William Faloon:
Protecție împotriva aterosclerozei, osteoporozei, cancerului și îmbătrânirii

Surse:Life Extension Magazine ianuarie 2009 pp. 63-75.

Tradus de: Szendi Gábbor

Vitamina K este o nouă opțiune în lupta împotriva bolilor degenerative cronice. Este cunoscut de 80 de ani și până acum a fost imortalizat. unul dintre motivele pentru aceasta este probabil că rolul vitaminei D a trebuit evaluat în mod corespunzător pentru prima dată pentru a atrage atenția asupra vitaminei K, care funcționează într-un mod care se întărește reciproc. Astăzi putem spune că vitamina D este redusă fără vitamina K. În principiu, desigur, se ia cu vitamina K, care este luată cu alimente și produsă de bacteriile variolei, dar ne-am gândit și la vitamina D mult timp. Deoarece nutriția occidentală distruge, de asemenea, flora intestinală și pe măsură ce absorbția tuturor vitaminelor se deteriorează odată cu înaintarea în vârstă, se pierde o cantitate mai mare sau mai mică de vitamina K, practic nesatabilă.

protecție

Un exemplu orizontal

Warfarina este o substanță formatoare de sânge care blochează funcțiile normale ale vitaminei K.
Activitatea afectată a vitaminei K duce la osteoporoză rapidă și cicatrici (21,22).
Vitamina K este esențială pentru menținerea unui echilibru de calciu în organism. Deficitul de vitamina K duce la oase fragile și disfuncții ale sistemului cardiovascular (23-26).
Utilizatorii de warfarină sunt mai predispuși să sufere de osteoporoză (21) și se observă în mod semnificativ mai multe depuneri anormale de calciu la aceștia - de ex. de două ori mai des la bătăile inimii decât la cei care nu iau warfarină (22).
Din faptul că warfarina are un efect atât de eficient, există o recunoaștere involuntară că chiar și cei care prezintă un risc crescut de a dezvolta niveluri sanguine ar trebui să ia doze mici de vitamina K. (Se poate recunoaște în continuare că consumul de acizi grași omega-3 determină, de asemenea, încălzirea sângelui - fără risc. - Nota G.)

Cât de periculoasă este calcificarea artefactelor?

În țările civilizate, cauza incapacității de muncă și a morții este înspăimântătoare. Mulți factori joacă un rol în formarea și progresia sa (27,28).
Homocisteina sau lipoproteinele cu densitate scăzută oxidate (LDL) pot provoca leziuni ale peretelui interior al vaselor de sânge, endoteliul (29). Peretele peretelui formează un strat de colagen pe ecran pentru a-l vindeca. Acest strat de colagen atrage și acumulează calciu și formează un material dur care amintește de os. Prin urmare, se obișnuiește să ne referim la acest fenomen ca vasele devenind rigide.
Calcificarea arterelor coronare crește foarte mult riscul de infarct miocardic (30). Cercetări ample au arătat că nivelurile insuficiente de vitamina K2 accelerează calcificarea vasculară (31). Un alt studiu demonstrează că suplimentarea cu vitamina K2 inversează calcificarea pereților (49).
Acțiunea vitaminei K menține constant calciul în oase și împiedică depunerea acestuia în pereții spațiului (23-26, 28,31).
Dacă vitamina K ar avea atât de multă funcție, ar fi totuși unul dintre cei mai importanți nutrienți pentru îmbătrânirea corpului uman. Dar studii recente arată că vitamina K2 are multe alte efecte benefice.

Cum protejează vitamina K2 împotriva osteoporozei?

Fracturile osoase cauzează pierderi grave de muncă și sănătate și există un interes tot mai mare pentru stimularea eficientă a oaselor rupte. Efectele reciproc consolidate ale vitaminei D și vitaminei K2 în prevenirea osteoporozei au fost demonstrate în practica clinică (39). Cu toate acestea, până în prezent nu a fost publicat niciun studiu cu privire la modul în care acești nutrienți cresc vindecarea fracturilor.
Un studiu in vitro (balon) publicat în 2008 a arătat că combinația de vitamine D și K a avut un efect benefic asupra proliferării și diferențierii celulelor implicate în inflamația măduvei osoase. Din această cauză, medicii au ajuns la concluzia că acești nutrienți luați împreună reprezintă o strategie semnificativă cu costuri reduse pentru a promova formarea de oase noi (39).

