Varză chineză (pak-choi) - Calorii și informații nutriționale

Varză chineză (pak-choi)

Calculator de calorii și nutrienți

chineză

Setați cantitatea și unitatea de consum!

CARBOHIDRAT DE PROTEINE ENERGETICE
131.50,21.2
kcalgramgramgram
CONȚINUTUL DE CALORIE ȘI NUTRIȚIE
Energie13 kcal
Proteină1,5 g
Gras0,2 g
Saturați0 g
Pur și simplu nesaturat0 g
Este polinesaturat0,1 g
Carbohidrați1,2 g
Zahăr1,2 g
Fibră1,0 g
Sodiu65 mg
Colesterol0 mg
Index glicemic10

Câte calorii sunt într-o varză chineză (pak-choi)?

100 de grame de varză chineză (pak-choi) au un conținut caloric mediu de 13 kcal, un conținut de proteine ​​de 1,5 grame, un conținut de grăsimi de 0,2 grame și un conținut de carbohidrați (conținut de ch) de 1,2 grame.

Conținutul de carbohidrați de pe site este uneori ch, resp. conținutul ch este abreviat. Toate datele de pe acest site provin din surse verificate și autentice. Cu toate acestea, dacă aveți o modificare propusă deoarece ați găsit o greșeală de tipar sau informații incorecte, ne puteți raporta făcând clic pe „Modificare sugerată” din partea de jos a calculatorului.

Ai mâncat mai mult decât ți-a trebuit? Nici o problemă!

Introduceți câte calorii doriți să pierdeți!