Un stil de viață sedentar poate provoca artrită

Astăzi, numărul de pacienți cu artrită noi înregistrați în fiecare an crește rapid și la nivel global datorită tehnologiei de înaltă calitate care ne servește, stilului de viață sedentar și calității slabe a dietei.

Astăzi, artrita a devenit o cauză principală de afectare a mobilității în majoritatea țărilor occidentale. Este, de asemenea, o boală publică în Ungaria. În societățile occidentale, principalele cauze ale artritei sunt clasificate de experți în trei grupe majore: anomalii structurale care duc la uzura mecanică a articulațiilor; deficiențe nutriționale care duc la degradarea materialelor de construcție articulare și alergii alimentare, rezultând reacții imune care afectează negativ structura articulațiilor.

Diferențe structurale față de dominanța unui stil de viață sedentar, sau a muncii sau a sporturilor care ne împovără unilateral corpurile, sarcina, creșterea rapidă, anumite leziuni și așa mai departe. rezultă din. Când mușchii noștri posturali nu mai funcționează simetric, sistemul nostru osos începe să se deformeze. Articulațiile suferă de schimbare: se răsucesc, se freacă și astfel încep să se poarte și devin dureroase. Aceste procese cronice duc la formarea a numeroase diferențe posturale - capul căzut, proeminent, umerii palmati, cocoșat pe spate, șoldul răsucit. Efectele secundare aproape legale ale modificărilor sunt durerile musculare care sunt atât de frecvente în zilele noastre, oboseala constantă și articulațiile dureroase din ce în ce mai frecvente, din ce în ce mai uzate. Cu cât le ignorăm mai mult, cu atât simptomele devin mai neplăcute și ele interferează cu activitățile noastre zilnice.

Deși sună ciudat: deficiențele nutriționale pot provoca leziuni articulare. Dacă cineva consumă alimente care au fost prelucrate în mod repetat, supra-rafinate, dar fără valoare nutritivă timp de mulți ani, capacitatea corpului lor de a înlocui celulele îmbătrânite sau deteriorate cu altele noi este slăbită. Drept urmare, materialele de construcție ale articulațiilor sunt slăbite, calitatea lor este deteriorată drastic: suprafețele cartilajului se erodează, densitatea osoasă este redusă (osteoporoza, adică se dezvoltă osteoporoza), tendoanele și ligamentele slăbesc etc.

Alergiile alimentare sunt legate în anumite moduri de deficiențele nutriționale, dar totuși trebuie distinse de ele. Dacă dieta noastră este inadecvată de ani de zile, nu numai sistemul muscular scheletic, ci și sistemul digestiv vor fi slăbite. Datorită slăbirii și deteriorării mucoasei mucoasei sistemului digestiv, o proporție din ce în ce mai mare de molecule alimentare nedigerate pătrund în fluxul sanguin. Acești intruși neidentificați aduc sistemul imunitar la o stare de pregătire ridicată, declanșând nenumărate reacții de apărare (alergice) în organism. Astfel de alergii alimentare pot fi astfel responsabile de dezvoltarea a numeroase simptome care duc la slăbirea corpului, dintre care una dintre cele mai frecvente este artrita cronică și durerea.

Astăzi, cu toate acestea, există descoperiri științifice și experiențe care susțin bolnavii de artrită în depășirea bolii lor și a trăirii din nou a unei vieți pline și active. NASA a efectuat recent cercetări care examinează funcția mușchilor posturali într-o stare de imponderabilitate. Studiile au condus la noi perspective revoluționare asupra modului de a antrena mușchii posturali pentru a restabili simetria corpului și a corecta alinierea liniei structurale. Metoda eficientă dovedită bazată pe rezultatele acestei cercetări se numește corecție structurală (restaurarea posturii) și este deja utilizată în Ungaria.