Fată, trebuie să slăbești, Uimitor! Așa a pierdut o jumătate de kilogram în 3 ani

A fost cea mai mare pierdere în greutate a anului: tânăra fată Life a pierdut un kilogram.

pierdere

Lexi a început o schimbare de stil de viață în Reed și a pierdut un kilogram în aproape doi ani. Tânăra nu era singură, ci și supraponderală, deși a început să slăbească odată cu partenerul ei supraponderal: a slăbit 40 de kilograme.

Lexi l-a cunoscut pe Danny în urmă cu 10 ani, la vârsta de 16 ani, de care s-au îndrăgostit imediat.

Lexi cântărea deja un kilogram până atunci, dar în anii următori a mai luat un kilogram. Cu mesele împreună, erau atât de exagerate încât a existat un moment în care au comandat șapte farfurii de mâncare de persoană pentru a slăbi, unde au mers la cină.

Fata zahărită, diversele deserturi, felurile principale cu conținut ridicat de calorii și-au luat efectul: amândoi - dar mai ales Lexi - au luat o greutate excesivă gravă și au avut din ce în ce mai multe probleme de sănătate.

Când a devenit îndoielnic dacă ar putea avea un copil într-o astfel de stare, viața lor a atins un moment decisiv. Au mers pas cu pas: mai întâi, au decis să nu mai mănânce niciodată fast-food, mâncând doar mâncarea lor.

În același timp, consumul de alcool și băuturile răcoritoare cu zahăr au fost, de asemenea, abandonate. Pe măsură ce pierderea în greutate și problemele oculare s-au mutat mai bine față de kilogramele pierdute, au fost incluse 5 antrenamente pe săptămână.

Nu puteau să depășească dificultățile inițiale lipindu-se unul de altul: vorbeau mult despre viitor pentru a nu pierde din vedere nobilul ei scop. Vorbește despre antrenamentele sale, despre dieta sa și despre ce dificultăți a trebuit să treacă.

  1. Înseamnă malnutriție.
  2. Pinterest Chiar descrie multe!
  3. Pentru că poți extrage puterea din exemplul lui Julie Hadden și să vezi că nimic nu este imposibil și credem că vei simți chiar că îți încurajează inima.
  4. Nu este cazul unui număr mare de plante, care nu sunt foarte mari și pot fi îndepărtate de la sol. .
  5. Cel mai simplu mod de a slăbi 70 de kilograme această fată NOSALTY
  6. Pierderea este firească
  7. Evaluarea psihologică a pierderii în greutate

În ultima sa postare, el a vorbit despre modul în care s-a încurajat atunci când a decis să facă schimbarea: „Mâine este prima zi a viitoarei tale vieți. Mai vorbești doar despre pierderea în greutate sau pierderea în greutate pentru a o face?!

Gata cu frica! Nu trebuie să trăiești așa pentru tot restul vieții tale, Lexi.

  • Pierdere uimitoare în greutate: 45 de kilograme pierdute de o fată dolofană Bine și în formă
  • Cum crezi că o fetiță de 11 ani poate slăbi rapid și eficient?
  • A fost cea mai mare pierdere în greutate a anului: tânăra a pierdut un kilogram

Asumați-vă responsabilitatea pentru viitorul dvs.: mergeți la sală și arătați tuturor celor care vă pun la îndoială planurile de ce sunteți capabili. Dovediți-le!

Au făcut acasă mâncare sănătoasă, dar gustoasă, plăcut condimentată, cu care să poată trăi bine. Au fost necesare doar câteva luni pentru ca schimbările să devină obiceiuri și să eradice vechile instincte. Lexi este, de asemenea, deosebit de mândră de pierderea în greutate, deoarece a realizat ceea ce a realizat fără o dietă drastică și o intervenție chirurgicală.

A crezut într-o schimbare a stilului de viață și a urmat această cale de dragul sănătății sale. Fata trebuie să slăbească la un nivel obsedat de sporturi care nu-și pot imagina o zi dimineața 30 de minute antrenor eliptic fără antrenament.

Perseverența sa a dat roade: a pierdut aproape un kilogram într-un an și jumătate.

  • Rujul Blikk, Jessica Reid, era un kilogram când iubitul ei bunic, Robert Cross, a cerut-o pe patul de moarte să slăbească.
  • Trebuie să vezi cea mai mare scădere în greutate a anului: această fată a scăpat un kilogram
  • Pierdere uimitoare în greutate: 45 de kilograme pierdute de o fată dolofană Bine și în formă
  • Femeie de 50 de ani care slăbește
  • El a dezvăluit ce a făcut pentru ca această transformare spectaculoasă să se întâmple.
  • Așa puteți găti bulion frumos aurit din pui alb de magazin Foto: facebook Bernadett Zahorecz, acum în vârstă de 34 de ani, nu și-a dat seama mult timp că ceva nu era în regulă cu.