Remedii naturale

Chiar și acum câțiva ani, medicii aproape că le-au cerut pacienților lor ulcerați să scape de papilele gustative, deoarece trebuiau să renunțe la aproape orice mâncare care avea gust bun. Chili, pizza, chipsuri scoase, înlocuite cu pâine prăjită, biscuiți și alte alimente fără gust au fost adăugate în dietă. Ei bine, nu toți cei care erau destinați să fie destinați să meargă în iad din cauza durerilor teribile recurente din stomac, nu se bucurau.

Dietele anti-ulcer, inclusiv dieta insipidă pe scară largă, nu mai sunt folosite astăzi, spune dr. Steve Goldschmidt, medic din Atlanta, medicină internă: „Efectele benefice ale schimbării dietei nu au fost bine stabilite”. Ceea ce recomandă medicii astăzi amintește de vechiul dialog medic-pacient care ar putea suna așa astăzi: „Dacă mănânc o înghețată dublă de ciocolată acoperită cu arpagic, simt că un avion cu reacție aterizează în burtă”, spune pacientul.

„Ei bine, atunci nu mâncați înghețată dublă de ciocolată turnată cu kiwi”, spune medicul.

Ajutor medical

Simptome de avertizare

Ulcerul cauzează de obicei numai dureri în intestin, dar ulcerul sângerat poate deveni sever și poate pune viața în pericol. În legătură cu un ulcer sângerat, pacientul pierde atât de mult sânge încât tensiunea arterială scade drastic și funcționarea organelor vitale se oprește, spune dr. Goldschmidt.

„Dacă aveți un ulcer și începeți să vă simțiți rău și apoi vomitați brusc sânge sau zaț de cafea, consultați imediat un medic”, avertizează el. Golirea scaunelor care conțin sânge negru sau roșu proaspăt este o problemă serioasă. Un pacient cu ulcer sângerat se poate simți amețit și poate pierde cunoștința.

Cu alte cuvinte: ascultă-ți ulcerul și folosește-ți bunul simț; chiar dacă aveți un ulcer stomacal (ulcerul se află pe suprafața interioară a stomacului) și chiar dacă aveți un ulcer duodenal (duodenul este partea intestinului subțire cea mai apropiată de stomac).

Până de curând, știința nu era pe deplin conștientă de ceea ce cauzează un ulcer. Acidul gastric a fost principalul suspect, iar alimentele grase, condimentate și stresul au fost potențiali „complici”. Recent s-a demonstrat că o infecție cauzată de o bacterie numită Helicobacter pylori joacă un rol în dezvoltarea majorității ulcerelor.

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

Ulcerele nu sunt o boală rară, spune dr. John Kurata este un epidemiolog, totuși, din păcate, destul de încăpățânat. „Ulcerul este o boală cronică”, spune dr. Goldschmidt - de unde iese, de unde dispare. ” Dacă suferiți de aceste probleme, iată câteva sfaturi pentru un stil de viață potrivit.

Abțineți-vă de la piromani!

„Nu contează dacă este înghețată sau pizza cu salam, dacă provoacă arsuri la stomac, nu o mâncați. Alimentele care cauzează o plângere par să varieze de la individ la individ, spune dr. David Earnest, gastroenterolog la Universitatea din Arizona. Cu toate acestea, alimentele picante sunt mai susceptibile de a provoca plângeri. ”

Efectele benefice ale laptelui sunt doar o capcană

Laptele a fost considerat un excelent ameliorator pentru arderea durerii ulcerului, dar acum este bine cunoscut faptul că va reveni mai târziu. „Deși neutralizează acidul pentru o vreme (și astfel calmează rapid durerea)”, spune dr. Goldschmidt - crește de fapt producția de acid gastric și ulterior provoacă și mai multă durere. ”

Folosiți antiacide!

Este posibil să nu vindece ulcerul, dar reduc plângerile, spune dr. Zelos.

Nu luați prea multe analgezice!

Aspirina are o reputație proastă, deși medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene - care sunt foarte populare astăzi - sunt cel puțin la fel de nemiloase pe suprafața interioară a stomacului ca aspirina, spune dr. Thomas Brasitus, profesor medical din Chicago, gastroenterolog.

Nu-l aprinde!

Fumatul nu este bun pentru ulcer. Deși nu există dovezi că fumatul provoacă ulcere, ulcerele fumătorilor sunt mai dificil de vindecat decât cele ale nefumătorilor, spune dr. Brasitus.

Relaxa!

„Există dovezi că persoanele frustrate care nu își pot lăsa sentimentele libere sunt mai predispuse la ulcer”, spune dr. Michael Kimmey, internist la Universitatea din Washington.

Relația cu stresul

Poate declanșa un ulcer de stres?

Mulți medici sunt sceptici cu privire la această problemă. „Mulți oameni cred că nu există suficiente dovezi că stresul poate provoca ulcer”, spune John Kurata. Cu toate acestea, dacă aveți deja un ulcer, stresul poate agrava boala.

Merită luat în considerare faptul că dr. Potrivit Goldschmidt, incidența ulcerelor în New York este mai mare decât în așezările din jurul orașului. Există cei care ar spune că oamenii din New York nu sunt stresați?

De remarcat este și cazul lui Richard Maschal, critic de artă și arhitectură pentru Charlotte Observer. El a suferit un ulcer de stomac când era urmărit și tensionat din cauza muncii sale: „Nu am fost de acord cu șeful meu cu privire la nimic și l-am urât în mod specific”. L-a lăsat să-l supere și a obținut rezultatul. Nu contează atât evenimentele, ci cum și cum reacționăm la ele, explică dr. Georgianna S. Hoffmann este cercetător în stres. Având în vedere toate acestea, iată câteva sfaturi bune despre cum să faceți față stresului și, bineînțeles, ulcerului consecvent.

Ai gânduri plăcute, ai de-a face cu tine! Criticul nostru are un nou șef și asta a ajutat foarte mult, la fel ca medicamentele pe care i le-a prescris medicul său. Dar chiar și acum, el se simte predispus la crampe. Dar numai el poate ajuta la asta: „Trebuie să-mi iau timpul și să mă calmez”, spune el.

Respirați încet, profund! Cu trei sau patru respirații profunde, puteți ajunge oriunde, oricând, pentru a vă liniști.

Mutare! „Efortul fizic moderat te ajută să faci față stresului”, spune Hoffmann.

Tehnici de relaxare. „Când corpul se relaxează, la fel și sufletul”, spune Hoffmann. „Și când sufletul se relaxează, la fel și corpul.” Meditația regulată, yoga, asocierea imaginilor sau casetele de relaxare pot fi de ajutor.

Dublați numărul de mese!

Deși mulți medici spun că trei mese pe zi sunt adecvate, mulți oameni sunt ușurați de plângerile ulcerative dacă mănâncă de șase ori, dar mai puțin, spune dr. Brasitus. Acest lucru se datorează faptului că alimentele neutralizează acidul stomacal.

Abțineți-vă de la adversari!

„Fierul irită stomacul”, spune dr. Goldschmidt. "Utilizatorii de fier pot avea plângeri neplăcute dacă au un ulcer."

Totul cu măsură!

Prea mult din aceeași mâncare sau băutură poate dăuna unui ulcer. Alcoolul, pe de altă parte, nu este neapărat iritant. „Alcoolul moderat probabil nu crește„ riscul de a dezvolta noi ulcere ”, spune dr. Kurata.

Fii răbdător!

Uneori, acesta este singurul lucru pe care îl poți face. „Ulcerele se întorc ciclic”, spune dr. Brasitus - și mulți dintre ei vor pleca singuri în câțiva ani. ”