Protejează lumina de ochii tăi! -Respectarea nemulțumirilor într-un mod natural

Lucrăm toată ziua în lumină artificială în fața unui computer. Sarcina de transmitere a imaginilor din ochii noștri este îngreunată de ecranul pâlpâitor al computerului, de fumul și praful străzilor mari ale orașului. Radiația solară din ce în ce mai puternică datorată epuizării scutului de ozon, stresului, efortului suprasolicitat, mai devreme sau mai târziu, provoacă probleme ochilor.

SFAT BUN: Nu frecați! Lacrimile spală în mod normal materiile străine iritante. Dacă acest lucru nu se întâmplă, clătiți-vă ochii cu apă fiartă rece. Scufundați-vă fața într-un castron umplut cu apă, deschideți-l și țineți ochii deschiși cât de mult puteți și clipiți ocazional pentru a ajuta la scăderea materiei străine.

Curiozitate: deficitul de vitamina A cauzează adesea uscarea ochilor. Prin urmare, este important să consumați alimente bogate în vitamina A. Acestea includ: ficat, lapte, pește de mare gras, ouă, culturi galbene, verzi și portocalii

Inflamația ochiului sau a pleoapei: în caz de alergii și febră de fân, ochii devin roșii dacă iritația este persistentă. Puneți o compresă de apă rece pe ea, relaxați-vă, schimbați compresa. Să încercăm și ceaiul călduț de iarbă calmantă pentru a calma ochii - înmuiați o minge de bumbac în ea.

Se strecoară pe ochi În cazul ierbii pentru ochi și mușețel, se poate recomanda un decoct de baie de ochi sau compresă. Aduceți decoctul la foc mic timp de zece minute pentru a steriliza, apoi răciți și filtrați prin tifon steril. Folosiți decoct proaspăt pentru ambii ochi!

Orz Dacă este necesar, spălați-vă ochii la fiecare patru ore cu o soluție de alune magice sau calendula (o parte de magenta, patru părți de apă fiartă, răcită). Orzul este o inflamație a foliculilor genelor. Este cauzată de o infecție bacteriană și este de obicei un semn de supraîncărcare a corpului.

Alte opțiuni de tratament

Luați ulei de primula de seară, complexul de vitamina B, vitaminele A și E ca suplimente pentru combaterea infecțiilor și ameliorarea iritației.
Remediul homeopatic Arnica D6 este recomandat pentru leziunile oculare. În primele 24 de ore, luați 5 fructe de pădure la fiecare patru ore până când începe vindecarea. Nu trebuie să o iei după aceea. Dacă pleoapa este roșie și umflată, aplicați Apis D6.
Odihna și dieta adecvată sunt la fel de importante ca tratamentul local. Creșteți aportul de vitamine A și alimente cu caroten consumând o mulțime de morcovi, spanac, broccoli, brută, varză, dovleac, pepene galben, roșii, piersici, mazăre verde și fasole!
Zincul joacă un rol deosebit de important în funcționarea ochiului, așa că nu uitați de alimentele bogate în zinc: anghinare, sparanghel, varză, porumb, leguminoase, soia, spanac. Dacă toate acestea nu ajută, puneți-vă un bandaj pe ochi și consultați un medic cât mai curând posibil!

dr. Ágnes Gálik

TIPP EXTRA

Oricine este altfel predispus la boli oculare are cel mai adesea un sistem imunitar slab. Pentru a întări acest lucru, beți un ceai făcut dintr-un amestec de iarbă pentru ochi, calendula, galaxie lipicioasă, brusture și lemn dulce timp de 2-3 săptămâni pe zi.

Pregătiți o soluție pentru baia de ochi!

Se amestecă tinctura de gălbenele 1:25 cu apă limpede. Dacă corneea este deteriorată, aruncați o picătură de ulei de ricin pe globii oculari, aplicați o minge de bumbac umedă pe ochii noștri închiși.

Mai multe informații pe site-ul Biovital-Melissa.