Traim sanatos

Octombrie 2018- martie 2019

Ne-am întâlnit de patru ori în octombrie, tratând următoarele subiecte:

Pentru ce ai nevoie de sare? Informații pe etichetele produselor alimentare.

Vitamine și săruri minerale. De ce obezitatea este o problemă?

Gruparea alimentelor sănătoase.

Completarea chestionarelor nutriționale Rezumatul rezultatelor, discuții. Prepararea unei salate de fructe.

Sfaturi nutriționale. Boli legate de malnutriție. Crearea și inventarea rețetelor pentru alimente sănătoase. Crearea unei mini cărți de rețete.

Aproape toți studenții aveau deja cunoștințe anterioare despre importanța sării, vitaminelor și sărurilor minerale. Informațiile de pe etichetele alimentelor, pe de altă parte, nu au fost abordate până acum, dar după ce au auzit despre sesiuni, s-au gândit că vor acorda mai multă atenție ulterior. După completarea chestionarelor nutriționale, ei înșiși au tras concluziile corespunzătoare cu privire la ceea ce aveau nevoie pentru a schimba. Unele dintre bolile cauzate de malnutriție au fost deja auzite, dar s-au adunat multe informații noi și în acest domeniu. Au fost foarte creativi când au trebuit să vină cu rețete pentru mâncare sănătoasă.

Acestea au fost colectate la final pentru a forma o mini carte de rețete. Copiilor le-a plăcut foarte mult să facă salata de fructe, au fost cei care au indicat că au făcut-o pentru familia lor și a doua zi.

Ne-am întâlnit de cinci ori în noiembrie, subiectele noastre au fost:

Igienă personală. Îngrijirea dinților. ”Vizitarea dentistului.”

Nutriție și igienă orală. Tulburări formale ale dinților. Accidente dentare.

Rolul screeningului dentar. Realizarea de postere, picturi murale despre importanța dinților sănătoși.

Foaie de lucru privind îngrijirea orală. Produse de îngrijire orală, mărci.

Urmăriți scurtmetraje: Ce cauzează un dinte gol? Îndepărtarea tartrului. Înlocuirea unui dinte rupt.

În timpul sesiunilor, toată lumea a putut să-și povestească întâlnirea personală cu medicul dentist. Au existat și cazuri interesante, deoarece mulți oameni nici nu știau că un dinte rupt poate fi înlocuit sau reparat. Ei erau interesați de cunoștințele și fotografiile despre tulburările formale ale dinților. Am ajuns să cunoaștem produsele și mărcile legate de îngrijirea orală, desigur că acestea nu erau toate necunoscute copiilor. De asemenea, au urmărit și ascultat cu interes filmele scurte și, după ce le-au vizionat, au avut chiar timp să le discute. Afișele lor despre acest subiect au fost realizate cu puțin ajutor, dar cu imaginație. Jocurile lor situaționale au fost realizate într-o manieră boemă tipică adolescenților.

Ne-am întâlnit de patru ori în decembrie.

Subiectele noastre au fost:

Schimbări în cultura vestimentară. Demonstrarea și utilizarea produselor de îngrijire a corpului. Recomandați cărți.

Cunoașterea de sine. Schimbările mele, prezentarea unui sine pozitiv. Locul meu la școală, la clasă.

Viață sănătoasă și sigură. Factori de risc: droguri de plăcere, efecte asupra mediului, reclame. Pasiuni dăunătoare, decizii corecte. Filme, manuale, conversații.

Agresiune pe ecran. Efectele pozitive și negative ale televiziunii. Pericolele jocurilor pe computer. Rău al telefoanelor mobile.

THE elevilor le-a plăcut foarte mult când le-am prezentat hainele de bătrânețe folosind un proiector cu proiector. Era interesant pentru ei să țină evidența schimbărilor pe măsură ce progresam în timp.

Fetele aveau o mulțime de cunoștințe despre îngrijirea corpului și produsele de îngrijire a corpului, acest domeniu nu trebuia completat, băieții spunând și lucruri bune despre subiect. Din păcate, în domeniul autocunoașterii, nu toată lumea s-a văzut în mod realist, posibilele lor greșeli nu au fost recunoscute sau recunoscute. Când colegii lor s-au confruntat cu ei, a existat și unele controverse între ei.

