Acest lucru vă poate ajuta să slăbiți în funcție de semnul zodiacal

Găsirea dietei corecte nu este ușoară, deoarece ceea ce este un succes perfect pentru o persoană poate fi un eșec pentru alta. Cu toate acestea, semnul tău zodiacal dezvăluie și lucruri despre personalitatea ta care te pot ajuta să găsești calea cea bună.

ajuta

Leu

Este important ca leii să o facă Arata bine și să se distreze în pielea lor, iar dieta pare a fi modalitatea corectă de a face acest lucru. Deoarece pot fi entuziaști și aventuroși, iau decizii ușoare încercând o nouă dietă iar dorința de a demonstra că funcționează în ele îi ajută să persevereze.

Ajută foarte mult în timpul dietei să ai pe cineva care este adesea lăudat, dar persoanele cu atitudini negative se pot descuraja cu ușurință, deci evită-le sau pur și simplu ignoră opiniile lor.

Bacsis: Folosiți pansamente mai ușoare în loc de sosuri grele.

Scrierea listelor și planificarea în prealabil sunt toate Fecioare, așa că, dacă doriți să urmați o dietă de succes, conduceți jurnal alimentar. Planificați înainte când veți mânca, aflați ce cate calorii trebuie să poți ține asta, pentru că totul este ceva care îți întărește hotărârea. Dietele de o săptămână nu sunt pentru tine, deoarece crezi în rezultatele pentru care lucrezi cu adevărat.

Cea mai mare dificultate pentru tine va fi aceea că vrei să faci totul perfect. Nu fi prea dur cu tine.

Bacsis: Fecioarele suferă adesea de alergii sau hipersensibilitate, astfel încât alimentele organice pot fi o alegere bună pentru ele.

Balanță

Există atât de multe diete în lume pe care Balanța le poate alege, iar când în cele din urmă puneți votul pe lângă unul, vedeți brusc un altul care pare mult mai atrăgător pentru el - sau nu? Pentru bilanțuri a motivare cel puțin la fel de mult despre a acorda atenție dietei lor și de a mânca o dietă echilibrată pe cât este de a arăta bine.

Merită foarte mult cu un prieten apropiat, tăiați în noua dietă în același timp, pentru că astfel vă puteți împărtăși planurile și experiențele.

Bacsis: Balanța tinde să rețină apa, deci alegeți alimente bogate în potasiu, cum ar fi banane, pește sau iaurt.

Scorpionul

Scorpionii vointa este mai puternic decât orice altceva, așa că, odată ce v-ați hotărât să urmați o dietă, cu siguranță o veți face cu adevărat până la capăt. Dacă crezi că vei avea rezultatul, chiar și unul o dietă mai strictă, obsesie plan de antrenament dureros de dificil o poți face până la capăt și s-ar putea să nu spui nimănui despre planurile tale, doar zâmbești când oamenii sunt uimiți de rezultat și știi secretul care te-a bântuit în ultimele săptămâni.

Bacsis: Asigurați-vă că consumați suficientă fibră. Corpul Scorpionilor tinde să încetinească digestia, iar acest lucru poate fi compensat doar de aportul adecvat de fibre.