Un ghid pentru anatomie

Fapte interesante și surprinzătoare despre locul în care ne petrecem toată viața: a despre corpul nostru

Șapte dureri de care trebuie să fii atent

Există durere care este benefică pentru cel care suferă, deoarece așa te avertizează corpul tău că ceva nu este în regulă. Există momente în care durerea se referă doar la o mică tulburare, a cărei cauză poate fi ușor identificată, cum ar fi o muncă fizică neobișnuită cu o zi înainte și am avut crampe musculare, sau ne-am stricat stomacul și ne-a rănit stomacul. Dar poate exista ceva mai grav în ceea ce privește fundalul durerii care trebuie analizat, deoarece problema se poate agrava și dacă pacientul nu primește tratament la timp.

ghid

Cum să vezi un medic? Experții în cardiologie, medicină internă, geriatrie și psihiatrie au întocmit o listă cu ceea ce nu trebuie trecut cu vederea și care durere necesită asistență medicală imediată.

Ești sigur că știi? Alergie alimentară v. intoleranță la mâncare?

Dacă cineva are disconfort după ce a mâncat un aliment, acesta poate afirma cu ușurință că este alergic la acel aliment. În zilele noastre, auzind tot mai multe despre alergiile și intoleranțele alimentare, mulți oameni le confundă. Cu toate acestea, este important să se facă distincția între aceste două boli și afecțiuni, deoarece în cazul lor sunt necesare o protecție și un tratament diferit.


Deși vocabularul de limbă comună tinde să se estompeze, în realitate există o diferență semnificativă între alergia alimentară și intoleranță. Situația complicată este că, în unele cazuri, o reacție alergică ușoară poate produce simptome foarte asemănătoare cu intoleranța.

Sfaturi utile pentru arsuri solare

Nu reușim întotdeauna să ghicim cât timp putem petrece fără consecințe neplăcute la soare, ca pe plajă. O loțiune de bronzare uitată de casă, timpul petrecut în apă pentru o lungă perioadă de timp sau un soare care strălucește prin nori de voal poate provoca arsuri solare în ciuda tuturor măsurilor de precauție. Ce trebuie făcut în astfel de cazuri?

Nu se poate vorbi suficient despre protejarea pielii noastre de lumina puternică a soarelui. Fiecare arsură solară afectează capacitatea pielii de a se regenera, aceste daune se adună încă din copilăria timpurie și nu numai că duc la îmbătrânirea prematură a pielii, dar cresc și șansele de a dezvolta cel mai periculos cancer de piele, melanomul. Aceste pericole devin din ce în ce mai cunoscute, totuși vara puteți vedea oameni care se întorc acasă de pe plajă sau într-o excursie „prăjită” cu pielea înroșită. Putem observa că prea multe radiații UV ne-au lovit pielea câteva ore mai târziu. Ca urmare a arsurilor solare, roșeață, durere, arsură și mâncărime, etanșeitate și umflare a zonelor afectate ale pielii și, în cazuri mai severe, apar vezicule. Efectele soarelui arzător pot fi resimțite nu numai pe piele: durerile de cap, febra și greața sunt frecvente și la cei care au fost prea mult la soare.

Val de căldură și raze de soare: sfaturi de protecție pentru plajă!

Soarele este o resursă dătătoare de viață, care produce vitamina D vitală în organism, dar razele ultraviolete dăunătoare pot provoca, de asemenea, probleme grave celor care nu se apără împotriva ei. Cu toate acestea, nu este posibil doar să luați arsuri solare sau să obțineți prea multe raze nocive pe căldură sau pe soarele arzător, dar pielea deteriorată „își amintește” toate daunele.

Mulți oameni cred că radiația UV nu este problema lor, deoarece nu merg la un solar și nu se întind să facă plajă. Cine sunt cei mai vulnerabili?

Riscul depinde și de tipul de piele, în acest caz pielea copiilor sau a persoanelor cu pielea deschisă, ochii albaștri sau verzi, părul blond sau roșu este cea mai vulnerabilă. De asemenea, este necesară precauție pentru cei care au mai mult de 100 de alunițe sau au avut deja o tumoare malignă a pielii îndepărtată de pe pielea lor. Dacă nu putem evita soarele arzător, trebuie să luăm măsuri împotriva arsurilor solare, dar precauția nu dăunează nici dacă rămânem în aer liber pentru căldură mică sau deloc. Mulți nici măcar nu s-ar gândi: odată ce am ars la soare, are un impact asupra vieții! Fiecare arsură solară ne afectează pielea și ADN-ul, crește riscul de cancer de piele și, de asemenea, accelerează îmbătrânirea și ridurile pielii. Plajele prelungite la soare slăbesc capacitatea pielii de a se regenera, sistemul său de regenerare, astfel încât oamenii care petrec mult timp în timpul zilei par mult mai în vârstă decât vârsta lor reală. Problema mai mare este că radiația ultravioletă a soarelui, în special UV-B, este numărul unu responsabil de dezvoltarea celui mai agresiv cancer de piele, melanomul, iar aceste raze ultraviolete sunt active pe tot parcursul anului, pot provoca daune în orice moment când soarele strălucește și pot pătrunde și într-un strat subțire de nori.

