Scăderea în greutate Uva ursi, HydraSteel - Detoxifiați și scăpați de excesul de apă subcutanată!

aport ridicat

HydraSteel - Detoxifiați și scăpați de excesul de apă subcutanată! Cei care doresc să slăbească, să câștige mușchi și să-și remodeleze corpul urmăresc de obicei dezvoltarea cu cea mai simplă metrică - schimbarea greutății corporale.

În acest moment este frecvent ca, ca urmare a „relaxării” din weekend dimineața, soldul să arate kg mai mult decât, să zicem, scleroza multiplă pierderea în greutate dimineața. Dacă experimentăm și acest lucru, să ne liniștim: nu este gras. Nu poți ridica atât de multă grăsime.

Unul dintre motivele pentru care greutatea corporală nu este cel mai fiabil indicator este faptul că este capabilă să fluctueze foarte sever în câteva zile, în funcție de carbohidrații, apa, sodiul și uva ursi hormonale pe care le pierdeți. Elementele de bază: În corpul nostru, gospodăriile cu sodiu și potasiu sunt în principal responsabile de gestionarea apei.

Cantitatea de ioni de sodiu și potasiu din fiecare țesut și sânge este constantă - în sânge și Concentrația acestor doi ioni, respectiv.

Dacă de ex. Scăderea în greutate a Uva ursi bem mult, se întâmplă exact opusul - sângele nostru este diluat, care este compensat de excreția crescută a apei. Ce poate provoca retenția de apă? Mai multe lucruri pot duce la retenția de apă: aport ridicat de sodiu după o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați aport ridicat de carbohidrați pentru fiecare gram de glicogen care este sintetizat uva ursi pierderea în greutate leagă 3,6 g de apă - aceasta poate însemna până la 2 kg pentru un sportiv.

În plus, insulina inhibă excreția renală de sodiu, crescând astfel retenția de apă.