LifeT! Lt

"Petreceri. Dieta mea se va încheia peste câteva zile și mă tem de final pentru că nu știu ce se va întâmpla după aceea și ce voi mânca ”. Acestea sunt cuvintele unei prietene care, aproape de final, a început să filosofeze despre viața ei după program. Viața după moarte, aș spune, dar această afecțiune nu este atât de sângeroasă, deși este un fapt că până la sfârșitul programului, stilul tău de viață obișnuit se va încheia. Nu mai este nevoie de mâncare, nu mai trebuie să respectați regulile, dar ieșiți din program în afara așa-numitei vieți independente și apoi ați slăbit, v-ați atins obiectivele, dar cum să procedați. Ce mănânci când nu mai ții dieta, când și pe ce bază? Începi să mănânci din nou? Dar apoi, cu acest impuls, puteți merge în siguranță în iad, deoarece asta ar echivala cu a merge cu o minge de oțel de 3 tone la casa dvs. recent construită, cu muncă grea. Primele zile după program sunt o perioadă dificilă pentru că nu mai trebuie să te încurci cu supe de tăiței la nunți și zile de naștere și nu mai trebuie să însoți petreceri cu cola ușoară și ape libere. Nu vei mai fi șofer și poți să bei deja băutura ta preferată, dar să fim sinceri, după ce ai făcut un program de succes, este obligatoriu să te bei, dar într-un mod inuman de murdar, Dumnezeu într-adevăr.

Programul este o perioadă care schimbă stilul de viață și, în timp ce vă atingeți obiectivele, nu puteți și nu ar trebui să trăiți o viață în consecință. Maghiarul este o specie nefericită, pentru că, dacă nu avem o problemă, vom fi în continuare deprimați, iar în societatea noastră actuală săracă în impulsuri, mâncarea este aproape singurul factor de fericire pe care îl putem obține ieftin și în orice moment. Problema este că, la majoritatea oamenilor, rahatul de cai nu se întâmplă doar cu un scârțâit în medie în zilele săptămânii, săptămâni, luni. Viața de zi cu zi este urmată de o viață cotidiană gri și tulburată, pentru cea mai mare parte a anului nu ni se întâmplă nimic special, ci doar stresul obișnuit al rahatului constant și al relației. Te simți nefericit, așa că mănânci o ciocolată ca hormon al fericirii, îți tai mâncarea preferată și pentru câteva minute te simți bine acum, acum totul este în regulă, pentru că cât de delicios este și, uh, era cu adevărat nevoie acum. Trebuie să simțim că suntem în viață, trebuie să trăim momente fericite, chiar dacă sunt atât de mici plăceri jalnice, dar viața e de rahat și, în ciuda spuselor la modă, trăiește repede, mor frumos, pentru a realiza acest lucru nu se poate ajunge la majoritatea oamenilor și nu a încercat de trai.

Femeile țin o dietă toată viața și, desigur, aproape întotdeauna eșuează. Pe de o parte, datorită gândirii lor emoționale, care este asociată cu situații de viață extrem de trăite, și, pe de altă parte, așa cum am scris mai sus, pe lângă emoțiile din relații, mâncarea a rămas singura sursă de experiență care le-a rămas, și vor să le ia. Și atunci nu am vorbit aici despre numeroasele dificultăți și sentimente de vulnerabilitate cu care femeile trebuie să se confrunte în fiecare zi. În ceea ce privește perioada postpartum, fără îndoială, sperma de bărbați, obezitățile datorate contracepției conform cărora estrogenul ca hormon acționează doar ca o bombă incendiară și sentimentul că sunt doar suplimente într-o lume creată de bărbați. Luptând pentru un aspect mai bun pentru o viață întreagă, izbucniri emoționale datorate factorului emoțional, pentru care femeile găsesc dulceață și mănâncă soluția potrivită pentru a-și distruge doar aspectul, împingându-se în cele mai adânci gropi ale crizei de stimă de sine ...

Nu trebuie să posti o viață întreagă și să te torturezi cu cele mai crude diete auto-torturate, deoarece există o altă soluție care are un sistem și este chiar locuibilă. Primul mare program de schimbare a stilului de viață al Lifetilt este greu, dar odată ce l-ați făcut, ați făcut cel mai mare pas către o viață mai sănătoasă și mai plină, dar este doar primul pas, primele 70 de zile care se vor încheia într-o zi. Postarea este despre perioada de după program și anii care au urmat, adică cum să vă păstrați forma și ce trebuie să faceți pentru a menține cel puțin aproximativ greutatea și aspectul pe care le-ați obținut cu Lifetilt.

Despre aceasta este vorba despre această postare și va fi despre viața de după program în a doua parte a acestei postări ...