Așa își păstrează super forma vedeta în vârstă de 44 de ani a detectivilor din Miami!

Dacă ați încercat, de asemenea, o serie de diete care aproape că au renunțat la lupta împotriva plusului de kilograme din cauza ineficienței lor, aflați din exemplul Eva LaRue: steaua Miami Detective a realizat acum câteva luni că, în loc de rezultate rapide, trebuie să găsiți un -să urmeze o dietă sănătoasă și prietenoasă cu rezultatele. „În fiecare an, în ultimele 6 săptămâni de filmare la Miami, anunțăm propriul nostru Great [...]

miami

Dacă ați încercat, de asemenea, o serie de diete care aproape că au renunțat la lupta împotriva kilogramelor plus din cauza ineficienței lor, aflați din exemplul Eva LaRue: vedeta scenei din Miami a realizat acum câteva luni că, în loc de rezultate rapide, trebuie să găsiți un dieta ușor de urmat, dar sănătoasă și prietenoasă cu rezultatele.

„În fiecare an, în ultimele 6 săptămâni de filmare la Miami, anunțăm propria noastră competiție de pierdere în greutate mare: toți membrii personalului vor arunca o sută de dolari într-o pălărie care va fi câștigătoare și vom începe cu toții să urmăm dietele, ”, A spus drăguța Eva, care a descoperit dieta paleolitică datorită unei astfel de competiții de dietă.

Esența acestui lucru, pentru a o spune simplu, este că este permis doar să consume alimente pe care strămoșii noștri le știau și le iubeau deja. Astfel, actrița în vârstă de 44 de ani are, de asemenea, o mulțime de legume și fructe de padure proaspete, carne slabă, semințe și nuci pe farfurie.

Eva și familia ei comandă meniul de la o companie de livrare a alimentelor, astfel încât să poată fi siguri că chiar și în cele mai aglomerate zile, mâncarea sănătoasă va fi pe farfurie, iar cantitățile sunt calculate în avans, astfel încât nu trebuie să se îngrijoreze nici ei.

Deși oponenții dietei spun că nu putem ști cu exactitate ce alimente au consumat strămoșii noștri și corpurile noastre au învățat să se adapteze la alte nevoi în ultimele milenii, Eva are o altă părere: este atât de interesată în dieta paleolitică pe care nu o mai consideră este o dietă, dar un stil de viață.

Actrița nu numai că o vede ca un exemplu bun pentru fetița ei, mâncând sănătos (nu întâmplător, copilul ei nu trebuie să renunțe la preferatele sale, terci sau piure de cartofi), dar simte, de asemenea, că are mai multă energie și este mai sănătos.

„Mă mențin în formă cu Pilates, yoga și multă plimbare”, a dezvăluit sexy Eva, care încă mai are energia să se miște după o zi obositoare. De asemenea, el și-a pus recent pe agendă antrenamentul cu greutăți - făcându-i mai ușor să nu trebuiască să călătorească mult până la sală.

„Soțul meu a amenajat o mini-sală de sport în garajul nostru, așa că nu mai este o scuză pentru mine că nu merită să merg la sport”, a spus super-drăguța vedetă în serie, care avea deja 44 de ani.

Forma preferată de mișcare a Evei:

Deși este alergic la cai, sportul în aer liber preferat al vedetei de serie este călăria: „Continuăm să strănut, dar pur și simplu nu mă pot despărți de cai. Îmi place atât de mult să fiu alături de ei și această formă de mișcare este complet oprită ”, a spus vedeta sexy.