Vă puteți bucura, de asemenea, de arome de burger în timpul dietei cu acest truc

Ingrediente pentru 2 bucăți:

8 frunze de salată iceberg mai mari
2 felii de brânză cheddar
30 deca carne tocată de vită sau curcan
2 linguri sos de gratar
2 linguri de ceapă prăjită crocantă (puteți înlocui cu versiunea de casă)
2 bucăți medii de castravete dulce feliat
sare și piper după gust
1 lingură de mocha bicarbonat de sodiu
1 bucată de albus de ou
2 căței de usturoi zdrobiți

timp de pregatire: 10 minute
timp de pregatire: 30 minute

Pregătire:

Pentru chiftelele de curcan, condimentați carnea și lucrați cu bicarbonatul de soia, usturoiul și un albuș de ou, apoi formați din acesta 2 chiftele rotunde. (Dacă este necesar, adăugați puțină făină de ovăz.) Coaceți la foc mediu într-o cantitate generoasă de ulei fierbinte sub un capac, apoi puneți imediat feliile de brânză deasupra pentru a se topi frumos. Împărțiți dublu frunzele de salată și faceți sandvișurile de parcă ar fi aruncat o scobitoare împreună. Nu este nimic mai gustos cu această versiune de sos de grătar de ceapă!