Vitamine pentru mame și bebeluși ...

Dar oricât de înălțător este purtarea unui făt, este la fel de responsabil și uman în același timp.

bebeluși

Sunt necesari nutrienți adecvați și un flux echitabil de informații pentru ca copiii să se dezvolte sănătos și să crească. Efectele adverse asupra mediului, posibilele infecții și leziuni pot interfera cu dezvoltarea optimă.

Programul ajută la coordonarea acestora. Susține toate funcțiile necesare pentru o dezvoltare sănătoasă, inclusiv diviziunea celulară, creșterea, procesele fiziologice necesare pentru a obține un IQ ridicat și funcția imună.

Suplimentele alimentare recomandate pentru program:

  • Lion Kids D,
  • Lion Kids C,
  • Copii verzi,
  • Suc de Noni polinezian
  • ZenThonic

Acest program nu are timp servo evidențiat.

'); "onmouseout =" return nd (); "> totuși, plânsul unui copil poate uita toate încercările într-un singur moment.

Deoarece fătul primește substanțele necesare pentru creștere și dezvoltare din corpul mamei, nutriția adecvată a mamei este vital pentru amândoi.

În timpul sarcinii, se recomandă de obicei pe lângă o dietă sănătoasă, nevoi speciale efectua, de asemenea. Prin urmare, merită să discutați cu un nutriționist ce substanțe lipsesc din dietă și ce trebuie suplimentate separat.

Primele 9 luni

Foarte important a

Compuși organici esențiali pentru buna funcționare a corpului nostru, pentru creștere și pentru regenerarea celulelor și țesuturilor și menținerea rezistenței la boli.

Există mai multe vitamine în acest grup. Ceea ce au în comun este că acționează ca o coenzimă.

Coenzimele fac parte din enzime care catalizează procesele metabolice, fără de care enzima este inoperabilă. Aceste coenzime sunt implicate în procesele metabolice vitale, astfel încât absența lor provoacă boli prelungite.

Compuși organici esențiali pentru buna funcționare a corpului nostru, pentru creștere și pentru regenerarea celulelor și țesuturilor și menținerea rezistenței la boli.

O vitamină solubilă în apă, cunoscută și sub numele de acid folic. Este implicat în metabolismul acizilor nucleici și al anumitor aminoacizi. Este un factor esențial pentru creștere și hematopoieză. Ajută la dezvoltarea unei piele sănătoasă și îmbunătățește pofta de mâncare.

Acesta joacă un rol foarte important în organism și mai ales la mamele însărcinate, deoarece în fazele incipiente ale sarcinii procesul de închidere a coloanei vertebrale embrionare în curs de dezvoltare (tubul măduvei) are loc impecabil doar în prezența acidului folic. Prin urmare, suplimentarea cu acid folic este foarte recomandată pentru mamele însărcinate.

Dacă cineva are o cantitate bună de acid folic, acesta poate masca simptomele deficitului de vitamina B12. Acest lucru poate fi deosebit de periculos pentru cei care urmează o dietă vegetariană. Aportul excesiv de acid folic poate reduce utilizarea zincului.

În absența sa, numărul tuturor tipurilor de celule sanguine scade (pancitopenie). Tulburările de dezvoltare pot apărea în organizațiile în curs de dezvoltare.

'); "onmouseout =" return nd (); "> acid folic vitamina de protecție a fătului numit si.

Acesta joacă un rol cheie în dezvoltarea placentei și a ovulului. De asemenea, are un efect protector împotriva anumitor tulburări de dezvoltare (coloana vertebrală deschisă, iepuri), crește producția de lapte și întărește sistemul imunitar fetal.

Femeia însărcinată se află în al treilea trimestru deja de două ori mai mult fier ai nevoie ca altfel. Aceasta este suma

Este o componentă esențială a hemoglobinei, cea mai importantă funcție a acestuia fiind transportul de oxigen și dioxid de carbon. De asemenea, promovează creșterea, crescând rezistența la boli.

Lipsa acesteia provoacă anemie. Producția de hemoglobină este redusă, sângele nu va putea transporta suficient oxigen, astfel încât capacitatea mușchilor de a lucra este redusă. Ca simptom vizibil, abilitățile palide, obosite și mentale ale persoanei cu deficit de fier scad, de asemenea. Infertilitatea poate fi o consecință a simptomelor invizibile.

Utilizarea acestuia în organism este reglementată de fierul deja prezent: dacă nivelul fierului este suficient, se absoarbe mai puțin, dacă este mai puțin, mai mult. Prezența vitaminei C este esențială pentru absorbția fierului.

Supradozajul reduce rezistența la infecții, crește creșterea bacteriilor patogene și reduce utilizarea cuprului și zincului. Unii au emis ipoteza că există, de asemenea, un risc crescut de boală tumorală.

'); "onmouseout =" return nd (); "> este imposibil să obțineți fier cu mâncare. Din păcate, mulți oameni nu sunt conștienți de acest lucru, deci este posibil ca aproape jumătate dintre femeile însărcinate să dezvolte deficit de fier, ceea ce afectează și fătul.

De asemenea mama însărcinată crește

Calciul este cel mai abundent mineral din corpul uman. Aproximativ 99% se găsește în oase și dinți, iar restul este implicat în transmiterea nervilor, a funcției musculare și a inimii.

Dacă calciul este introdus în organism într-un raport 2: 1 cu magneziu, acesta va fi absorbit în mod optim și nu va duce la pietre la rinichi.

În absența calciului, pot apărea probleme de dezvoltare la copii și, în special, probleme de creștere osoasă, tulburări mentale, probleme ale sistemului nervos și de dezvoltare musculară. La adulți, pot apărea spasm muscular crescut, fragilitate osoasă și osteoporoză.

