECG

Monitorul ECG este un monitor portabil pentru inimă și sănătate care vă monitorizează constant pentru a vă asigura o sănătate excelentă. Dacă purtați acest dispozitiv pe corp, nu numai că veți putea să vă verificați ritmul cardiac, temperatura corpului și obiceiurile de somn, dar veți putea, de asemenea, să vă gestionați nivelul de stres, să vă verificați postura și multe altele.

Așezați dispozitivul pe orice parte a corpului și continuați activitățile zilnice. Vă oferă o perspectivă detaliată asupra corpului dumneavoastră după ce îi urmați activitățile, analizându-l cu atenție. Aplicația poate fi descărcată pe iOS sau Android și puteți verifica rezultatele pe ecranul telefonului.

Turnul bisericii

Church Tower este un instrument de urmărire a sănătății inteligent disponibil la doar 49 USD. Dacă credeți că aveți un dispozitiv uriaș de transportat, vă înșelați. Spire este o etichetă de sănătate mică, sănătoasă, care vine cu o aplicație descărcabilă pentru smartphone-ul dvs.

Tot ce trebuie să faceți este să lipiți eticheta pe hainele pe care le purtați cel mai bine și să vă folosiți hainele așa cum ați face în mod normal. Hainele tale sunt chiar gata pentru a merge la spălătorie cu eticheta atașată la ele. Va funcționa exact ca înainte de spălare. De asemenea, nu este nevoie să reîncărcați aceste etichete, deoarece puteți înlocui bateriile gratuit dacă mor.

Acum că purtați hainele cu eticheta inclusă, ritmul cardiac, modelul de somn și așa mai departe. Funcționează observând și acționând înainte ca organismul să prezinte simptome. Apoi puteți obține o perspectivă detaliată asupra stării de sănătate pe monitorul pe care ați instalat aplicația.

Withings

Withings este un alt partener inteligent de sănătate care trebuie luat în considerare pentru un viitor mai sănătos și mai fericit. Acesta este partenerul perfect pentru a vă permite să faceți pașii corecți pentru a vă menține sănătos. Pentru a vă urmări greutatea, tiparele de somn, ritmul cardiac și multe altele, Withings oferă o serie de opțiuni pentru a vă ajuta să aflați fiecare detaliu al corpului...

Stabiliți obiective în fiecare săptămână și reamintiți-i lui Withings, cu excepția cazului în care îl atingeți. S-a răsplătit odată pentru a deveni motivat. De asemenea, puteți găsi inspirație conectându-vă cu prietenii sau familia prin intermediul aplicației.

Nu numai atât, servește și pentru a monitoriza starea de sănătate a bebelușului și oferă, de asemenea, un antrenor în timpul sarcinii. De asemenea, vă puteți monitoriza tiparele de somn și vă puteți asigura că vă treziți optim cu Withings - astfel încât toată lumea să înceapă ziua proaspătă.

De asemenea, oferă alte informații relevante despre corpul dumneavoastră, cum ar fi temperatura, tensiunea arterială și așa mai departe. Acestea sunt doar câteva dintre caracteristici. Există mai multe de oferit.

FitBit

Încercați FitBit Health Tracker și stați departe de orice tensiune legată de sănătate. El a ales acest tracker portabil ca tracker 2018 pentru „Wearables”. Acest lucru înseamnă că este un instrument fantastic și oamenii l-au iubit pentru caracteristicile sale și ușurința de utilizare.

Îl poți purta ca un ceas obișnuit și poți obține o perspectivă cuprinzătoare asupra stării tale fizice și a sănătății. Ceasul poate fi folosit până la șapte zile fără a reîncărca bateria. Obțineți informații relevante despre inima dvs. cu senzorul și ritmul cardiac avansat.

De asemenea, îți spune exact câte calorii arzi în fiecare zi. Și, desigur, la fel ca majoritatea celorlalte sisteme de urmărire a sănătății, vă urmărește și tiparul de somn, ritmul cardiac în timp real și multe altele.

Dacă sunteți utilizator FitBit, avem vești bune pentru dvs. Eliminați toate aplicațiile feminine, deoarece acoperă totul. De la urmarea unui ciclu periodic până la estimarea ovulației și a ferestrei de fertilitate, Smart FitBit face tot ce poate pentru a face viața mai bună.

Moovnow

Moov este acum următorul pe listă. Este o curea de piele extrem de ușoară și fiabilă pe care o poți purta în jurul încheieturii mâinii sau al piciorului, oriunde te-ai simți mai confortabil.

Moov Now vrea să se asigure că nu trebuie să te stresezi niciodată prea mult pentru a te considera în formă. Așadar, îl puteți folosi pentru a obține antrenamente în timp real pentru fitness și un corp sănătos. Durata de viață a bateriei benzii impermeabile și rezistente la praf poate fi de până la șase luni.

