Trebuie să resetați orele la câteva zile și începe ora de iarnă!

Ora de vară începe în ultima duminică din martie și durează până în ultima duminică din octombrie. Prin urmare, ceasul este schimbat într-o zi diferită în fiecare an.

Ceasurile vor trebui resetate pe 29 octombrie anul acesta, de la 3 a.m. la 2 p.m. Ne întoarcem la cronometrul inițial.

Istoria schimbării ceasului în Ungaria

Ora de vară a fost deja gândită de Benjamin Franklin în 1784, deoarece el credea că iluminatul va fi mai ieftin. În Ungaria, între 1954 și 1974, au încercat mai întâi să introducă ora de vară. Ceasurile nu au fost resetate între 1958 și 1979 și au fost reintroduse doar în 1980 pentru a economisi energie.

De ce resetăm ceasurile?

Atunci revenim la normal, adică timpul de iarnă. Conform sondajelor, economisim multă energie electrică în timpul orei de vară. Vara, este important câte ore de lumină există în comparație cu perioada de veghe a societății. Deoarece este încă clar seara, consumul de energie este mult redus.

Deplasarea ceasului poate avea, de asemenea, efecte dăunătoare?

Mulți oameni nu le place să schimbe ceasurile de două ori pe an, dar poate avea efecte dăunătoare? Oponenții spun că economiile de energie nu sunt atât de semnificative încât ar merita să treceți la ora de vară în fiecare an. Reglarea ceasului ne poate afecta și starea de spirit și obiceiurile de somn, dar numai pentru câteva zile până ne obișnuim.

Nu putem schimba ceasul nostru biologic de la un moment la altul, deci poate dura până la o săptămână pentru a ne adapta la noua situație. Până când ceasurile noastre exterioare și interioare sunt aliniate, ne poate uda puțin corpul. Afectează în principal pe cei care au probleme cu somnul. Mulți oameni se plâng de depresie, tensiune și insomnie în acest moment, dar aceste simptome nu durează mai mult de câteva zile. Experții sugerează că, în câteva zile după trecerea ceasului, încercăm să ne acordăm mai multă atenție, să acordăm organizației noastre timp pentru schimbare.

Dacă oricum trebuie deja să resetați ceasurile, nu uitați să evitați inconvenientele. Deci, să nu uităm pe 29 octombrie, pentru a ne programa cursurile de la 3 a.m. la 2 p.m.. Fiți deosebit de atenți la cei care călătoresc în această perioadă, deoarece pot exista diferențe între orare.