Filmul despre pasiunile dăunătoare i-a făcut să gândească mult. Am putut avea o conversație semnificativă despre ceea ce am văzut.

Deși au fost de acord cu tot ce s-a spus despre prejudiciile televiziunii, computerelor și telefoanelor mobile, s-a simțit că obiceiurile lor cu privire la acest subiect nu se vor schimba.

Am ținut cinci sesiuni în ianuarie.

Subiectele noastre au fost:

Cum să stabiliți agenda corectă. Alternanță de învățare, odihnă, muncă pe durată determinată și activități ocazionale. Crearea agendelor.

Locul lor în grupul de colegi: oportunități, perspective. Apartenența la un grup, incluziune, respect reciproc.

Conștientizarea relațiilor emoționale. Criterii de prietenie și dragoste.

Subliniind rolul de influențare pozitivă a contemporanilor, atrăgând atenția asupra formelor de influență negativă.

Asumarea rolurilor de gen. Responsabilitatea reciprocă pentru relațiile fizice. Văzând alegerea gustului și a valorii. Rezolvarea fișelor de lucru pentru autocunoaștere.

Elevii își stabilesc o agendă, ținând cont de toate aspectele pe care le-am discutat în prealabil. Comparând acestea cu zilele lor reale petrecute, desigur, au existat multe diferențe.

Am avut o conversație interesantă, interesantă, despre locul lor în grupul contemporan, în cea mai mare parte s-au văzut pe ei înșiși și pe colegii lor în mod realist, dar nu au fost de acord între ei pe această temă.

Aveau gânduri bune cu privire la conceptul de prietenie și, în general, la subiect, erau puțin înfrânți de dragoste, copiii au deschis.

Am urmărit și un scurtmetraj despre rolurile de gen. Uneori au glumit despre acest subiect, dar cunoștințele pe care le-au văzut și au auzit au fost primite cu interes.

Ne-am întâlnit și de 6 ori în februarie.

Subiectele noastre au fost:

Rolul exercițiului și sportului: intensificarea forței, rezistența și creșterea dexterității, intensificarea circulatoriei și a căilor respiratorii, dezvoltarea personalității.

Importanța fitnessului. Putem face totul pentru el?

Planificarea exercițiilor fizice regulate.

Sportivii obișnuiți raportează efectele pozitive ale exercițiilor fizice.

Planificarea și executarea în comun a concursurilor. Curse de linie, curse de ștafetă, curse individuale.

Efectele benefice ale exercițiului fizic 15. Sarcini ludice de mișcare.

Elevii au fost probabil cei mai activi în timpul sesiunilor. Nu numai pentru că se puteau mișca și juca, dar au lucrat și creativ și abil în timpul planificării sarcinilor. S-au bucurat de curse, fie că au avut loc în echipe sau individual. Sa dovedit că, în afară de orele de educație fizică școlară și sporturile de masă, puțini câștigă, fac activități fizice suplimentare. Au fost de acord că acest lucru ar trebui să se schimbe, dar au anticipat, de asemenea, că opțiunile lor vor fi limitate. În așezare și în satele vecine există puține ocazii și evenimente care asigură exerciții regulate, iar transportul și accesul în orașele din apropiere sunt problematice. Este un fapt trist, dar nefericit, că de multe ori depinde de astfel de lucruri pe care elevii noștri nu le pot aprofunda într-o activitate sportivă care le place, care le este aproape.

Am organizat 5 sesiuni în martie.

Subiectele noastre au fost:

Cum se previn accidentele?

Utilizarea corectă a echipamentului școlar. Jocuri situaționale.

Reguli pentru circulația pietonală și a bicicletelor. Finalizarea transportului TOTÓ.

Pericole în trafic, în joc. Urmăriți un film video.

Abilități de bază de prim ajutor.

Ce înseamnă securitate? Ce faci pentru asta în timp ce călătorești? Jocuri situaționale.