El a menționat că copiii au nevoie de îngrijiri speciale. De ce?

Oamenii petrec mai mult din zi în tinerețe și mai ales în copilărie. Cei mici, desigur, nu le pasă de vremea în căldura jocului și chiar dacă lucrul nu provoacă arsuri solare imediate dureroase și veziculoase, poate provoca probleme mai târziu, deoarece deteriorarea pielii se adaugă de-a lungul anilor, se poate activa în 15-20 de ani, melanomul poate fi declanșat de celulele pigmentare deteriorate. Prin urmare, este important să învățați copiii de la o vârstă fragedă cum să evite cât mai mult soarele arzător și cum să se protejeze în siguranță de razele solare dăunătoare.

Ce putem face? Cum ați rezuma ce trebuie să faceți cu privire la protecția solară?

Notă: dacă soarele strălucește, poate fi necesară protecție solară în orice moment al anului! Pe malul apei, la soare, ar trebui să utilizați în mod regulat o protecție solară cu factor ridicat, iar după-amiaza este cu siguranță recomandabil să evitați soarele. De asemenea, putem face multe lucruri cu îmbrăcăminte adecvată. Merită să purtați articole de îmbrăcăminte ușoare, aerisite și subțiri din material natural, care acoperă cât mai mult din corp, cum ar fi o fustă lungă, o bluză sau cămașă cu mânecă lungă, un tricou. O pălărie cu bor larg este, de asemenea, o alegere bună, deoarece protejează capul, urechile, partea din spate a gâtului și partea laterală a feței într-un cerc. În schimb, este mai mult decât orice, o șapcă de baseball este mai mult pentru a proteja doar părțile centrale ale feței. Bărbații care se chelesc sau se bărbieresc ar trebui să poarte cu siguranță un fel de pălării la soare. Dacă dintr-un anumit motiv acest lucru nu este posibil, utilizați cel puțin o cantitate generoasă de protecție solară, deoarece razele soarelui strălucesc aproape perpendicular direct pe vârful capului. Mulți bărbați se luptă deja cu cancerul scalpului, deși ar putea fi luate măsuri de prevenire a acestui lucru.

Și pentru femei, se recomandă utilizarea unei creme de zi care să includă o protecție solară adecvată pe timp însorit. Oricine stă mult în timpul zilei are nevoie și de ochelari de soare, de îngrijire a pielii și a părului.

Selecția de protecții solare și de protecție solară este jenant de largă. La ce trebuie să fim atenți?

Este foarte important să alegeți un produs dintr-o locație de încredere, cu o marcă autentică și un număr de factori adecvat tipului dvs. de piele. Numărul factorului înseamnă practic de câte ori poate fi petrecut la soare o anumită compoziție fără să se înroșească. Nimeni nu vrea să obțină bronzul râvnit optând pentru o protecție mai slabă decât este necesar. Cu toate acestea, nici un factor de peste 50 nu garantează o protecție completă!

Dacă ați rămas de la protecția solară de anul trecut pentru acest sezon, vă recomandăm să verificați mai întâi eticheta sticlei pentru a vedea dacă a expirat înainte de ao utiliza. (Cremele de protecție solară pot fi utilizate de obicei timp de unu până la trei ani după fabricare.) Merită, de asemenea, să luăm în considerare faptul că, dacă a rămas de la agentul de anul trecut - și nu din numeroasele sticle - ar putea indica, de asemenea, că nu l-am aplicat corect, suficient . Puțini oameni știu că, dacă sunteți tot timpul la soare, de exemplu pe plajă, va trebui să aplicați din nou protecție solară la fiecare 2 ore și după fiecare scufundare, deoarece apa spală cea mai mare parte a produsului de pe piele.

Deoarece razele dăunătoare pot chiar sări de pe suprafața apei și să pătrundă în umbră, este important să folosiți protecție solară pe malul apei chiar dacă nu sunteți în mod constant la soare. Dacă nu sunteți sigur, ar trebui să solicitați sfatul individual al unui dermatolog cu privire la tipul de piele și la produsele de protecție solară recomandate.!

Articolul a fost pregătit cu ajutorul personalului Centrului de Sănătate Buda.