Totul despre dieta grupei de sânge

Sursa: Model Agency 22 iunie 2016.

Am arătat deja ce merită schimbat în esență pentru o dietă echilibrată, dar dacă nu observi nici măcar schimbarea în tine, chiar și cu exerciții fizice? Ei bine, de cele mai multe ori problema este că mâncăm rău la un moment nepotrivit, deoarece nu toate corpurile reacționează la fel la anumite alimente. Oricum merită să încercați, dar în aceste cazuri, avem tendința de a recomanda fetelor o dietă de tip sanguin. Și, desigur, atunci când problemele alimentare par să provoace inflamații persistente pe fețe, de ex. în jurul frunții, tâmplelor, nasului și obrajilor. Rămâneți la curent cu toate informațiile utile despre dieta relativ nouă!

Dieta, grupată pe grupe sanguine, a fost inventată de un medic/naturist american. Dr. Peter J. D’Adamo a experimentat diferite diete în plus față de procesele de vindecare, în timp ce s-a dovedit că reacțiile diferite s-au datorat diferitelor grupe sanguine. Conform teoriei sale, genetica ne modelează gusturile și corpurile noastre știu exact de ce au nevoie, sunt pur și simplu distrase de inervații proaste. Concluzia este că unii nutrienți pot fi perfecți pentru o grupă de sânge, dar pot fi deja de-a dreptul dăunători altuia. Și dacă ne umplem corpul cu substanțe dăunătoare, acesta va deveni cu siguranță o boală, va afecta apărarea sistemului imunitar și probabil că nu veți putea să vă mențineți greutatea ideală. D’Adamo a publicat de atunci câteva cărți importante, disponibile și acasă de ex. Planificați AB0, Stilul de viață conform Planului AB0 și Mâncați corect pentru tipul dvs.

Desigur, puteți descărca și o mulțime de foi de calcul de pe net, în care puteți vedea destul de mult ce alimente este recomandabil să evitați în funcție de sângele dumneavoastră. Prezentăm proprietățile grupei sanguine A în linii mari, deoarece este cel mai frecvent tip din Ungaria, cu 44%. Al doilea este 0 cu 32%, dar cu un simplu test de sânge poți afla cărui grup îi aparții. Să ne uităm doar la proprietățile lui A:

Fanii dietei includ modele celebre precum Candice Swanepoel, Elle Macpherson, Miranda Kerr, Rosie Huntington-Whiteley și Shanina Shaik, apropo. Și imaginați-vă dacă nu v-am fi convins până acum, 6 din 15 îngeri au trecut la această masă la emisiunea Victoria's Secret de anul trecut! Antrenorul lor vedetă, Justin Gelband, i-a trimis la un dietetician înainte de antrenament, care, în funcție de grupa de sânge, le-a pus la punct o dietă reală, fără post.