Tema acestei luni a fost construită în jurul prevenirii accidentelor și a cunoștințelor de bază de prim ajutor. Accidentele de circulație și școlile au jucat un rol major în sesiunile noastre. Cu jocurile situaționale, am arătat ce pericole pot apărea în aceste cazuri și am discutat întotdeauna despre modul în care acestea ar putea fi evitate. De asemenea, am urmărit filme despre astfel de situații și le-am analizat imediat. Au fost oameni în trafic care au umplut care au excelat, dar au existat mai multe greșeli decât mă așteptam. Cunoștințele de prim ajutor au fost de interes pentru studenți, au însușit cu pricepere ceea ce au auzit și ceea ce au văzut

Am avut 6 sesiuni în aprilie.

Subiectele noastre au fost:

Mediu sănătos și protecție. Văzând starea mediului și relația dintre sănătate. Urmăriți un scurt film.

Protecția mediului natural și construit. Văzând frumusețile mediului neatins.

Colectarea gunoiului în sat.

Valorile noastre naturale. Păstrarea și îngrijirea mediului restrâns. Plantarea florilor.

Impactul prezentului asupra viitorului. Brainstorming: Puteți face ceva pentru viitorul nostru comun?

Ce se poate întâmpla cu Pământul nostru dacă nu avem grijă de el? Realizați un afiș despre Pământul bolnav al viitorului.

Cât de mult poate depinde propriul nostru viitor de comportamentul nostru față de mediu?

Completați foaia de lucru.

Tema acestei luni a fost construită în jurul mediului sănătos și al protecției acestuia.

Am organizat tot ce putem pentru a avea grijă de mediul nostru mai restrâns și mai larg. S-a vorbit despre colectarea selectivă a deșeurilor, depozitarea adecvată a bateriilor uzate, poluarea aerului, poluarea apei și solului, efectele nocive ale gunoiului, importanța plantării florilor și copaci, electricitate., economisirea apei, produse de curățare ecologice.

De asemenea, am urmărit un mic film despre ajutorarea în caz de dezastru. Am menționat parcurile noastre naționale și am vorbit și despre protejarea lor. Încălzirea globală a apărut într-o anumită formă în aproape toate ocupațiile noastre.

Sesiunea de brainstorming este „Poți face ceva pentru viitorul nostru comun?” -a avut mai mult succes în munca în grup, elevii au fost cam timizi individual.

În general, subiectul și-a menținut nivelul de interes pe tot parcursul, au fost suficient de activi și au urmat ceea ce au auzit și au văzut.

Ne-am întâlnit și de 6 ori în luna mai.

Subiectele noastre au fost:

Valorile prieteniei și legăturile de familie, respectul față de personalitate.

Arborele genealogic, istoria generațiilor.

Eu și locul meu în familie. Importanța rețelelor.

Sensul, rolul și importanța autocunoașterii. Conflicte în sistemul relațional

O colecție de anecdote despre viața de familie. Brainstorming: Care este rolul familiei? Joc situațional: Cum să rezolvi coliziuni?

Ce mai face familia ta? Ce fel de familie vrei? Când te simți bine în familie?

Faceți descrieri ale familiei ideale. Editarea chestionarelor.

Luna aceasta, totul a fost despre importanța vieții de familie.

Cea mai interesantă ocupație pentru toată lumea a fost atunci când au interpretat anecdote despre familiile lor, despre evenimente din familiile lor. Au jucat scene și situații de conflict care ar putea apărea în viața unei familii. Am căutat întotdeauna o soluție la problemele pe care copiii le-au făcut bine.

De asemenea, am făcut un arbore genealogic, printr-un acord prealabil.

„Ce fel de familie doriți?” Pentru timpul petrecut împreună. Acest elev a avut, de asemenea, o descriere foarte emoționantă a familiei ideale.

Importanța acordării atenției reciproce a fost confirmată în aproape fiecare sesiune.

Am organizat 5 sesiuni în iunie.

Subiectele noastre au fost:

Situația persoanelor cu dizabilități în Ungaria.

