„Unghiile mi s-au urât și părul meu a început să cadă și el - Povestea unei frizerii despre perioada de deficit de fier

Lui Kata nu-i păsa de oboseală, deși aproape toată puterea ei o părăsise și capul începu să-i doară. S-a speriat doar când unghiile îngrijite cu grijă i s-au subțiat urât și o mulțime de păr i-a căzut când a fost pieptănat ...

Pe periuța de păr a rămas prea mult păr în timpul pieptănării de seară

Kata are 30 de ani și lucrează ca coafor. A ales această profesie tocmai pentru că aspectul perfect a fost întotdeauna important pentru el. Îi place să aibă coafuri frumoase, bine îngrijite, iar unghiile ei, de asemenea, prezintă o culoare diferită în fiecare săptămână. La început, Kata a observat doar că era mai obosită decât de obicei. A crezut că, pentru că anul a fost lung, a muncit mult, plus că s-au mutat într-un apartament nou împreună cu soțul ei, care le-a consumat multă energie. Abia aștepta vacanța de două săptămâni în Italia, era sigur că se va relaxa acolo. Trebuia să fii dezamăgit! Deși era entuziasmat la aeroport și deja plănuia unde să meargă, a ajuns să vrea doar să se relaxeze la hotel. După ce a venit acasă, nu a primit niciun montator și chiar a observat că unghiile lui erau ondulate și au început să crape. Și seara pieptănând, o mulțime de păr a fost lăsat pe periuța de păr.

urât

Deficitul de fier nu este o glumă!

Dacă oboseala nu dispare, devine banală și este însoțită de dureri de cap și căderea părului, ca în cazul Kata, atunci putem suspecta pe bună dreptate carența de fier. Este o problemă larg răspândită în lume, chiar și în țările dezvoltate, și este o boală publică care merită prevenită, deoarece duce la anemie cu deficit de fier pe termen lung. Dacă corpul nu obține suficient fier, vom înlătura mai întâi deficiența din depozitele noastre de fier, dar în timp acestea vor fi epuizate și se va dezvolta deficitul de fier. Datorită pierderii menstruale a sângelui, deficitul de fier este mai frecvent la femei decât la bărbați. Fierul joacă un rol important în hematopoieză. Dacă nu există suficient fier pentru a forma celule roșii din sânge, nu numai că numărul și dimensiunea lor vor fi reduse semnificativ, dar nu vor putea să își îndeplinească bine sarcina de transport a oxigenului. Toate acestea afectează condiția fizică, reduc nivelul de energie al corpului și simptomele neplăcute ale deficitului de fier (oboseală, cefalee, iritabilitate, nervozitate) se înrăutățesc.

Kata a înlocuit astfel fierul lipsă

Fierul trebuie întotdeauna înlocuit și cel mai bine este să faceți acest lucru nu cu suplimente alimentare, ci cu medicamente de înlocuire a fierului. Kata a făcut același lucru: a găsit o tabletă masticabilă, un supliment de fier care absoarbe în corp doar cât de mult fier are nevoie, numai atunci când are nevoie și poate fi luat împreună cu mâncarea. După un timp, s-a îmbunătățit, simțindu-și forța revenind. Părul ei, de care era foarte speriată, căzuse mai puțin și unghiile începeau să se îmbunătățească.