Uimitor! Bicarbonatul de sodiu îți salvează viața!

Am auzit multe despre acidificarea corpului și despre importanța unei diete alcalinizante împotriva acidificării. Procesele dăunătoare din organism, precum îmbătrânirea și dezvoltarea cancerului, au loc mult mai repede într-un mediu acid. Deci, oricine dorește să ducă o viață lungă și sănătoasă ar trebui să se străduiască să acționeze în mod constant împotriva acidificării corpului lor. Este important, de exemplu, să mâncați cât mai puțin zahăr posibil!

sodiu

Dar oamenii de știință au găsit un alt jucător cheie în acest proces. Și acesta nu este altceva decât bicarbonat de sodiu!

Mai mult, cercetările de la Universitatea din Utah au concluzionat direct că creșterea nivelului de bicarbonat poate chiar să ne salveze viețile. În general, persoanele în vârstă sănătoase sunt mult mai expuse riscului de deces prematur, dacă nivelurile lor de bicarbonat din sânge sunt scăzute. Pe de altă parte, cei cu niveluri ridicate de bicarbonat trăiesc mai mult!

Când PH-ul corpului se află într-un interval sănătos, celulele și organele pot funcționa perfect. Pacienții cu schimbări acido-bazice severe au șanse foarte mici de supraviețuire.

Dar chiar și o mică abatere de la normal poate afecta perspectivele de viață.

Cercetarea a analizat date de la 2.287 pacienți vârstnici (cu vârsta cuprinsă între 70-79) - care, altfel, erau practic sănătoși. Colectarea datelor a început în 1997 și a durat până în februarie 2014. Pacienții au fost monitorizați în medie 10,3 ani.

Vârstnicii cu niveluri mai ridicate de bicarbonat s-au dovedit a fi mai puțin expuși riscului de deces pe întreaga perioadă de urmărire.!

Cei cu niveluri scăzute de bicarbonat, pe de altă parte, au fost mai predispuși să moară prematur!

Nivelurile de bicarbonat din sânge sunt de obicei măsurate în cadrul testelor de laborator - astfel încât aceste date pot ajuta la cartografierea riscului de deces prematur. Potrivit cercetătorilor, apropo a

cel mai bine este să crești consumul de alimente care măresc producția de bicarbonat din organism, pe lângă bicarbonat de sodiu, precum legume și fructe.