'); "onmouseout =" return nd (); "> necesarul de calciu, care este de cel puțin 1.500 mg pe zi. Aceasta este ceea ce este necesar pentru dezvoltarea oaselor fetale. Chiar înainte de a te naște, poți decide dacă cineva va avea oase sănătoase.

Dacă intenționați să aveți un copil, merită în 2-3 luni înainte de a rămâne însărcinată consumă un multivitamin formulat pentru viitoarele mame, astfel încât corpul tău să se poată pregăti la timp pentru a oferi o viață nouă. Faceți clic aici pentru a afla mai multe despre Vitamina de maternitate NewLife!

„Experiența mea este că bebelușii de mame care iau NewLife se dezvoltă într-un mod mult mai echilibrat, atât mental cât și somatic.”

Primele luni acasă

Cu toate acestea, după naștere, uneori este dificil pentru noile mame să revină la ampatamentul obișnuit, pot exista noi obstacole de depășit.

O astfel de problemă ar putea fi supraponderalitatea depusă în timpul sarcinii. În plus, acest exces de greutate dispare de obicei mai încet decât ne-am dori. Mamelor nu li se permite să facă dietă în timpul sarcinii și alăptării, iar medicilor li se recomandă să facă sport doar cu măsură. Arzătoarele și consumabilele nu trebuie utilizate în timpul alăptării. În plus, în primele luni, familia își petrece tot timpul și atenția asupra nou-venitului.

Cunoscut și sub denumirea de cactus de smochine mexican. Bogat în vitamine, minerale și fibre dietetice. Conține 17 tipuri de aminoacizi, dintre care 8 sunt vitali. Se clasează pe lista OMS a ierburilor.

'); "onmouseout =" return nd (); "> Extractul de cactus de Nopal Prickly Pear ajută la reducerea poftei de mâncare, îmbunătățește metabolismul, stabilizează nivelul zahărului din sânge, crește sațietatea. Ajută la detoxifierea țesutului conjunctiv și, prin urmare, la reducerea celulitei.

Poate fi luat complet în siguranță în timpul sarcinii și alăptării. în plus mulți

Compuși organici esențiali pentru buna funcționare a corpului nostru, pentru creștere și pentru regenerarea celulelor și țesuturilor și menținerea rezistenței la boli.

Partea proteică a dietei noastre este alcătuită din douăzeci de tipuri de aminoacizi. Distingem între aminoacizi neesențiali (esențiali), aceștia pot fi produși de corpul nostru de alții, în timp ce în cazul aminoacizilor esențiali (esențiali) nu este capabil să facă acest lucru, trebuie să-i luăm din alimentele noastre.

„Întrucât problemele mele metabolice au fost rezolvate astfel în perioada alăptării, care necesită o perioadă fără dietă, nu am câștigat niciun kilogram, și în curând îmi voi recăpăta forma de dinainte de sarcină.” >>>

Femeie însărcinată zâmbitoare

Din păcate, uneori apare și depresia postpartum, care este un subiect tabu de ani de zile. Mult timp, acest lucru nu a fost acceptat nici de medici ca un ansamblu de simptome postpartum.

Cu toate acestea, aceasta este o problemă afectează 10-20 la sută din mame. Simptomele pot fi mai ușoare, cum ar fi sensibilitate extremă, depresie și plâns frecvent, sau mai severe, cum ar fi indiferența, înstrăinarea față de lumea exterioară și, în cazuri extreme, chiar agresiunea împotriva copilului.

Motivul, potrivit medicilor, modificări hormonale în timpul sarcinii. Cu toate acestea, medicamentul nu este recomandat în timpul alăptării. Dar dacă depresia trebuie tratată, „Trandafirul din Caucaz” poate fi o alternativă excelentă.

O plantă adaptogenă specială care ajută la rezistența la viața de zi cu zi prin vitaminele, mineralele și alte ingrediente active pe care le conține. Crește rezervele de vitalitate, crește rezistența organismului la stresori, restabilește bunăstarea și îmbunătățește semnificativ starea generală.

Popoarele din Asia și Europa de Est folosesc cu succes Rhodiola Rose, rădăcina de aur, de sute de ani împotriva oboselii cronice și a stării de spirit proaste. Omul din epoca modernă începe să descopere și „trandafirul muntelui” antidepresiv și Performance Enhancer, efect de echilibrare.

Ajută corpul să se adapteze și să restabilească echilibrul.

Ceea ce înseamnă că au un efect calmant, de calmare a anxietății într-o situație tensionată și oferă energie suplimentară în repaus.

Extractul său absolut fără efecte secundare poate fi utilizat cu siguranță maximă chiar și în timpul alăptării. Doza recomandată poate fi de 1, maxim 2x1 capsule pe zi! Faceți clic aici pentru a cunoaște Rhodiolin.

Cu siguranță, orice problemă apare odată cu sosirea unui nou venit, evenimentul definitoriu în viața fiecărei mame este nașterea și perioada care urmează. Majoritatea așteptau aceste momente de când erau copii mici și fac tot ce le stă în putință pentru a-și menține copilul sănătos.

M-am așezat la computer și am început să lucrez și la sâmbătă. Citindu-i replicile, are dreptate, găsesc chemarea lui grozavă și o voi respecta.

Am grijă repede de lucrurile mele de pe net și mă duc la grădină, la complot, deși sincer nici nu voiam să ies la complot! - acest apel a ieșit din închisoare.

A avut sens și am scrisorile tale și chiar le voi trimite celorlalți prieteni ai mei! Mulțumesc foarte mult,