Trupa urmărește în permanență ce exerciții fac. Dar cel mai important: urmăriți-vă posturile. Deoarece echipa din spatele creării spune că metoda de antrenament este mai importantă decât exercițiile. Aceasta este pentru a vă asigura că nu vă răniți în timpul procesului.

De îndată ce observați o postură incorectă, aceasta vă va notifica prin intermediul aplicației că trebuie să o instalați pe smartphone. De asemenea, vă ajută să învățați posturile potrivite în timp ce lucrați într-o moară comercială sau în ciclism în interior, înot etc. Între timp.

Motiv Ring

Inelul Motif este un alt produs strălucit care merită verificat. După cum sugerează și numele, acest produs este un inel simplu pe care trebuie să-l porți pe deget pentru a afla exact ce se întâmplă cu sănătatea ta.

Acesta este un design minimalist, inel inteligent, dar simplu, disponibil în 7 dimensiuni diferite. O poți purta oricând, zi sau noapte, chiar și în timp ce înoți. Este complet impermeabil și are și o garanție de un an.

Inelul monitorizează toate activitățile fizice și reflectă rezultatele obținute în aplicație. Dacă nu sunteți o persoană implicată în exerciții, veți observa imediat o schimbare a corpului imediat ce ajungeți la sala de sport sau chiar faceți o călătorie rapidă pe stradă...

Urmează chiar un moment de adormire și trezire. Acest lucru se întâmplă automat și nu trebuie să luați nicio măsură pentru a începe.

Set medical complet

Trusa completă de sănătate monitorizează, înregistrează, analizează și oferă informații biometrice asupra sănătății dvs. utilizând un pulsoximetru de calitate clinică. Datele sunt apoi sincronizate și descărcate pe smartphone folosind aplicația inclusă.

Setul include un cablu USB, Shoepod, pensete pentru pantofi și trei panglici colorate diferite. Curelele au o durată lungă de viață a bateriei și pot fi reîncărcate rapid, astfel încât să poată fi refolosite imediat.

Kitul este ușor de utilizat și vă ajută să vă personalizați antrenamentele pentru a profita la maximum de el. Monitorizează-ți tiparul de somn și toate celelalte activități pentru a te asigura că știi exact cum funcționează sănătatea ta.

Chakra frunzei

Chakra scrisoare este o bijuterie frumoasă concepută special pentru femeile care doresc să aibă grijă de ele în mod cel mai la modă. Nu doar bijuteriile inteligente îți îmbunătățesc instantaneu aspectul.

Disponibil în două stiluri - unul cu piatră de cuarț roz, conceput pentru a vă ajuta să creați o perspectivă pozitivă asupra dvs. și a celorlalți. Al doilea este conceput cu Oxyn, care te protejează de negative și te ajută să te concentrezi și să rămâi echilibrat.

Puteți utiliza acest lucru ca un colier sau o pensetă și lăsați-l să acționeze ca un adept al sănătății și să utilizați energia naturală pentru a vă simți pozitiv și fericit. Bateriile pot fi reîncărcate și utilizate până la 6 luni fără înlocuire. Impermeabil, iar aplicația este compatibilă atât cu iOS, cât și cu Android.

Ceasuri Garmin Fitness

Cu peste 20 de ore de fitness în colecție, Garmin este în industrie de ceva timp și nu ar trebui să fie dezamăgit încă. Ceasurile lor vin într-o varietate de stiluri la modă și fiecare caracteristică este absolut uimitoare.

De exemplu, ultima lor versiune numită Venu are caracteristici precum:

GPS bazat
Peste 20 de aplicații sport preinstalate
Monitorizează nivelul de energie
Urmărește nivelurile de stres și sugerează îmbunătățiri precum respirația calmă
Urmărește ciclurile menstruale
Vă amintește să rămâneți hidratat
Ajută la îmbunătățirea tiparului de respirație
Vă monitorizează somnul pentru îmbunătățiri viitoare
Vă monitorizează ritmul cardiac
Set complet de antrenamente în stil animat distractiv
Poate dura până la 5 zile după încărcarea completă

Aș minți cu toate aceste servicii excelente dacă aș spune că nu sunt scumpe. Da, există, dar caracteristicile completează acest lucru. Pe scurt, aveți acces la toate informațiile despre sănătate și stil de viață în intervalul orar.

Concluzie

Acestea au fost instrumentele de urmărire a sănătății și fitnessului pe care ar trebui să le utilizați pentru a rămâne puternic și sănătos. Cel mai mare beneficiu al utilizării acestor instrumente este că sunteți familiarizat cu cele mai mici complicații din corp înainte ca organismul să prezinte simptome.

Deci, nu numai că se supraveghează în permanență pe sine, ci și scapă de orice suferință care altfel ar apărea. Cu instrumentul potrivit, vă puteți concentra întotdeauna asupra sănătății dvs. și puteți lua măsuri de precauție imediat ce aveți nevoie de ele.