Tratamentul hipertensiunii arteriale

Boala hipertensiunii arteriale este asociată cu necesitatea ca pacientul să-și monitorizeze tensiunea arterială pentru o viață întreagă. Cu toate acestea, acest lucru ar trebui considerat o opțiune în loc de un inconvenient, deoarece conștientizarea creată în acest mod poate chiar îmbunătăți starea de sănătate în ansamblu și nu doar tensiunea arterială.

Tratamentul hipertensiunii se bazează pe terapia stilului de viață, suplimentată cu medicamente, dacă este necesar.

Tratament natural, fără medicamente

Articol asociat

Mutați-vă astfel cu hipertensiune arterială!

Pacienții hipertensivi se feresc adesea de mișcare, deoarece se tem că tensiunea arterială va crește și mai mult. Potrivit dr. Réka Vernes, medicul pentru stilul de viață al Centrului Cardio, există într-adevăr sporturi de evitat, dar cu un program de exerciții și stil de viață bine structurat, tensiunea arterială poate fi redusă pe termen lung.

Pentru tratamentul hipertensiunii arteriale Valoare sistolică de 160 mmHg sub prima etapă a terapiei de viață auto-administrate. Dacă acest lucru nu funcționează după 3-6 luni, acesta trebuie completat cu medicamente. În cazul tensiunii arteriale crescute, medicamentele trebuie întotdeauna completate cu tratament de stil de viață.

Părți ale tratamentului stilului de viață:

pierdere în greutate
reducerea aportului de sare
Dieta DASH
Sport regulat
reducerea consumului de alcool

Hipertensiunea arterială trebuie tratată pentru a evita complicații grave. Pentru a avea succes, pe lângă administrarea unor medicamente bine ajustate, trebuie făcute modificări ale stilului de viață, deoarece stilul de viață singur are un efect de vindecare. Cercetările arată că a normalizarea greutății corporale, aportul de sare, reducerea consumului de alcool si îmbunătățirea activității fizice, renunțarea la fumat are ca rezultat o reducere semnificativă a tensiunii arteriale. Mulți oameni recomandă Dieta DASH, esența cărora este să consume fructe, legume, produse lactate degresate de două până la trei ori pe zi, să mănânce pește în mod regulat și să se concentreze pe carnea albă. Dintre tratamentele non-medicamentoase, pierderea în greutate pentru supraponderalitate este cea mai eficientă: o pierdere în greutate de 10 kg reduce tensiunea arterială sistolică cu 5 până la 15 mmHg.

Articole care trebuie citite cu siguranță!

Tratament medicamentos

Dacă tratamentul pentru stilul de viață nu a avut succes sau dacă tensiunea arterială sistolică depășește 160 mmHg, pot exista și alte cauze, tensiunea arterială crescută ar trebui, de asemenea, tratată cu medicamente. Medicamentele includ medicamente care afectează sistemul renină-angiotensină, beta-blocante, diuretice și alte medicamente.

La pacienții hipertensivi, mai mult de 70% din terapia combinată este recomandată pentru a atinge tensiunea arterială țintă. Selectarea combinațiilor posibile este întotdeauna o sarcină medicală.