Veți pierde în greutate dacă faceți caca

Scris de Dóra Elek Dacă ești caca, copiii tăi știu că toată lumea este caca. Dar nu vorbim despre asta.

Sincer, când ai vorbit ultima dată cu un prieten, vorbeai despre cum era scaunul tău? Care este textura, mirosul, culoarea sa?

Răspunde doctorul

Potrivit expertului, nu este posibil să decidem de câte ori să ieși pe zi - dar atâta timp cât nu afectează calitatea vieții, este normal ca cineva să meargă la toaletă o dată pe zi.

Mitul: Este rău să-l păstrezi pentru tine Deși nu este un sentiment plăcut, nu va provoca probleme de sănătate. Este o abilitate foarte eficientă, dacă poopi o poți ține atâta timp cât timpul și timpul sunt corecte.

Înseamnă malnutriție.
Regularitatea scaunului în timpul dietei - Dietă Femina
Rezultatele pierderii în greutate Farxiga
Reclame publicitare pentru arderea grăsimilor
Arzătorul de grăsimi este cel mai bun
Cel mai bun pentru doamnele care ard grăsimi
Pierderea în greutate încetează alăptarea
Antrenament/Pierdere în Greutate AJUTOR - General - TheVR Forum

Dar scaunele reținute foarte mult timp pot provoca probleme: pot apărea și constipație, slăbiciune musculară. Adevărat: Un miros mic este normal Indiferent de ce, scaunul miroase.

Sistemul nostru intestinal indică dacă există o problemă - HáziPatika
9 lucruri surprinzătoare despre scaun Bine și în formă
47 nu poate slăbi

Potrivit expertului, dieta poate afecta mirosul fecalelor. Mai multe legume vor avea ca rezultat o slăbire mai intensă.

Cu toate acestea, o duhoare insuportabilă de lungă durată poate fi un semn că ceva nu este în regulă. Mitul: Colonul trebuie curățat o dată pentru totdeauna: colonul nu trebuie curățat prin clismă sau spălare a colonului hidroterapie a colonului.

Forumul VR

Există bacterii importante în colon care pot fi distruse printr-o astfel de curățare. Niciunul dintre tipuri nu este perfect, deoarece toată lumea are o dietă diferită, un sistem digestiv.

Adevărat: scaunul nu plutește Dacă e ceva, probabil îți amintești din studiile din liceu că doar plutind cu cât apa este mai groasă va pierde în greutate.

Dacă observați că totul atunci când cacați plutește pe apa din scaun, ar trebui să consultați un medic, deoarece dacă cacați că nu absoarbe grăsimile și uleiul în mod corespunzător în corpul dumneavoastră.

Mitul: golirea durează mult timp Deși revistele pot sta acolo mult timp la toaletă, defecația în sine nu este un proces lung. Omul preistoric trebuia să-și facă treaba repede și apoi să meargă mai departe. Dacă sunteți îngrijorat că petreceți prea mult timp la toaletă, deoarece vă puteți face treaba doar încet, căutați dacă sunteți gastroenterolog pentru a afla ce ar putea fi în neregulă cu dieta dvs., astfel încât golirea să nu funcționeze.

Mitul: sănătos, fără stropire Aceste simptome de ardere a grăsimilor au călătorit în întreaga lume și mulți se sperie că, atunci când golesc, stropesc și scaunele.

Mai multe articole pe această temă

Adevărat: scaunul nu trebuie să fie întotdeauna maro. Doctorilor nu le place roșu, violet sau negru, deoarece se poate referi la sânge. Albul sau argila pot indica blocarea conductei biliare.

Cu toate acestea, uneori culoarea scaunului poate varia, în funcție de ceea ce ați mâncat, poate fi mai închisă și mai deschisă la culoare, sau chiar verzuie. Foto: Profimedia - Red Dot.