Ajutarea persoanelor cu dizabilități. Jocuri situaționale.

Acceptarea alterității.

Majoritatea sesiunilor au fost despre alteritate, despre acceptarea alterității.

Copiii au fost introduși în diferite forme de handicap. Și-au imaginat, au jucat o zi cu diferite dizabilități, au încercat să empatizeze cu situația lor.

În timpul excursiei am mers la școala forestieră a satului vecin, am văzut și lacul. S-au distrat de minune, deși au exprimat adesea că sunt foarte obosiți.

În septembrie 2019, ne-am început sesiunile legate de un stil de viață sănătos cu un grup nou, elevii din clasa a VIII-a din acest an. În timpul întâlnirilor noastre, am prelucrat cu suficientă minuțiozitate și detalii, într-o varietate de moduri, toate cunoștințele care ar fi putut contribui la faptul că elevii noștri își pot menține sănătatea. Scopul era ca experiența acumulată prin ocupațiile noastre să îi ajute să poată lua decizii corecte cu privire la stilul lor de viață și să dezvolte un stil de viață sănătos în viața lor independentă, adultă. Alimentația corectă, importanța exercițiilor fizice, rolul fundamental al îngrijirii corpului, protecția mediului, importanța relațiilor, comportament cultivat, îmbrăcăminte, pasiuni dăunătoare ... și multe alte subiecte acoperă numeroasele cunoștințe pe care elevii noștri au reușit să le dobândească în timpul acestor sesiuni.

În septembrie, am abordat următoarele subiecte:

Efectuarea sarcinilor organizatorice. Ce este sănătatea? Rolul și semnificația școlii. 10 puncte pentru un stil de viață sănătos.

Urmăriți un scurtmetraj despre un stil de viață sănătos. Discutarea a ceea ce se vede și se aude, analiza filmului.

Mânca sănătos! Piramida alimentelor. Importanța consumului a cinci mese pe zi. 12 puncte de nutriție adecvată.

Test sănătos.

O dieta echilibrata. Cât mâncăm? Placă inteligentă. Cele mai importante ingrediente din alimente și băuturi. Importanța fluidului. Ce ar trebui să bem? Necesarul zilnic de lichid. Foaie de testare.

Pentru ce ai nevoie de sare? S-a mâncat multă sare. Informații pe etichetele produselor alimentare.

Vitamine și săruri minerale. De ce obezitatea este o problemă?

Gruparea alimentelor sănătoase

Ne-am întâlnit de 5 ori în octombrie, subiectele noastre au fost:

Nutriție și igienă orală. Îngrijirea dinților. Tulburări formale ale dinților. Accidente dentare. Foaie de lucru privind îngrijirea orală.

Rolul screeningului dentar. Produse de îngrijire orală, mărci.

Realizarea de postere, picturi murale despre importanța dinților sănătoși.

Urmăriți scurtmetraje: Ce cauzează un dinte gol? Îndepărtarea tartrului. Înlocuirea unui dinte rupt.

Rolul mișcării și sportului: creșterea forței, rezistența și creșterea dexterității, creșterea circulatoriei și a căilor respiratorii, dezvoltarea personalității Importanța fitnessului. Putem face totul pentru el?

Planificarea și executarea în comun a concursurilor. Curse de linie, curse de ștafetă, curse individuale.

Luna octombrie a fost o lună de conștientizare a importanței îngrijirii dentare și a exercițiilor fizice.

Studenții au avut o bună cunoaștere a îngrijirii dentare, dar prelegerile despre accidentele dentare și tulburările dentare au fost foarte atrăgătoare. Scurtmetrajul despre îndepărtarea tartrului, tratamentul dinților bolnavi și înlocuirea dinților rupți a fost, de asemenea, urmărit cu mare interes. Aproape toată lumea a avut o experiență personală, o experiență a ceea ce a văzut, pe care a împărtășit-o cu colegii lor.

Cursurile despre importanța exercițiului au fost mai active, deoarece tot ceea ce am vorbit teoretic ar putea fi aplicat în practică. Elevii s-au bucurat de competiții și jocuri într-un mod extraordinar.