Guru de fitness

Sarea amară este cunoscută din vremea bunicilor noastre, iar în vremuri mai vechi era adesea folosită pentru laxative, de exemplu. A devenit din nou foarte la modă astăzi, dar poate fi folosit nu numai dacă vă confruntați cu constipație, dar puteți remedia și alte probleme de sănătate cu aceasta.

În zilele noastre, este folosit de mulți în timpul tratamentelor de curățare de primăvară pentru detoxifierea organismului. Cu toate acestea, este bine de știut că are un efect destul de puternic, ceea ce înseamnă că, dacă îl folosiți prea mult timp, sarea amară poate provoca dureri abdominale, dar poate duce chiar la dureri de crampe. Cu toate acestea, rezolvă în mod eficient problemele intestinale, deci dacă vă confruntați cu această problemă, merită să încercați.

Dacă nu doriți să testați intern, merită să experimentați cu acesta oricum, deoarece poate rezolva o serie de probleme. În fiecare săptămână sau două, merită să ne răsfățăm puțin fața și să o curățăm de murdărie și puncte negre. Sarea amară poate juca acest rol. Cum se aplică? Într-un castron mic, amestecați o linguriță de sare și puțină apă caldă. Frecați ușor masa în pielea feței cu mișcări ușoare. După 10 minute, spălați bine masa de pe față și apoi îngrijiți-vă pielea ca de obicei. Acest mod de curățare a feței poate elimina nu numai murdăria și punctele negre, ci și celulele moarte ale pielii, lăsând în același timp pielea proaspătă și proaspătă.

Hemoroizii pot fi foarte chinuitori, deoarece sunt însoțiți de plângeri neplăcute și, în multe cazuri, dureroase. Cu toate acestea, sarea amară poate atenua semnificativ aceste simptome, deci merită să încercați oricine suferă de afecțiuni hemoragice. Puneți apă caldă în cadă, apoi adăugați două-trei linguri de sare amară. Așezați-vă în apa sărată timp de douăzeci de încercări. Aplicați această metodă ca un remediu, în curând reclamațiile dvs. vor fi un lucru din trecut.

Mulți oameni se plâng de dureri de picior, care de obicei se agravează până la sfârșitul zilei. Se toarnă 2-3 litri de apă caldă într-o tigaie, se adaugă sare amară, apoi se înmoaie picioarele în ea cel puțin douăzeci de minute. Sarea amară nu numai că poate ameliora picioarele obosite, dar, de asemenea, puteți îndepărta calusurile mai ușor după vărsare, dar poate elimina și transpirația piciorului.

Utilizarea sării amare este, de asemenea, recomandată celor care au o coroană de păr ușor unsuroasă sau folosesc multe produse de coafare în fiecare zi. Cum se folosește? Adăugați la șampon o jumătate de linguriță de sare amară, apoi spălați-vă bine părul. Această metodă poate detoxifica scalpul și reduce grăsimea.

Cei care se antrenează regulat se luptă adesea cu durerile musculare. Sarea amară poate fi, de asemenea, un remediu pentru această problemă. Tot ce trebuie să faceți este să adăugați 2-3 linguri de sare amară în apa de baie și apoi să stați în această apă de baie cel puțin o jumătate de oră. Durerile musculare vor fi ușurate semnificativ după scăldat.