Vitamina K și îmbătrânirea

Pacienții cu cancer sunt predispuși la deficit de vitamina K

Mulți pacienți cu cancer avansat sunt subnutriți din cauza bolii sau chimioterapiei care provoacă stimuli vaginali și pierderea funcției. 10% dintre acești pacienți prezintă, de asemenea, efecte secundare hemoragice (45). Deoarece deficitul de vitamina K provoacă și sângerări, medicii au lansat un studiu pentru a clarifica rolul vitaminei K în îmbunătățirea calității vieții pacienților cu cancer.
Un studiu publicat în 2008 a arătat că 22% dintre pacienții cu cancer aveau o limită inferioară a nivelului de vitamina K (0,33 nmol/L). rezultatele au fost obținute mai jos (45). La 78% dintre pacienții cu cancer, deficiența funcțională a vitaminei K a fost evidențiată de nivelurile ridicate de proteine ​​necarboxilate; aceste proteine ​​sunt în mod normal carboxilate de vitamina K. Medicii au ajuns la concluzia că persoanele cu cancer avansat sunt predispuse la deficit de vitamina K și un test de sânge ar trebui să prevină dezvoltarea unei afecțiuni sângeroase (45).

Vitamina K în tratamentul cancerului

Avantajele vitaminei K2 față de vitamina K1

Dacă o persoană sănătoasă ar trebui să se îngrijoreze de supradozajul cu vitamina K?

Deși vitamina K este necesară pentru o coagulare sănătoasă, prea mult aport de vitamina K nu crește riscul apariției unei tulburări obsesiv-compulsive anormale. Acest lucru se poate explica prin faptul că vitamina K carboxilează proteina necesară pentru coagulare (aderența celulelor sanguine), dar dacă acest lucru este deja realizat 100%, nici o vitamină K suplimentară nu o poate spori. Pentru persoanele care sunt predispuse la o tulburare obsesiv-compulsivă crescută, deoarece de ex. trăiesc cu o valvă cardiacă artificială, suferă de fibrilație atrială, dezvoltă anticoagulant, cum ar fi warfarina. Acești agenți interferează cu carboxilarea proteinei de coagulare. Persoanele care iau acest medicament trebuie tratate cu vitamina K cu precauție.

Siguranța vitaminei K2 este demonstrată de faptul că în Japonia, în mediul rural în care se consumă o mulțime de nattas, se așteaptă ca oamenii să găsească mai multe suplimente de vitamina K2 (36). Ca urmare, oasele lor devin mai puțin subțiri, există mai puține fracturi și există mai puține infarcturi (23, 30, 36, 46, 63-65).
Deși aportul zilnic recomandat de FDA este de 65 micrograme/zi, beneficiile unei supra-coagulare adecvate sunt oferite de 100 micrograme/zi.

rezumat

Vitamina K a fost descoperită în 1929 și la început s-a crezut că este necesară doar pentru o coagulare normală. Cercetările din ultimii 10 ani s-au concentrat pe noi domenii ale metabolismului vitaminei K. S-a demonstrat că joacă un rol critic în sănătatea oaselor și a sistemului nervos, în reglarea creșterii celulare, în migrarea celulelor, proliferarea și moartea și în susținerea funcționării sistemului imunitar.
Majoritatea medicilor tradiționali nu sunt conștienți de proprietățile importante ale vitaminei K2. Cu toate acestea, persoana conștientă de sănătate trebuie să ia în considerare acum cele mai recente rezultate, deoarece trebuie să facă treaba pierdută la jumătatea timpului.

Ți-a plăcut articolul? Nu v-ați înregistrat încă? Înscrieți-vă la newsletter-ul meu!

Referințe: