Vă puteți inversa diabetul cu stilul de viață și dieta potrivite

În legătură cu subiectul dr. L-am întrebat pe Zsolt Domboróczki, medic șef, care primește pacienți la Spitalul Județean Sf. Lazăr din Salgótarján de zece ani.

- Cifra de afaceri anuală a clinicii de specialitate este de aproximativ șase până la șapte mii de persoane. Diabetul este denumit în mod obișnuit diabet, deși ar fi mai aproape de realitate dacă ar fi definit ca o tulburare metabolică complexă.

În unele cazuri, poate fi necesar un tratament cu insulină. Ca o prevenire, schimbările stilului de viață și mult exercițiu vor face același lucru
Foto: Csaba Hűvösi, NMH

La baza acestei boli se află o tulburare a metabolismului zahărului care afectează toate celelalte procese metabolice. O întrebare obișnuită este dacă problemele pot fi prevenite?

Răspunsul este: cu care dintre cele patru grupuri ne confruntăm? Primul este fiecare tip, care, conform cunoștințelor medicale actuale, este rezultatul unui proces autoimun, deci nu poate fi prevenit.

În acest caz, tratamentul cu insulină nu poate fi evitat. Persoanele cu varianta a doua reprezintă aproximativ 90% din diabetici.

Complicațiile pot fi cea mai mare amenințare

Dr. Zsolt Domboróczki a spus că dieta nu este altceva decât o dietă pentru o anumită persoană cu cantitatea și compoziția de substanțe nutritive pe care stilul său de viață și activitatea actuală le necesită. Medicul șef a evidențiat efectele benefice ale dietelor în stil mediteranean, bogate în fibre vegetale, vitamine și acizi grași nesaturați și pline de proteine și legume. Diabetologul a mai dezvăluit că nu-l deranjează dacă pacienții citesc diferite tratamente pe internet în cazul în care pot trata informațiile obținute cu atenția cuvenită. Ideea este că pacientul este motivat să lucreze cu echipa de îngrijire - dietetician, asistent medical specializat și medic curant - pentru a dezvolta o dietă și un stil de viață de care se bucură, este capabil să îl folosească pe termen lung și că metabolismul său funcționează bine. Dr. Zsolt Domboróczki a subliniat că pericolul real al diabetului nu este nivelul ridicat sau fluctuant al glicemiei, ci complicațiile care rezultă care pot afecta sistemul cardiovascular, rinichii sau chiar sistemul nervos.

În cazul lor, situația este diferită, deoarece acest tip de boală poate fi prevenită cu un stil de viață sănătos, deoarece dezvoltarea sa se datorează supraponderabilității din cauza alimentației slabe, a stilului de viață sedentar și a stresului zilnic, care poate duce la rezistența la insulină și la scăderea producției de insulină. înainte de boală. Acesta din urmă înseamnă că sensibilitatea organismului la insulină scade, deci trebuie să producă mai mulți hormoni pentru același efect de scădere a zahărului din sânge.

În zilele noastre, acesta este un subiect din ce în ce mai la modă, pacienții fiind abordați în mod regulat de aceștia pentru a se îngrășa, au un apetit în creștere și sunt obosiți, au nevoie de rezistență la insulină. În astfel de cazuri, nu sunt convins să subliniez că tulburarea metabolică nu este o cauză, ci o reacție din partea corpului, adică o consecință. Screeningul are o mare importanță pentru diabetul de tip 2, de exemplu printr-o serie de teste discutabile.

Pe baza acestui fapt, am putea afla, de exemplu, dacă pacientul este înrudit cu cineva cu diabet sau dacă au existat boli cardiovasculare în familia lor. Dacă cineva răspunde da, posibil la mai multe întrebări, poate fi un risc.

Scopul ar fi ca medicii de familie să monitorizeze starea persoanelor cu risc crescut, deoarece cu cât acționăm mai repede, cu atât tratamentul poate fi mai eficient. Din fericire, constat că medicii de familie din județ sunt conștienți de importanța diagnosticului precoce, așa că pot lucra foarte bine cu cei mai mulți dintre ei.