Tre en en pierdere în greutate. Postari populare

Da, cred că este o vanitate, ca tot ceea ce facem pentru a-i face pe ceilalți să pară mai frumoși, mai buni, mai mult. Am vrut să slăbesc. Nu am vrut niciun hocus pocus, pur și simplu nu am oftat când a trebuit să mă aplec. Sau pur și simplu mergi în orice magazin, astfel încât să știu că am mărimea rochiei, ia în considerare deloc. Nu te ingrasa cu o rochie. Nu o singură gaură, ci puneți centura înăuntru.

Nu gâfâie când urc scările. Ce altceva? Mi-am dorit un aspect de pierdere în greutate. Nu ceea ce vine pentru un rezultat profesional, dar când femeia din cuplul care se confruntă cu mine își gustă ochii pentru un moment de rătăcire.

Vanitatea s-a terminat, dar sunt de acord. La început, te ocupi doar de gând. Trebuie sa fac ceva. Într-o sâmbătă după-amiază, ai stat la hamburger împreună cu partenerul tău.

Antrenorul de vibrații și efectele sale benefice asupra sănătății - blogul Dr. Zsolt Zátrok

Pe măsură ce bambuiți, traficul s-a saturat în timp ce celălalt mănâncă, când vă vedeți reflexia slabă pe sticlă.

Sunt chiar atât de mare? Glisezi puțin mai sus din grămadă, așa că nu. Știi că va fi puțină cola ușoară aici sâmbăta viitoare. Zile întregi, te învârti doar noaptea.

Nu puteai dormi oricum, ești obișnuit cu hipertensiunea arterială și cu metabolismul imprevizibil. Prea sărat tre en en slăbire prea dulce ai mâncat? Haide, cine o urmărește deja!

Tré eliptic inutil

Atunci îți dai seama că ești nemulțumit de viața ta. Că face un semn în toate, că ești un ton, un om leneș, de vârstă mijlocie, este bine că nu ești chel! Fiind balonat și chelat Poate chiar șomer, nu? Ce gând!

Tre-en-en

Unde l-am păstrat? Oh, asta-i viața. Lucrarea este chiar acolo.

Arhiva blogului

Nu ești un tip energic, plin de acțiune, stai doar ziua, apucă-ți calul în zecea. Cine te respectă așa, sincer?

De asemenea, comanzi prânzul dintr-un loc de rahat de mijloc. Nu vă faceți griji, fiecare loc de antrenament este cel mai bun rahat de mijloc. Totuși, ce calitate este să te scoți într-o cutie de spumă cu cartofi prăjiți ușor călduți, dar deja ofiliți, tzatziki gelatinoși, gyros gourmet cu ceapă roșie?

Tu mănânci asta. Ei bine, nu tocmai asta, ci asta.

Nu contează ce ai la micul dejun

Împingeți în fiecare zi, nu trebuie să lucrați până atunci. Apoi, la scăderea în greutate, la cinci și jumătate, vă bucurați că ați reușit să scăpați de vecinul de masă, cunoscut, dar incompetent din punct de vedere profesional, mergând acasă la micul dvs. adăpost pentru a mânca ceva bun. Ei bine, da, nu mai poți găti pentru el, zicher, deci ceva rece.

S-ar putea să comandați o pizza de la o distilerie de opt sute douăzeci și cinci nu mai bună decât prânzul. Atunci te întrebi, cât de mare ai devenit? Confidențialitatea este ceea ce eu numesc?

Trăiți cadavre unul lângă altul. Pasiune pentru mântuirea lumii? Intuitia si disponibilitatea de a actiona? Cucerirea și acel foc special dintre voi doi? Nu face parte din clasa ta de mult timp. Când vine vorba că ești atât de obosit să joci gândul de sex în capul tău, atunci „ahhh nu, hai să dormim mai mult”.

Să vedem ce face bine un antrenor de vibrații

Sau când totuși iei forță în tine, dar celălalt adoarme și pufni în gură în timp ce pătează. Ah, un pelerin clovn sau o lume. Deci ar trebui să fac ceva.

