Totul despre dieta grupelor de sânge - Partea 1

Sursa: Bikini Boot Camp 8 decembrie 2014.

Ați auzit de dieta grupei de sânge? Teoria acestei metode de slăbire este că, împreună cu grupele de sânge, s-au dezvoltat diferite tipuri de metabolism, care ajută oamenii să se adapteze la condițiile de viață schimbate.

sânge

Dacă mâncăm în funcție de grupa de sânge, ne putem întări sistemul imunitar, putem evita bolile și ne putem vindeca mai repede. Această dietă a fost descoperită de doi medici și naturopati americani, James D’Adamo și Peter D’Adamo (tată și fiu).

În sanatorii, unele cu aceeași dietă (strictă, vegetariană și cu conținut scăzut de grăsimi) au obținut îmbunătățiri semnificative, în timp ce altele au avut tendința de a se deteriora. Pe baza acestora, au ajuns la concluzia că acest tip de masă nu este neapărat sănătos pentru toată lumea.

O altă bază a dietei sunt proteinele speciale pe care le aducem în corpul nostru cu diverse alimente și care pot precipita în sânge. Prin urmare, merită să ne compilăm dieta ținând cont de grupa sanguină, deoarece oricine evită precipitarea proteinelor poate trăi mult mai sănătos. Mă întreb ce sunt aceste lectine?