Facilitator de relații

N. levele:

Răspunde la N .:

Scrisoarea despre dezbaterea în curs de ceartă este actuală, deoarece, în calitate de consilier în relații, sunt chiar dincolo de o dezbatere aprinsă. Am strigat dur la soțul meu înainte să fugă la mansardă pentru a descărca cutiile pe care le evită de luni de zile. Nu am strigat din cauza cutiilor, ci pentru că m-am săturat să fac temele numai pentru mine cât lucrez. Sigur, nu este adevărat, uneori și el ajută, dar apoi, în mijlocul oboselii și epuizării mele, am simțit și am strigat asta. Chiar dacă, în calitate de consilier în relații, știam cât de important este să fim „blândi” să deschidem și nevoile noastre - în cazul meu, o expresie mai blândă a „te rog ajută-mă cu ceva mai mult temele”. Dacă deschid aproximativ, nu vă mirați dacă scapă. Dacă nu-mi pot deschide groaza obosit, aș prefera să las temele în iad și să dorm pentru că tot ce aș putea spune ar fi ulei pe foc.

Deci N. Înțeleg total prin ce treci. Răspunsul meu este:

Cercetările arată că nu căsătoriile în care părțile depășesc fleacurile funcționează bine, ci cele în care se ceartă, vorbesc despre probleme și apoi fie rezolvă sau acceptă situația, dar nu o înghit. Există minime în fiecare căsătorie, într-o relație durabilă. Important este să le recunoaștem și să încercăm să le schimbăm. Problema este că organismul reacționează deja negativ și am rămas fără motivație pentru schimbare.

Citind scrisoarea mea, simt că mi-e dor de partenerul meu, îmi este dor de timpul petrecut împreună. Îmi lipsește simțul aprecierii. Chiar dacă nu pot fi întotdeauna împreună, dar cel puțin în timpul mic în care sunt împreună, simțiți apropierea unii de alții. Acest lucru s-ar încărca suficient pentru a face mai ușor să suporte absența ulterior.

Frunza reduce singurătatea și nu strigă

Încearcă să-ți scrie gândurile partenerului tău. Scrie, scrie chiar dacă nu primești un răspuns imediat sau nu primești totul. Exprimă-ți dragostea, sentimentul de lipsă în scris. Descrieți cum vă imaginați viața împreună. Este posibil ca partenerul dvs. să nu reacționeze imediat, dar este un început bun. O deschidere frumoasă.

Dragă Nikol, nu trebuie să fugi din nou dacă nu vrei. Nu trebuie să vă întoarceți la părinți. Femeie puternică, mamă. Acum este mai greu, este ca o cursă de obstacole, dar o poți face. Relațiile în care vorbim despre problemă funcționează bine. Notează-l partenerului tău! Scrie de mai multe ori. Viața lor împreună va veni, va funcționa. Respirați adânc și imaginați-vă cum a fost când s-au îmbrățișat ultima oară. Deschideți persistent. Conexiunea lor funcționează.

Te simți blocat? Ați dori să-mi împărtășiți personal dificultățile dvs. ca parte a consilierii?