Atunci suntem atenți, există milioane de diete pe net. Dar acum care pentru mine?

Scriu ingrediente despre care nu ai auzit în viața mea. Nu, nu e bine.

Text: Orsolya Csaba
Zsolt Zátrok 37 Antrenorul pentru vibrații a fost un mare succes în fitness în ultimii ani.
Antrenamentul cu vibrații vă poate ajuta?
Suferința trompei lui Eustache și pierderea în greutate
3 săptămâni, 6 kilograme - Dietă Femina

Nu vom mânca Bine, dar acum câtă făină mâncăm? Pâinea albă este anularea, nu-i așa, acum este pe jumătate maro atunci? Sau mai bine zis din sămânță?

45 de ani de slăbire
Cum să slăbești pentru o persoană obeză
3 lire minus 1 săptămână cu motor 2 dieta - dieta Femina
Postul periodic: ce să cauți dacă vrei să slăbești cu sportul în acest fel? | Despre alergarea pentru femei
Pierderea în greutate dificultăți la înghițire
Aviz medical Dieta Ducane

Nu este bine așa, poți citi și forumuri și articole pentru el. Ar trebui să numeri caloriile! Veți descoperi baza de calorii. Primele informații sunt: curvă, sunt atât de multe calorii.

Veți bea o băutură și este jumătate de mic dejun. În prima zi când știi că ai administrat jumătate din aportul zilnic de calorii la micul dejun. Puteți vedea deja în cap că va fi o idee bună să înlocuiți cele 3 bare de brânză de vaci pe care le-ați spart cu jumătate de litru de ceai cu gheață. Pe de altă parte, veți fi fericiți să slăbiți dacă găsiți din greșeală ceva care are un conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi șunca sau brânza de vaci. Bine, într-o săptămână sau două ți-ai împușcat dieta pe pula, primele kilograme coboară, nu mai mori de foame. Ar trebui să faci și tu sport, nu?

Optiunile contului

Va fi o pierdere în greutate sigură și ieftină. Mulți oameni spun să alerge, este gratuit, dar nu le crede! Cel minim este cum să pierzi în greutate pantofii de alergat fără grăsime, sub 20 de ani. Atunci cred că nu vrei să alergi în arborele tău de lucru, așa că ai nevoie de un antrenament în partea de jos și de câteva lucruri mici, lasă-l să mai fie o dată.

Sau o bicicletă care a pierdut în greutate de 15 ani. Piscină, hahahaha, sigur nu o să te dezbraci! Ideea este că ai început să miști ceva, inteligent pe biceps și muzică în ureche. Apoi vin rahaturile, să zicem că plouă. Apoi tre en ro scădere în greutate. A înghețat pierderea în greutate tre en și pierderea în greutate și ceea ce nu poți posta pe facebook nu s-a întâmplat. Am nevoie de un ceas sportiv obișnuit, de cincizeci. Vă măsurați deja ritmul cardiac și lungimea pasului.

Hopa, am traversat zona de ardere a grăsimilor pentru slăbit, doar facem jogging de aici. Cu o muncă grea și persistentă, pierdeți 20 de kilograme. Intr-un an. Din cincizeci. Cât de simplu pare să fie să cerem meniul ernő din cocsul nostru cu cola ușoară.

Doamne, te simți prost sau de când ții dieta. Bine, ar fi delicios acum, dar nimeni nu crede că schimbi un mic dejun cu iaurt cu brânză de vaci pentru o jumătate de petrecere pentru suficient hamburger de brânză, nu-i așa? Munca investită îl face mai reușit decât orice altceva. Că te-ai apucat și te-ai mișcat. Ascundeți forumurile și partea din spate a pungilor în magazin pentru o garnitură mai bună.

Apoi, nici măcar nu am vorbit despre acestea, vitamine, grăsimi esențiale, anabolism-catabolism, indice glicemic și suplimente, BCAA, CLA și pulbere de proteine sacre. Dar vei învăța și asta și vei slăbi, nu vei slăbi!