Ingrijirea bebelusului

„De îndată ce copilul iubitei mele a ieșit din spital, el dormise toată noaptea, iar al meu se trezește să mănânce la fel de des ca la nou-născut”.

Hrănirea frecventă pe timp de noapte este de obicei necesară pentru a hrăni corect copiii

Deși există bebeluși care nu trebuie să mănânce de atâtea ori noaptea până la vârsta de trei luni (sau chiar mai devreme), în vârstă de două-trei lunit, în special bebelușii alăptați, de două-trei ori pe noapte încă de hrănit.

Bebelușul tău va avea nevoie probabil de niște hrană pe timp de noapte, dar cu siguranță nu să-l umple de trei sau patru ori seara. Porțiunile târzii de seară ar trebui reduse treptat nu numai pentru a permite mamei să se odihnească mai mult, ci și pentru că este primul pas important către adormirea mai târziu în noapte fără a mânca.

Iată metoda:

Măriți doza de culcare. Copilul adormit este capabil să adoarmă înainte de a fi realimentat corespunzător pentru noapte; în acest caz, încercați să scuturați ușor (agitați literal) sau să stimulați altfel sub pretextul unui bufet și apoi hrăniți până când aparent ați ajuns. Un bebeluș care nu este încă suficient de mare nu ar trebui să i se dea hrană solidă (pentru a amesteca cereale în biberon) pentru a-și prelungi somnul.
Ridică-l pe copil să mănânce înainte să ne culcăm singuri. Sperăm că este suficient de plin de la cina târzie pentru a ne lăsa să dormim timp de șase până la opt ore. Dacă ești mai somnoros decât să iei o doză completă, s-ar putea să mănânci atât de mult încât să poți dura o oră sau două mai mult fără să mănânci. (Desigur, dacă te trezești și mai des, nu merită să continui. Poate că trezirea tocmai te-a făcut să dormi mai rău.)
Asigurați-vă că mâncați suficient în timpul zilei, în caz contrar, veți folosi orele de noapte pentru a compensa caloriile lipsă. Dacă vedem acest lucru, merită să alăptați de mai multe ori pe parcursul zilei pentru a crește producția de lapte. Dacă este hrănit dintr-o sticlă, creșteți rațiile. Dar fii atent, deoarece bebelușul tău se poate obișnui să se hrănească la fiecare două ore și se va lipi de el noaptea. În acest caz, este mai bine să treceți la hrănirea mai puțin frecventă, dar mai lungă.
Faceți o pauză mai lungă între hrăniri. Dacă bebelușul se trezește la fiecare două ore și cere să mănânce (ceea ce este natural pentru nou-născuți, dar mai puțin pentru copiii de două până la trei luni bine dezvoltați), prelungiți timpul cu o jumătate de oră noaptea sau a doua zi. Nu sari pe primul scârțâit, așteaptă puțin să vezi dacă copilul primește o mică surpriză pentru mama și adoarme singur. Dacă, în schimb, insistă din ce în ce mai tare, încercați să-l liniștiți fără să vă hrăniți: lăsați-l să măgulească, să-i mângâie, să-și fredoneze cântecul de leagăn monoton sau să cânte o piesă muzicală în pătuț. cântând. Copiii alăptați sunt mai ușor de calmat pentru tatăl lor, deoarece ochii, vocea, mirosul nu îi ademenesc să mănânce - spre deosebire de mamă, care este ea însăși sursa de lapte. Păstrați camera întunecată și evitați conversațiile inutile și alți stimuli.

Dacă copilul continuă să ceară mâncare în loc să adoarmă, ar trebui să fie hrănit, dar cel puțin intervalul a fost prelungit cu o jumătate de oră bună. Sperăm că bebelușul se va obișnui cu noua comandă în câteva nopți și va dormi mult mai mult între două mese. Intervalele trebuie administrate treptat până când ajungeți la o singură alimentare pe noapte, de care veți avea nevoie pentru încă două-trei luni.

Mai multe sfaturi:

Reduceți suma în acele nopți fluxuri pe care vrem să le omitem. Timpul de alăptare și doza administrată din sticlă sunt reduse treptat. Adăugați din ce în ce mai puțin pe timp de noapte sau în fiecare zi.
Măriți cantitatea de hrănire în acea noapte, pe care vrem să o continuăm (deocamdată). De exemplu, dacă copilul dumneavoastră se trezește la miezul nopții, două și patru, este o idee bună să săriți prima și a treia ocazie. Cel mai simplu mod de a rezolva acest lucru este să mâncați mai mult între cei doi. Câteva înghițituri din piept sau sticlă nu vă vor ține calmul pentru mult timp. Despre menținerea copilului adormit treaz și hrănire.
Nu schimbați scutecele noaptea, cu excepția cazului în care mirosul nostru sugerează că este absolut necesar. (Desigur, cu cât mâncați mai rar noaptea, cu atât mai puțin trebuie să fiți scutec.) Dacă bebelușul dvs. este la un pas de două dimensiuni de scutec, ar trebui adăugată dimensiunea mai mare a zonei de aspirație sau scutecul special de noapte.
Ține-l departe de noi. Dacă dormim în aceeași cameră sau pat cu copilul (dar acest lucru este destinat doar ca o soluție temporară), poate că este momentul să ne gândim la detașare. Poate că apropierea este motivul pentru care se trezește de atâtea ori sau motivul pentru care îl luăm de atâtea ori.

Până la vârsta de patru luni, majoritatea bebelușilor nu mai trebuie să fie hrăniți deloc noaptea. (Din punct de vedere pur metabolic, pot suporta noaptea fără să mănânce după ce au atins o greutate de cinci kilograme - o altă întrebare este dacă sunt dispuși să renunțe.), Deoarece într-adevăr trebuie să mănânci, dar pentru că ești obișnuit să obții mâncare noaptea: dacă abdomenul tău obișnuiește să fie umplut la fiecare două ore, „gol!” oferă o indicație chiar dacă există încă multă rezervă în ea.