Dieta nutrițională a varicelor. Cele mai bune imagini pentru cursuri de sănătate în | Sănătate, Natural, Ierburi

Detalii Publicat: Deși mulți oameni cred că problema venelor varicoase este o boală moștenită, ea poate fi de fapt moștenită, care poate deveni plângeri reale din cauza condițiilor fizice și mentale inadecvate.

Contextul fizic Principala cauză fizică a varicelor este insuficiența circulatorie. Schimbându-ne dieta și folosind suplimentele alimentare potrivite, putem suprima aceste probleme în germenii lor și putem îmbunătăți situația care există deja. Nutriție Ce este interzis: alimente grase, bogate în colesterol, carne, alimente supra-sărate.

Dieta după intervenția chirurgicală a vezicii biliare
Tweet Există metode naturale pentru a ajuta varicele să apară atunci când venele se umflă și se măresc.
Facebook Like 0 Persoanele în vârstă sunt din ce în ce mai susceptibile să experimenteze simptomele varicelor: pânze de păianjen, vene de mătură și vene varicoase care apar inițial doar rar.
Cele mai eficiente 6 remedii naturale pentru varice - sănătate Femina

Evităm zaharurile, făina albă, preferăm legumele și fructele crude. Hrișca, de exemplu, este bună mai ales pentru pereții vaselor de sânge, la fel ca alimentele bogate în vitamina K, cum ar fi kiwi, dieta varicelor, spanac, broccoli, salată, varză, roșii, iaurt de casă etc.

10 cele mai bune practici pentru varice - un ghid de anatomie
Vitaminele și antioxidanții importanți pot fi utilizați pentru vasele de sânge sănătoase - și sunt de obicei disponibile fără prescripție medicală în farmacii.

Cercetătorii au descoperit că vitamina K este esențială în lupta împotriva varicelor, deoarece proteina MPG, care joacă un rol important în prevenirea varicelor, este activată numai în prezența vitaminei K. Ce se recomandă: o mulțime de lichide, cel puțin un litru pe zi, care nu pot fi băuturi carbogazoase, alcool, băuturi răcoritoare zaharate și aromate.

Stâlpii soluției

Apa limpede este cea mai ideală. Vitaminele C și E sunt, de asemenea, recomandate pentru a îmbunătăți circulația și a întări pereții vaselor de sânge.

În plus, suplimente alimentare bogate în acizi grași omega, Qel intern! Este nevoie de suplimente alimentare care să aibă un efect benefic asupra sistemului vascular și, de asemenea, antiinflamatoare.

Sfaturi practice pentru prevenirea varicelor: Nu vă cruciți niciodată picioarele, deoarece acest lucru va împiedica curgerea sângelui și vă va oferi un teren excelent pentru varice.

Dacă facem birou sau stăm mult, încearcă să ne ridicăm cel puțin la fiecare oră pentru a ne mișca picioarele. Cel mai ideal ar fi să le puteți ține la zi toată ziua: scopul este să vă mențineți gleznele mai înalte decât șoldurile.

Aceste alimente ajută la prevenirea varicelor

În același mod, prea mult în picioare nu este prea binecuvântat pentru picioare. Evitați și ghemuitul.

Înregistrați-vă pentru sport de cel puțin trei ori pe săptămână. Evitați să stați în apă fierbinte, deoarece acest lucru va dilata vasele de sânge.

Răspunde doctorul

Să facem un duș în schimb. La sfârșitul dușului, folosim dușul alternativ cald și rece, cu care se pot realiza minuni.

Comutați între apa caldă și cea rece de trei sau patru ori și asigurați-vă că ați terminat întotdeauna cu frigul! Efectuați următorul exercițiu în fiecare seară timp de cinci minute: întins pe spate, mențineți picioarele perpendiculare și apoi alternați mișcările piciorului cu vârful țevii.

De asemenea, putem face cercuri de picioare, de asemenea, în aceeași poziție. Extern Pe lângă reforma nutrițională, putem combate eficient varicele extern, precum și ușurăm cu succes varicele existente. Printre ierburi, castanul de cal și calendula ajută și la această mică brusture. Iată o rețetă pentru un unguent de gălbenele ușor de preparat: așezați 25 g de petale de gălbenele uscate într-o sticlă și turnați peste ml de ulei presat la rece.

Așezați sticla în fereastră și agitați-o zilnic timp de trei săptămâni, apoi filtrați după 3 săptămâni.

Nutriția împotriva varicelor

Apoi, prin adăugarea a 25 de grame de ceară de albine topită, se obține o textură cremoasă. Pastrati crema la frigider. Compresă fierbinte: adăugați următoarele uleiuri la un litru de apă caldă plăcută: 2 picături de ulei de mușcat, 2 picături de ulei de lămâie și 1 picătură de ulei de rozmarin, apoi lăsați-ne să ne comprimăm picioarele. Amestec de uleiuri: un amestec de ulei de migdale, galbenele, fructe de ienupăr, șarpe, dietă cu varice, extra lavandă, lămâie din India de Est și mirt se masează pe varice de două ori pe zi.

Stimulează aportul de sânge, detoxifică, calmează picioarele care pulsează. Poate fi folosit și de femeile însărcinate. Chiar și goji, uleiul esențial de rozmarin, varicela medicinală și urzica sunt benefice. Uleiurile esențiale de corainder, piper negru și maghiran susțin procesul prin efectele lor relaxante musculare, stimulatoare de regenerare. Cauze spirituale ale varicelor Pe lângă schimbarea dietei și stilului nostru de viață, este esențial să abordăm cauzele spirituale ale varicelor.

Tot mai mulți pacienți cu afecțiuni varicoase se adresează unui medic

Piciorul ajută în mod ideal la progres, dar din anumite motive nu se întâmplă în cazul varicelor, așa că ne împiedicăm într-un singur loc, nu suntem acolo unde ar trebui să fim. Sângele vieții, bucuria terapiilor de viață revin la picioarele opiniilor, care în acest caz nu circulă corect, așa că trăim un conflict spiritual. Varicele sunt frecvente în timpul sarcinii și pot fi cauzate de temerile legate de a avea un copil.

Dacă reușim să descoperim toate acestea în propria noastră viață și să ne schimbăm dieta, stilul de viață și dieta externă pentru varice, precum și dieta sportivă pentru varice, atunci dieta pentru varice poate preveni dezvoltarea varicelor, dar putem reduce cu succes și problema existentă.