L-Carnitină 680mg (60) - Vitamine

3 990 HUF 40 HUF/buc

însoțitor

L-carnitina este un aminoacid complex cu unul dintre cele mai importante roluri din organism pentru transportul energiei. Obișnuia să fie clasificată ca vitamină, dar și omul este capabil să o producă în cantități mai mici, deci nu este considerată o vitamină. L-Carnitina este unul dintre cele mai populare suplimente alimentare pentru antrenamentele de fitness. Concentrația de l-carnitină musculară în organism scade ca urmare a exercițiilor fizice sau pe măsură ce progresează procesul de îmbătrânire, deci merită să o reumpleți.

Acțiune:

Descriere

L-carnitina este un aminoacid complex format din doi aminoacizi esențiali din corpul uman: lizină și metionină. A fost clasificată ca vitamină, dar și omul o poate produce, deci nu este considerată o vitamină. Oamenii sănătoși produc de obicei cantitatea necesară, dar pacienții cu inimă sau sportivii au nevoie de o cantitate mai mare, deci trebuie să o colecteze separat ca supliment alimentar.

De ce este important?

Este un nutrient esențial pentru mușchiul inimii, precum și pentru creștere și dezvoltare musculară. Organismul produce energie în organul intern al celulei numit mitocondrii, unde acizii grași cu lanț lung pot ajunge acolo doar cu ajutorul carnitinei. În absența L-carnitinei sau în prezența carnitinei insuficiente, acest proces se oprește. Carnitina poate fi produsă de corpul nostru dacă avem suficient fier, vitamine B1 și B6 și doi aminoacizi lizină și metionină în dieta noastră. Sinteza l-carnitinei depinde și de aportul nostru de vitamina C. Lipsa oricăruia dintre acestea poate duce la deficit de carnitină. L-carnitina poate fi obținută din alimente de origine animală - în primul rând din carne roșie -, însă un dietetician nu mănâncă mult din ea, vegetarian aproape nimic. A fost izolat pentru prima dată de carne în 1905, iar numele său derivă din aceasta (carnus, carn-

Cantitatea zilnică utilizată este de obicei între 500-2500 mg. Este disponibil în Europa ca supliment alimentar în cantități de 500-1000 mg. Versiunile de 500 mg sunt cele mai populare din Ungaria, dar apar și astăzi cu un conținut de ingrediente active din ce în ce mai mare. Este sigur de utilizat, totuși, consumul de doze peste 3000 mg poate provoca miros de pește din cauza descompunerii bacteriilor intestinale de carnitină.

Nu utilizați în termen de 60 de zile de la deschidere, deoarece tableta este sensibilă la umiditatea aerului! Acest lucru poate provoca corodarea suprafeței, dar acest lucru nu afectează eficacitatea produsului

Mai multe informatii

Nu depășiți suma specificată în utilizarea propusă! Produsul nu înlocuiește o dietă mixtă și un stil de viață sănătos. Nu lăsați cutia la îndemâna și vederea copiilor!

3 comprimate înainte de antrenament

Nu utilizați în termen de 60 de zile de la deschidere, deoarece tableta este sensibilă la umiditatea aerului! Acest lucru poate provoca corodarea suprafeței, dar acest lucru nu afectează eficacitatea produsului.