Recuperare rapida

Simptome cutanate recurente periodice, neplăcute: petele exfoliante îngroșate și solzoase apar de obicei pe coate, genunchi, scalp și talie. Tulburarea se dezvoltă de obicei la vârsta adultă tânără datorită producției prea rapide a celulelor pielii, ceea ce duce la îngroșarea pielii și inflamația stratului exterior. Boala provoacă inhibiție la mulți oameni. Psoriazisul este în prezent incurabil, dar simptomele pot fi reduse la minimum și vindecarea pielii poate fi accelerată.

simptomatic

Tratamentul simptomatic

Nu există două persoane care să răspundă în mod egal tratamentelor, așa că este foarte important să încercați mai multe metode până când o veți găsi pe cea care funcționează cel mai bine pentru dvs.

Iată câteva idei pe care persoanele cu psoriazis le-au găsit utile:

  • Baie: o baie călduță zilnică - nu fierbinte - poate ameliora sensibilitatea pielii și poate ajuta la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. Adăugați ulei de baie pentru îngrijirea pielii, fulgi de ovăz sau sare amară în apă, dar evitați săpunurile parfumate care vă pot irita pielea. Înmoaie-ți pielea uscată cu un prosop moale, apoi aplică multă cremă hidratantă.
  • Lumina soarelui: plajele pe termen scurt - 20 de minute de trei sau patru ori pe săptămână - pot ajuta la controlul psoriazisului. Cu toate acestea, aveți grijă să nu exagerați cu soarele. Expunerea prelungită la lumina puternică a soarelui vă poate agrava starea sau chiar poate provoca apariția psoriazisului.
  • Folosiți folie de plastic! Aplicați balsam de îngrijire a pielii pe zona afectată de psoriazis și aplicați o folie proaspătă peste noapte. Dimineața, spălați cântarele desprinse într-un duș călduț.
  • Ulei de pește: deși nu toți cercetătorii au găsit un efect benefic, mai mulți au raportat că mâncărimea și peelingul au fost reduse după ce au luat suplimente alimentare care conțin ulei de pește ca leac. Acizii grași omega-3 din uleiul de pește reduc inflamația și inhibă răspunsurile imune despre care se crede că stau la baza psoriazisului. Luați 1-3 g de ulei de pește pe zi - dar nu mai mult, deoarece dozele mai mari pot interfera cu coagularea sângelui.

Adevărat sau fals?

O „dietă cu psoriazis” ajută la ameliorarea bolii.

Fals: Deși unii oameni consideră că anumite alimente își îmbunătățesc sau înrăutățesc psoriazisul, nu există o dietă specifică care să remedieze problema care cauzează simptomele. O dietă sănătoasă ajută la menținerea sănătății pielii, așa că mâncați multe legume și fructe, precum și pește, carne slabă și cereale integrale.