Tot ce trebuie să știi despre picioarele tale

Fenomenul febrei este bine cunoscut pentru noi toți. Unii oameni se sprijină deja de un pat, alții sunt mai capabili să suporte astfel de încercări. Temperatura corporală crescută este de obicei cauzată de boli infecțioase, dar poate fi cauzată și de arsuri solare, boli autoimune și probleme ale sistemului nervos.

Cel mai mic dimineața

Practic, temperatura corpului poate varia foarte mult într-o zi. Este cel mai mic dimineața și apoi cel mai mare între 16:00 și 18:00. Conform valorilor măsurate în axilă, putem vorbi despre valori normale cuprinse între 36 și 37 de grade. Între 37 și 38 de grade există deja o creștere a temperaturii apare, urmată de febră moderată între 38 și 39 de ani. Febra mare începe de la 39 de grade și poate ajunge până la 40 de grade. Deși febra este un proces natural al corpului pe care încearcă să-l folosească pentru a combate boala, este cu siguranță recomandat să aveți grijă de ameliorarea acesteia.

Suprimarea febrei poate fi, de asemenea, esențială!

Medicina tradițională este în mod clar de părere că merită eliminată afecțiunea febrilă. Acest lucru este important doar pentru că peste anumite valori poate fi anormal și dăunător. De exemplu, pentru copii, febra peste 39 de grade nu este neobișnuită, totuși este important să vă asigurați că este atenuată. Dacă copilul a suferit deja o criză febrilă când este inconștient pentru câteva minute și apar crampe la nivelul membrelor, este evident că creșterea căldurii corpului ar trebui corectată cât mai curând posibil. Nici subiectul nu poate fi neglijat în timpul sarcinii, dar atunci este mai bine să acordăm preferință metodelor antipiretice naturale.

Știați că la pacienții cu inimă, creșterea temperaturii crește și ritmul cardiac cu 6-10 grade? Prin urmare, nu există nicio îndoială că antipireticele au o importanță capitală chiar și la persoanele cu boli cardiovasculare.

Cum acționează febra în organism?

În hipotalamus, există un centru de termoreglare care are grijă de temperatura corpului. Cu toate acestea, există situații când sistemul imunitar trimite alerte și corpul răspunde cu febră. Prezența bacteriilor și a virușilor poate provoca febră și chiar efectele mentale pot afecta dezvoltarea și valoarea febrei. Tremurul perceput de febră nu este de fapt rezultatul răcelilor, dar este că atunci când corpul atinge temperatura dorită, începe să transpire, ceea ce este împotriva supraîncălzirii.

În faza inițială a febrei, temperatura crește, iar pacientul suferă de obicei ca o răceală. În acest caz, o pătură caldă și ceaiuri din plante care produc căldură, cum ar fi ceai de musetel, ghimbir, soc si tei. Acesta din urmă este un adevărat clasic datorită naturii sale transpirate. Baia fierbinte a picioarelor poate fi, de asemenea, de un serviciu bun. Când pacientul începe să transpire, corpul vrea să prevină supraîncălzirea. Ceaiul de păducel se dovedește a fi o alegere excelentă în astfel de cazuri, dar practic merită să acordați o atenție specială aportului de lichide. În timp ce băutul este esențial, pentru un pacient febril, mâncarea poate fi evitată.

Cum să ameliorați febra?

Pentru un pacient febril culcat și odihnit recomandat și să ofere multe lichide. Aceasta ar putea fi ceai, apă, bulion. Ceaiurile din plante cu fibre au un efect deosebit de bun. THE Comprimatele antipiretice adecvate nu trebuie să lipsească din farmacia de acasă, astfel încât să le putem folosi și noi. Formulările care conțin ingredientul activ paracetamol se dovedesc a fi o alegere excelentă, dar doza trebuie respectată întotdeauna pentru a evita supradozajul și efectele sale negative asupra sănătății. Mai mult, nu strică să știți dacă pacientul este alergic la oricare dintre ingredientele active, cum ar fi paracetamolul sau ibuprofenul.

Dacă optăm pentru antipiretice naturale, atunci binecunoscutul compresă de apă rece. Din propria noastră copilărie, probabil că ne amintim cu toții bine chinurile înfășurării picioarelor cu apă rece sau, în cazuri mai severe, înfășurarea întregului corp într-o haină umedă. Merită comprima în primul rând pe așezat pe încheieturi și glezne, și înlocuiți-l cel puțin la fiecare sfert de oră. Între timp, măsurați din nou febra, astfel încât corpul să nu cadă brusc, deoarece acest lucru poate tensiona sistemul circulator. O febră de 40 de grade este deja foarte gravă, așa că, dacă termometrul arată o astfel de valoare, cu siguranță merită să cereți ajutor unui specialist.

Ceai șarpe și baie rece

O altă metodă naturală de combatere a febrei poate fi a hыtхfürdх. În acest caz, stați într-o cadă sau duș cu temperatura potrivită pentru temperatura corpului dumneavoastră. Odată cu răcirea treptată, febra poate ajunge sub 38 de grade. De asemenea, puteți pune ceai de coada șoricelului în cadă, ceea ce ajută și la ameliorarea febrei. Odată ce febra te-a dezamăgit și te simți deja mai bine cel puțin în această privință, poți să te întinzi mult. Mulți oameni au concepția greșită că ceaiul fierbinte este cea mai bună metodă de înlocuire a lichidului. Ceaiul călduț și plăcut cald tinde să servească bine, dar apa minerală este, de asemenea, o necesitate.

Micronutrienți pentru recuperare

Importanța vitaminelor și a mineralelor nu poate fi subliniată suficient. Vitaminele C și D sunt esențiale. Le puteți lua în corp ca supliment alimentar, dar nu uitați de citrice și varză murată, care sunt bogate în vitamina C. Evident, nu doriți să mâncați febră, dar dacă febra dispare, poate doriți să încercați să consumați ingrediente bogate în vitamine. Acest lucru se datorează faptului că substanțele naturale absorb vitaminele și mineralele mult mai eficient decât din suplimentele alimentare.

Astăzi putem alege dintr-o serie de termometre moderne, tipul clasic de mercur, care prezintă riscul de prăbușire, s-a încheiat, deși mulți încă jură prin fiabilitatea sa. Ideea este că nu luați ușor afecțiunea febrilă și, dacă vă întoarceți în fiecare zi și vă simțiți foarte rău, solicitați ajutor medical, deoarece poate exista o infecție virală, bacteriană gravă în fundal.