Vârsta și starea vaselor de sânge

sânge

Problemele cardiace reprezintă 40% din totalul deceselor în rândul persoanelor cu vârsta peste 65 de ani. Bărbații în vârstă de 80 de ani au de 9 ori mai multe șanse să moară de boli cardiace cronice decât cei în vârstă de 50 de ani.

Pentru femei, același risc crește de 11 ori în aceeași perioadă - citiți pe site-ul univadis.hu.

Principalul factor de risc pentru bolile cardiovasculare este starea vaselor de sânge, care este, de asemenea, afectată de îmbătrânire. Potrivit unor teorii, îmbătrânirea creează modificări ale mediului în vasele de sânge, determinând întărirea vaselor de sânge și plăcile grase să se depună mai ușor pe pereți. Acest lucru creează o vasoconstricție care accelerează îmbătrânirea vaselor de sânge, care, la rândul său, întărește și mai mult vasele de sânge și are ca rezultat depozite suplimentare. Acest proces este mai rapid pentru unii și mai lent pentru alții.

Starea bună a vaselor de sânge depinde de endoteliu

Celulele monostratului de endoteliu care acoperă interiorul vaselor de sânge controlează aproape toată activitatea intravasculară, dar odată cu îmbătrânirea, ele însele își pierd eficacitatea. Sănătatea endoteliului poate fi menținută pentru cea mai lungă perioadă de timp, cu ajutor medical și un stil de viață adecvat, dacă este necesar.

Efecte asupra stilului de viață

A mstil de viață scăzut are un efect dăunător asupra vaselor de sânge: poate crește tensiunea arterială, procentul de grăsime corporală, nivelul colesterolului, reduce masa musculară și face vasele de sânge mai inflexibile.

THE fumat ca urmare, trombocitele devin mai lipicioase, făcându-le mai predispuse la formarea plăcii. Unele substanțe toxice din fumul de țigară, precum monoxidul de carbon, distrug celulele endoteliale, cresc tensiunea arterială și ritmul cardiac și vasele de sânge înguste, care vor putea furniza mai puțin oxigen inimii.

Semnificativul supraponderal Crește tensiunea arterială și scade colesterolul HDL („bun”) și prezice rezistența la insulină și diabetul.

Tipul 2 Diabet devine mai frecvent odată cu înaintarea în vârstă, cu aproape jumătate din cazuri diagnosticate peste vârsta de 55 de ani. Și la diabetici, vasoconstricția poate apărea mai devreme și mai agresiv. Cele mai frecvente decese asociate cu diabetul sunt bolile cardiovasculare și accidentul vascular cerebral.

Neprocesat stres Adrenalina și noradrenalina produse în timpul exercițiilor fizice determină o creștere mai rapidă a tensiunii arteriale la persoanele în vârstă și au, de asemenea, tensiune arterială crescută datorită inflexibilității vaselor de sânge. Și hipertensiunea arterială ar trebui tratată cu siguranță pentru a preveni consecințele grave ulterioare.

Astfel, persoanele care caută să mențină endoteliul într-un mod tânăr și sănătos își pot reduce semnificativ șansele de tensiune arterială crescută, vasoconstricție și, în cele din urmă, de atac de cord și accident vascular cerebral.