Slăbește tutorialul, dar acum le poți schimba pe toate!

Glabridina este un flavonoid găsit în lemn dulce Glycyrrhiza glabra, poate ajuta la scăderea în greutate, colesterol ridicat, osteoporoză și poate ajuta la reducerea problemelor hormonale, de obicei cu simptome legate de vârstă.

weight

Datorită acestui complex, ne întărim și sistemul imunitar și, arătând conținutul ridicat de polifenoli al preparatului pentru a pierde în greutate, putem susține activitatea inimii și îmbunătăți circulația sângelui. Principalul său ingredient activ, glabridina, ajută la descompunerea vieții de slăbire, adică a grăsimilor depuse în organele interne.

Glabridina susține, de asemenea, metabolismul optim al grăsimilor și ajută la descompunerea acizilor grași. Pe lângă o dietă și un stil de viață sănătos, contribuie la construirea și menținerea nivelurilor normale de grăsime corporală.

Acumularea de țesut adipos visceral poate duce la diferite boli, dar corpul nostru este capabil să extragă energie din ele relativ ușor. Astfel, imediat ce începe descompunerea țesutului adipos visceral, se mobilizează grăsimea subcutanată și începe pierderea în greutate, în special pierderea în greutate abdominală.

Deoarece glabridina poate avea și efecte estrogenice, este recomandată și femeilor care doresc să reducă simptomele menopauzei și celor care sunt obezi și doresc să slăbească din cauza modificărilor hormonale. În timpul dietei, aveți grijă să nu țineți post, în schimb mâncați regulat, dar nu mâncați mult din nimic simultan.!

Tutorialul zilnic de slăbire este recomandat să mănânci, micul dejun și prânzul trebuie să fie abundent, cina, tutorialul de slăbire la ora zece și gustările ar trebui să fie reținute.

Pentru cină, mâncați întotdeauna alimente care vă arată să slăbiți!

Evitați produsele coapte făcute cu făină albă și zahăr rafinat, mâncați în schimb pâine din făină integrală și folosiți îndulcitori naturali în loc de zahăr granulat, ocazional cu cantități mici de miere sau zahăr brun. Mănâncă multe legume și fructe, dar minimizează consumul de cartofi, porumb, orez alb în alimentele bogate în amidon.

Se ornează cu orez brun, hrișcă, bulgur, cuscus, quinoa sau amarant ca garnitură. Bea o cantitate adecvată de lichide în timpul dietei, în cazul adulților, bea 5 litri de apă curată zilnic!