Pierderea în greutate cu ciocolată și chifle uscate

Dacă ar fi să colectăm și să cumpărăm beneficiile cărților contemporane de slăbit disponibile în librărie, aranjarea lor pe un raft ar distruge în sine mușchii, totuși, presupunem că vom folosi publicațiile așa cum am intenționat. În acest caz, avem un timp și mai greu, deoarece trebuie să alegem cel mai puțin respingător, chiar dacă majoritatea dintre ei chiar și recomandătorul este amorțit.

Patru kilograme pe săptămână

De exemplu, învățăm din prefața Dietei pentru arderea grăsimilor că alimentele conțin „elementele de bază” care joacă un rol în descompunerea rezervelor de grăsimi. Dieta de tipul corpului Adam și Eva introduce o „nouă modalitate de reîncărcare a energiei” și ajută la rezolvarea „plângerilor legate de alimentație induse de stres”. Rezumând promisiunile cărților de dietă, am calculat că putem pierde în medie patru kilograme în zece zile și aproape toate promit să lupte împotriva bolilor metropolitane la modă (anxietate, oboseală cronică, depresie, sindrom de panică) ca efect secundar pozitiv a dietei tale.

Când am auzit pentru prima dată despre publicarea unei alte cărți care a introdus toate dietele până acum, am presupus că ne vom găsi mai ușor. Desigur, nu am crezut că nu va mai fi nevoie de distrugerea ulterioară a pădurilor tropicale după aceea, deoarece o astfel de cantitate industrială de literatură redundantă nu va mai fi compilată. Sfârșitul ciclului de dietă nici măcar nu poate fi prezis. Marea carte nu este deci o antologie care marchează sfârșitul unei ere, ci mai degrabă o altă întreprindere.

Schiță

De la prefață până la volum, nu primim informații suplimentare despre industrie sau despre cine a compilat volumul bordeaux, care seamănă cel mai mult cu o broșură medicală. Mesajul editorului a fost scris de Éva Vidacs, care a discutat, printre altele, despre faptul că există oameni grași și slabi în lume, iar ea se remarcă din luptele din viață când renunțăm la culoarea bejului bunic al bunicii. Din fericire, descrierile detaliate ale dietelor sunt mai practice și au cunoștințe noi. În primul rând, suntem uimiți la cura de mere. Esența metodei este că această cură nu este legată și simptomele de sevraj trec neobservate. Cu toate acestea, nu suntem siguri că vom putea vreodată să ne uităm la fructe după vindecare, deoarece dieta permite atât de multă varietate încât putem bea apă de lămâie cu mărul până în a treia săptămână.

În capitolul Dieta americană de succes, suntem familiarizați cu binecunoscuta cură de 90 de zile, în care ziua proteinelor este urmată de ziua amidonului, apoi ziua carbohidraților (când este obligatoriu să consumăm o felie de ciocolată de gătit seara), și în cele din urmă ziua fructelor. Printre promisiuni se numără că dieta noastră se va schimba și vom fi cu 15-20 de lire mai puțin până la sfârșitul cursului. Este o întrebare de cât timp. Dieta metabolică, potrivit publicației, este recomandată numai celor care pot urma diete stricte, dar cărora nu le place să moară de foame. În schimbul îndurării micului dejun de o zi cu un „coc uscat” gol și a doua zi de împerechere cu un „morcov cu lămâie”, dieta promite că metabolismul nostru se va schimba și nu vom ridica kilogramele trei ani. Cartea nu explică modul în care se întâmplă schimbarea, editorul se referă la cercetările Institutului Max Planck.

Mituri în dietă

Astrodianul te duce deja într-o direcție mai mitică. Motto-ul său este „destinul nostru în stele”. În cadrul subpoziției Condiții și cerințe, persoana care efectuează lucrările de colectare indică faptul că este necesar să acceptăm structura noastră. Această prevedere sângerează din mai multe răni, pentru că dieta nu este foarte necesară dacă trăim în pace cu silueta noastră. Pe de altă parte, inventatorul dietei presupune că toți oamenii născuți cu aceeași trăsătură au abilități fizice similare. Astfel, „formele cărnoase și pline” ale Taurului pot fi perfecționate cu multe plimbări, iar Racul, binecuvântat cu un „fund rotund”, este cunoscut pentru că consumă prea mult zahăr ars rapid: gem, prăjitură, băuturi răcoritoare stilul de viață sedentar contribuie în primul rând la obezitate. Acest lucru m-a făcut curios: în sondajul nostru nereprezentativ, am întrebat patru semne de cancer despre acest lucru: niciunul dintre ei nu-i place în mod special dulceața și joacă sport de două sau trei ori pe săptămână.

Așa-numita dietă vieneză funcționează și cu o schimbare a metabolismului și oferă o garanție de trei ani pentru greutatea câștigată. Aici, ne gândim mai întâi la proliferarea inutilă a paginilor, mai degrabă decât la mult anunțata dietă Atkins a autorului (sau la ultima sa versiune, dieta în trei etape a Mării Sudului), dar aflăm mai multe despre metoda Jin-yang, de exemplu. Baza dietei relevă faptul că persoanele care trăiesc în climă caldă (yang) ar trebui să consume citrice, salate și băuturi reci, jinis din nord ar trebui să mănânce alimente prăjite și gătite, sfeclă și țelină. Conform descrierii caracteristicilor generale ale alimentelor, alimentele de tip yang aparțin categoriilor „tari sau moi, dar nu lichide, sărate, amare, uscate, fierbinți”.

Șerpi și suplimente

Cu disperare, parcurgem și apoi prin dieta cu iaurt, cura cu căpșuni și dieta cu ciuperci fără făină, când găsim dieta Șarpe-Pasăre-Iepuraș cu șabloane similare cu dieta astrologică. Metoda se bazează pe faptul că toți aparținem unuia dintre cele trei tipuri de animale pe care ar trebui să se bazeze dieta. Chiar și clasificarea pe noi înșine poate cauza probleme, descrierile sunt temporare. Șarpele, de exemplu, mănâncă o dată sau de două ori pe zi, dar „gustări”, nu gustă, dar se satură de tăieturi mari. Cu toate acestea, iepurașul nu are timp să mănânce, așa că merge regulat la o brutărie de spectacol. Se pare că tipul nostru s-ar putea schimba de luni până marți. Prin urmare, merită citit aproape fiecare dietă conturată pe Internet sau într-o colecție arhivată pe raft.