Mișcarea maghiarilor

dietă
practicile consumatorilor
mutare
sport
statistici
Dieta

Ne mișcăm mai puțin decât sugerăm, se dovedește a Berlin-Chemie/A. Menarini Kft. competiție națională de pas cu sprijinul Institutul de cercetare Gemius din rezultatele sondajului său, care arată, de asemenea, cât de mult ne mișcăm în viața de zi cu zi.

Comparativ cu cei 10.000 de pași propuși, conform propriilor declarații, ungurii sunt puțin peste 6.000, iar pe baza rezultatelor concurenței naționale, situația reală este și mai frustrantă: facem în medie mai puțin de 4.500 de pași pe zi. Cu toate acestea, numărul corect de pași vă poate ajuta să vă atingeți greutatea corporală ideală, iar exercițiile fizice vă pot reduce șansele de a dezvolta multe boli și pot contribui la sănătatea picioarelor, ajutând circulația sângelui.

Așa se mișcă ungurii

La mijlocul anilor ’60, un anunț pentru primul pedometru din lume s-a răspândit în Japonia, cu 10.000 de pași pe zi, pentru a ne menține sănătatea. Campania a avut un succes atât de mare încât experții de renume mondial au examinat aceste date ca temă centrală a multor cercetări științifice. Acest număr a fost pus la îndoială de mai multe studii, dar majoritatea au fost de acord că pot fi necesare chiar 10.000, dar 7.500 de pași pe zi pentru un stil de viață moderat activ.

A Berlin-Chemie/A. Pe baza rezultatelor concursului de etape implementat cu sprijinul Menarini Kft, precum și a rezultatelor sondajului efectuat de institutul de cercetare Gemius, se dovedește că ungurii nu se mișcă suficient. Potrivit unei cercetări reprezentative bazate pe declarația proprie a lui Gemius, oamenii din Ungaria fac în medie 6.128 de pași pe zi.

Sondajul Gemius a examinat timpul și pașii petrecuți în exercițiile zilnice, pe baza cărora putem spune că rezultatele nu mărturisesc menținerea stării de sănătate, ci mai degrabă pașii luați în legătură cu sarcinile zilnice. Dar cum ne mișcăm ungurii?

Este frapant faptul că, în timp ce femeile se deplasează cu mai mult de 6 ore și jumătate pe zi peste media internă, această cifră este cu 25% mai mică pentru bărbați, abia cu 5 ore.

Poate, în mod surprinzător, există, de asemenea, diferențe semnificative în ceea ce privește mișcarea în funcție de tipul de așezare: în timp ce locuitorii satelor conduc mult în ceea ce privește activitatea, locuitorii capitalelor iau cel mai puțin.

Există rezultate variate în comparația județelor individuale, deoarece, în timp ce în județul Jász-Nagykun-Szolnok, de exemplu, numărul mediu de 9287 pași atinge nivelul sănătos recomandat de organizațiile internaționale, în județul Nógrád situația este frustrantă: oamenii se mișcă doar o treime, 3368 de pași.

Ne mutăm cel mai mult în timp ce facem cumpărături

Datele furnizate de Gemius arată nu numai numărul mediu de pași, ci și exact ce activități ne deplasăm în fiecare zi.

În timp ce 21% din loviturile noastre zilnice provin din treburile casnice și 26% din mersul pe jos la serviciu sau la școală, timpul petrecut la cumpărături este falnic, 34% din activitatea zilnică a respondenților cheltuind la cumpărături, cumpărături și gestionarea zilnică. Așadar, uitându-ne la date, este clar că ne petrecem cea mai mare parte a vieții cumpărând și făcând afaceri atunci când suntem în mișcare.

Este trist, dar în ciuda faptului că sportul devine din ce în ce mai popular în Ungaria, în comparație cu alte forme de mișcare, petrecem cel mai puțin timp cu acesta, activitatea sportivă reprezintă doar mai puțin de 6% din cazurile examinate. Pe baza cifrelor statistice, se poate observa că, în timp ce cei cu studii primare sunt în fruntea mișcării în aproape toate formele de mișcare, cei cu studii superioare sunt pe ultimul loc, doar în sport pot prezenta un nivel superior numărul de pași decât alții.

Nu știm cât de mult mergem de fapt

Statisticile pe care se bazează datele de mai sus s-au bazat pe rapoartele proprii ale celor 2.000 de respondenți chestionați, astfel că arată câți pași credem că facem într-o zi. Cursa Lioton Step a fost curioasă dacă în realitate am măsurat bine cât timp petrecem în mișcare. De aceea, un spectacol rutier național a urmărit cât timp necesită cea mai obișnuită activitate comercială și administrativă în viața oamenilor: magazinele și mall-urile au testat obiceiurile de mișcare ale cumpărătorilor care s-au angajat să folosească un pedometru pe tot parcursul șederii lor în magazin.