Trucuri de masaj facial la domiciliu, cu utilizare regulată, puteți întineri ani de zile!

Masajul regulat la domiciliu face minuni deoarece relaxează mușchii feței și ne strânge pielea. Doar câteva minute în fiecare zi. masaj facial mișcările sale alunecă ușor pe piele cu ajutorul uleiurilor de îngrijire a pielii. Masarea petelor de presopunctură de pe față afectează întregul corp.

Visul oricărei femei este să aibă o piele a feței mai tânără și mai strălucitoare și să o poată păstra cât mai mult timp. Atâta timp cât cineva este tânăr, nu există nicio problemă cu asta, dar pe măsură ce trec anii, nu mai este atât de simplu. Sarcinile de zi cu zi devin tot mai dense. Grijile familiei, gospodăriei și muncii ne stau și pe fețe. Și, desigur, celulele pielii, la fel ca toate celulele noastre, îmbătrânesc constant, pierzându-și elasticitatea, capacitatea de regenerare și efectul lor de reținere a apei este, de asemenea, redus.

Ce poate face fiica unui bărbat atunci? Își petrece cea mai mare parte a timpului în saloane de înfrumusețare scumpe sau își procură produse cosmetice naturale fabricate din ingrediente naturale pentru a se potrivi vârstei și tipului său de piele. Aflați și aplicați sfaturi și trucuri utile acasă pentru a vă menține fața tânără în anii următori.

Dacă doriți să puteți începe cu o piele proaspătă a feței în fiecare dimineață, ar trebui să includem masajul facial regulat ca unul dintre obiceiurile noastre.

Este mai bine să faceți un masaj facial dimineața, dar dacă diminețile sunt foarte grăbite, seara masaj facial va fi, de asemenea, potrivit pentru noi. Seara masaj facial ne va ajuta chiar și somnul ușor și odihnitor.
Dacă tot obosiți în timpul zilei, luând o pauză de 3 minute, ne putem reîmprospăta cu un masaj facial slab. În acest caz, fără a folosi cremă de față sau ulei, atingeți-vă pielea mai ușor, nu apăsați puternic și nu vă curățați nici ușor, deoarece putem obține efectul opus cu aceasta. În special, nu vă forțați ochii obosiți în fața monitorului să continue să lucreze. Pielea din jurul ochilor este foarte subțire și sensibilă.

Masați numai cu ulei sau cremă adecvată pentru față.
Cu un masaj facial regulat acasă, putem face multe pentru a păstra frumusețea pielii noastre faciale. masaj facial stimulează circulația sângelui și limfatică, astfel încât pielea noastră a feței va avea un efect mai complet. Luați câteva minute în fiecare zi și, după un timp, totul va trece de la încheietura mâinii.

Cum să faci un masaj facial?

Mai întâi, curăță-ți pielea feței cu un demachiant facial sau cu uleiul tău favorit pentru față. O alegere excelentă pentru aceasta este o ulei de migdale, care este un ulei natural de curățare a feței . Este capabil să îndepărteze perfect impuritățile fără a supăra echilibrul natural al pielii.
Legați sau ciupiți părul astfel încât să nu ne atârne în față și să nu împiedice mișcările de masaj facial.

Tehnica masajului facial

Opiniile sunt împărțite cu privire la ceea ce este mai bine să faci un masaj facial cu vârful degetelor sau cu degetul întreg, eventual cu palma. Depinde de zona masată. Zona sensibilă din jurul ochilor este masată doar cu vârful degetelor, în timp ce zona din jurul maxilarului este masată cu toată palma.

Nici nu este o regulă sculptată în piatră în ce zonă începem. Unii oameni încep prin a-și masa frunțile, în timp ce alții se termină cu un masaj facial.

Etape ale masajului facial

Cu mâinile umede, răspândiți câteva picături de ulei de îngrijire a pielii pe pielea feței. masaj facial Acest lucru face ca mâinile noastre să alunece mai ușor, deoarece nu vrem să ne deteriorăm pielea feței prin întinderea acesteia.
Să începem masajul facial de pe șaua noastră nazală. Așezați degetele arătătoare pe fiecare parte a podului nazal, zăbovind acolo un pic, ca și cum ați dori să începeți să desenați cu un punct. Apoi treceți la partea dintre sprâncene, la centrul rădăcinii nazale.

Treceți cu atenție la perspectiva interioară. Aici, în zona de lângă șa nazală, apăsați ușor pielea din jurul ochilor. Cea mai bună modalitate de a ne calma ochii inecați și pufosi este să masăm ușor partea inferioară a ochiului cu degetul inelar din exterior spre interior. Cu degetul mijlociu, urmează-i linia spre exterior din interiorul sprâncenelor, apoi înconjoară osul în jurul orificiului. În cele din urmă, terminăm îngrijirea zonei ochiului, batând ușor cu vârful degetelor în jurul ochilor, astfel încât mușchii să se relaxeze. Mergeți până la templu cu aceeași tehnică.

De la templu, coborâți până la linia maxilarului cu degetele alergând de-a lungul ambelor părți ale feței până la punctul inferior al bărbiei. De aici, de jos în sus, apăsăm pielea cu palmele deschise în sus de-a lungul liniei maxilarului până la urechi cu o mișcare lungă curbată, de parcă am vrea să împingem pielea feței înapoi la linia ochilor noștri. Efectuați mișcarea cu o presiune ușoară.

Merită, de asemenea, să ne masăm gura. Așezați degetul arătător și mijlociu deasupra buzelor, chiar sub nas. Începeți cu mișcări mici, circulare, la colțurile gurii, până la bărbie. Acest lucru ajută la prevenirea ridurilor de pe buzele superioare, marginile gurii și din jurul nasului.

Pentru a masa fruntea, începeți de la cele două sprâncene. Mai întâi trageți cercuri mici pentru a îndepărta ridurile dintre sprâncene, apoi, de asemenea, ne tragem degetele spre exterior spre tâmpla noastră începând de la mijloc. Puteți face acest exercițiu și cu palmele pline. Cu vârful degetelor, ne masăm fruntea de la sprâncene în sus, de-a lungul liniei șoferului până la fesele capului nostru. De asemenea, ne poate ameliora durerile de cap.
În cele din urmă, ghidat de pe frunte prin tâmplă, cu o mișcare de sus în jos, neteziți ușor gâtul până la claviculă cu ambele mâini, completând astfel masajul facial.

Trucuri de masaj facial la domiciliu pentru a spori efectul

Mutați-vă întotdeauna spre interior cu mișcări circulare pe toată fața. Acest lucru ajută la menținerea contururilor corecte.

Nu ne masăm fața uscată. Sau în timpul zilei, dacă ne reîmprospătăm cu un mic masaj facial, nu o faceți energic. Mișcările noastre ar trebui să fie întotdeauna din interior spre exterior și de jos în sus.

În timpul masajului facial, acordați atenție respirației uniforme. De asemenea, este bun pentru circulația sângelui.

Dacă nu sunteți sigur, faceți mai întâi un masaj facial în fața oglinzii. Putem chiar să ne facem o mică schiță cu pașii unui masaj facial. De asemenea, îl puteți lipi pe oglinda de la baie până când mișcările sunt fixate.

Dacă doriți un răsfăț suplimentar, masați crema hidratantă cu aceeași tehnică în piele.