Tulburări de somn în copilărie: trebuie luate în serios!

Tulburările de somn din copilărie, trezirile nocturne și problemele cauzate de vise rele pot fi probleme grave și șocante. Este foarte important nu numai pentru specialist și psiholog, ci și pentru educator și părinte să poată distinge tulburările de somn cauzate de vise rele de trezirea nocturnă. Pentru aceasta, trebuie luați în considerare trei factori.

1. Data trezirii

Trezirea noaptea are loc întotdeauna în prima treime a timpului de somn, deci apare de obicei înainte de miezul nopții, în timp ce trezirea din cauza somnului rău are loc după miezul nopții, de obicei în zori. Cercetătorii din somn văd motivul acestui fapt în faptul că trezirea nocturnă este întotdeauna așa-numita Apare în faza de „somn profund”, care în timp precede în mod legal faza de somn mai superficială în care apar imaginile de vis halucinante.

2. Copilul raportează imagini de vis după trezire?

După cum am menționat, în somnul profund nu există halucinații vizuale, nici vise. Deci, copilul care se trezește noaptea nu vă poate spune niciodată care a fost „visul rău” care a declanșat criza - deoarece nu există. Dacă se întâmplă să faceți o imagine amenințătoare pentru un interogatoriu lung (un monstru a vrut să intre), dar nu puteți spune niciodată o succesiune de imagini coerentă, eventual, spre deosebire de copiii care se trezesc spre zori din cauza viselor lor proaste.

3. Simptome dramatice

Spre miezul nopții, copilul se ridică brusc în patul său, deschide ochii larg și izbucnește într-un strigăt puternic și țipător. Nu numai comportamentul său, ci și sistemul nervos autonom prezintă reacții de panică. (Bătăile inimii i se accelerează, respirația devine mai rapidă, transpiră, tremură.) Urletul este urmat de un strigăt puternic, disperat, care nu este redus la tăcere de consolare sau prețuire părintească. Copilul nu doarme, dar nu este treaz. Răspunde la întrebări părinți repetate, disperate, uneori incoerent, dar este vizibil și vizibil „absent”. Sechestrul durează de obicei zece până la cincisprezece minute, după care (a doua zi) copilul nu-și amintește nimic.

Sondajele arată că incidența alarmelor nocturne poate fi de aproximativ 2,5%, fără nicio diferență semnificativă între fete și băieți în acest sens.

Ce cauzează apelul de trezire nocturnă?