Tratamentul dependenței și pierderea în greutate

Revistele pentru femei sunt pline de sfaturi de slăbire din ce în ce mai bune, programe de fitness. De ce? Pentru că poți încerca oricând următoarea. La urma urmei, cea anterioară nu a funcționat! Oricine caută în mod constant dietele va fi întotdeauna dezamăgit. Pentru că a nu mânca este principala problemă. Nu ne ocupăm de niciun program de dietă sau fitness în acest atelier. Tema noastră: care este fondul emoțional al problemelor cu greutatea? Nicio dietă nu poate funcționa permanent până nu se rezolvă problema emoțională de bază. Putem folosi aceleași metode pentru a renunța la fumat, alcool, droguri, dar și pentru computer, jocuri de noroc, internet, dependență de TV. Deci, nu numai persoanele cu probleme de greutate pot aplica!

greutate

Condiții de participare:

Cel puțin calificarea cursului de nivel EFT1.

Subiectele atelierului:

  • Ce credințe limitative provoacă dependențe
  • Ce emoții împiedică renunțarea?
  • Ce spațiu sau pierdere trebuie alcătuită?
  • Care ar fi dezavantajul dacă ai scăpa de acea pasiune?
  • Pofta și constrângerea
  • Ce s-a întâmplat ultima dată când te-ai apropiat de greutatea dorită?
  • Ce simți despre corpul tău?
  • Evenimente din trecut
  • Situația curentă
  • Ne imaginăm viitorul
  • Obiectiv
  • Exerciții de eliminare a dependențelor

După finalizarea atelierului, veți avea:

  • O listă specifică a obiectivelor tale.
  • O listă a convingerilor și sentimentelor tale despre pierderea în greutate.
  • Planul de sarcini pentru a bate în următoarele 30-60 de zile.

Cine a făcut-o a spus:

"Aș recomanda cursul și celorlalți, astfel încât să nu credeți că este de nerezolvat și greutatea dvs. depinde de mâncare!"

„Acest curs a dezvăluit o mulțime de sentimente oprimate, gânduri în mine și, bineînțeles, m-a stârnit în mod corespunzător atunci când luminăm evenimentele cu exercițiile care m-au determinat să mă îngraș și pentru care nu am reușit să slăbesc. de cand.

M-am gândit din greșeală că într-o zi o vei consuma și tot ce trebuia să fac este să trec prin asta ... Nu așa s-a întâmplat! La urma urmei, însăși esența acestui curs este să arăt unde și de ce nu pot merge mai departe, și apoi vine lucrarea independentă de a pune capăt sentimentelor tulburătoare, temerilor și evenimentelor de reținere, eliminând definitiv. De îndată ce mi-am dat seama că și eu am nevoie de ea, mi-am trasat situația, am bătut și am fost ușurată într-un timp foarte scurt. Fizic și mental, pentru că kilogramele fizice au început să se topească în cele din urmă de la mine.

Dacă aveți intenția intenționată de a dori să vă schimbați pe voi înșivă și calitatea vieții, vă va duce și prin dificultățile inițiale. Mai ales că EFT va fi cu tine ! ” Krisztina, Ajka