O idee mai bună: vegetarianismul

A fi vegetarian înseamnă să nu mănânci carne, ci, în unele cazuri, să consumi produse lactate și ouă (lacto- sau lacto-ovo vegetarianism). Din experiența mea, mai multe fete aleg o dietă vegetariană decât băieții. Câțiva dintre băieți mărturisesc că sunt înrădăcinați în „fleshev”, care spun că mâncarea fără carne nu este nici măcar mâncare. Unii oameni aleg acest stil de viață, deoarece știu condițiile slabe în care animalele sunt crescute în creșterea animalelor la scară largă. Alții sunt pur și simplu deranjați de conștientizarea faptului că mănâncă carne. Și, deocamdată, poate cea mai mică proporție dintre cei care decid asupra durabilității mediului vegetarianism lângă.

Ce legătură are sustenabilitatea cu vegetarianismul?

Răspunsul este simplu. Cu cât oamenii consumă mai multă carne, cu atât mai multe plante furajere trebuie cultivate pentru a hrăni animalele. Aceste suprafețe înlocuiesc terenul arabil pe care ar putea fi produse culturi adecvate consumului uman. Pământul trebuie să hrănească din ce în ce mai mulți oameni și, din moment ce numărul terenurilor arabile este finit, nu contează pe ce (și cum) sunt cultivate.

Rădăcinile vegetarianismului

De-a lungul istoriei, nu am mâncat niciodată la fel de multă carne ca oamenii din țările occidentale astăzi. Consumul de carne era în mare parte apanajul celor bogați, dieta celor săraci constând mai mult din fructe și legume. Astfel, vegetarianismul nu este o invenție modernă, rădăcinile sale merg mult înapoi. Consumul de carne astăzi nu este doar în Europa și America, ci și în țările din est, ale căror diete au inclus în mod tradițional puțină carne și o mulțime de legume, orez și, eventual, pește.

Bun gust, într-o varietate de moduri

Ideea ar fi să mănânci ceea ce te simți bine. Desigur, mulți părinți își fac griji atunci când copilul lor decide să devină vegetarian. Este foarte important ca dieta dvs. să conțină toți nutrienții de care are nevoie corpul pentru a funcționa și trebuie să acordați mai multă atenție ca vegetarian. Merită să vă uitați la ce alimente vegetale și produse lactate puteți utiliza pentru a înlocui substanțele nutritive kiesпїЅ.

Și dacă decideți că doriți doar să mâncați mai puțină carne în viitor, puteți încerca din agricultura ecologică originar. Acestea sunt mai sănătoase și, prin achiziționarea lor, susțineți și păstrarea animalelor de companie în condiții mai bune.